Баландшавии ҳарорат яке аз нишонаҳои асосии он аст, ки шумо бемор ҳастед. Бисёри одамон медонанд, ки агар ба 39 дараҷа расиданӣ бошед, шумо бояд ба ягон антипирисӣ, нӯшидани чой гарм бо моторӣ ва ба хоб биравед.
Ҳар кас медонад, ки баландшавии ҳарорат аксуламали муҳофизатии баданро дорад. Ҳамин тариқ ӯ бо сирояти, ки ӯ ӯро зад. Тавсия дода мешавад, ки гармии то 38 дараҷа паст карда шавад, то тавонад протеин муҳофизат кунад - интерферон. Аммо дар ҳарорати ҳарорати 38 дараҷа ва баландтарини одамон шубҳа пайдо мешавад: чӣ бояд кард ва ҳангоми сар кардани маводи нашъаовар.
Чӣ бояд кард, агар ҳарорати ҳарорати 38С
Барои ба таври самаранок шифо додани шифо, шумо бояд сабабгори бемории муайян карда шавад. Ҳарорати 38 метавонад дар вақти рух додани ҳодисаҳои зерин рух диҳад:
- хунукҳо;
- angina;
- заҳролудшавӣ;
- бемориҳои вирусӣ;
- overheating;
- шамол дар организми дохилӣ;
- аллергия .
Агар шумо як бемории шамол ё бемории вирус дошта бошед, пас дар ҳарорати 38 бояд тарозуи зиёдтар шавад. Дар ин маврид зарур аст, ки:
- Зиреҳи либос, беҳтар шудани матоъҳои табиӣ: пахта ё коғаз.
- Ба бистар равед ва бо пӯлоди сабук гиред. Дар зери сарлавҳаи беҳтар аст, ки ба болишт аз маводҳои сунъӣ, ки намӣ намемонад.
- Дар сари як мӯй гузошта дар об ё ҳалли сирко. Тавре, ки гарм мешавад, бояд иваз карда шавад.
- Ҳамеша нӯшокиҳои гарм нӯшед. Беҳтар аст, ки чойро бо моторӣ истифода баред, decoctions or compote. Ин барои пешгирӣ кардани обхезӣ зарур аст. Шумо инчунин бояд миқдори ками urine (одатан ҳар 2 соат) ва ранги кифоя (на бояд зард ё туршӣ бошад), ба шарте, ки аз вайроншавии шафақ ва гурда халос нашавед.
- Чун арақ ҷудо карда мешавад, шумо бояд либосҳоро хушк кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз ҳама дар тамоми бадан хушк кардаед ва танҳо пас аз либос. Ҳамин тавр, дар либоси бистарӣ низ истифода мешавад. Ин гуна намуди шиддатро пешгирӣ мекунад ва имконияти илова кардани дигареро ба бемории мавҷуда бартараф хоҳад кард.
- Ба таври мунтазам ҳуҷраи вод. Нишондиҳандае надоред, зеро бисёре аз бактерияҳо дар ҷуфти махфӣ, ки бо он организм суст карда наметавонанд ва вазъ танҳо метавонад бадтар шавад.
- Барои назорат кардани ҳолати умумӣ. Агар сараш сар шуд, фишори фурӯ афтод, тангӣ зуд меистад ва оҳиста пайдо мешавад, шумо бояд ба амбулатсия даъват кунед ё ба поликлиника муроҷиат кунед.
- Барои ворид кардани витаминҳо ва иловаҳои биологӣ бо магний ва калтсий барои обод кардани захираҳои худ дар ҷисм, чунки онҳо дар пешоб ба шуста мешаванд. Бо ин мақсад, шумо метавонед авокадоҳои баркамолро истифода баред.
- Агар зарур бошад, табобати вирусиро сар кунед. Масалан, маводи мухаддир инноватсионӣ зидди Ingavirin, ки самаранокии он ба вирусҳои грипп, аз қабили A, B, adenovirus, вируси фолклор, ва дигар SARS нишон дод. Истифодаи маводи мухаддир дар ду рӯзи аввали бемории суръат бахшидани вирусҳо аз бадан, коҳиш додани давомнокии беморӣ, коҳиш додани хатари мушкилот кӯмак мекунад.
Эзоҳ
Ва дар ин ҷо шумо чӣ кор карда метавонед, ки дар ҳарорати 38:
- Дар вартаи гарм пӯшед ё либосҳои гармро гузоред.
- Гузаронидани расмҳои гармкунӣ: фишурда, хардал, нафаскашӣ ва ванна.
- Рӯҳҳои нӯшокӣ, чой ё қаҳва хеле гарм аст.
- Агар ҳарорат баланд набошад ва ҳолати мӯътадил нигоҳ дошта шавад, маводи нашъадорро истифода набаред. Ин танҳо ба муолиҷаи бемориҳо мусоидат мекунад.
Вақте, ки заҳролудшавӣ, ҳарорати баландро ба 38 дараҷа баланд бардоред, зеро организм аллакай саросема мешавад, бинобар ин, барои кӯмак кардан ба ин ҳолат зарур аст. Интихоби шакли мухаддироти доруворӣ аз он вобаста аст, ки кадом нишонаҳо метавонанд аз ҳад зиёд бошанд: агар қадами шампанӣ ё вирус бошад, агар беморӣ табақ ё пӯст бошад.
Бояд ёдовар шуд, ки шумо метавонед ҳар як ҳароратро бо доруҳо танҳо бо танаффуси 4 соат мекушояд.