Радиатсияҳои ultraviolet расонидашуда метавонанд барои пӯст хеле фоиданок бошанд, афзоиши истеҳсоли витамини D дар бадан. Аз ин рӯ, хеле ками занон мизоҷони доимии студияи дӯконҳо мебошанд, махсусан дар фасли зимистон ва рентгенӣ.
Ба наздикӣ, қуттиҳои амудӣ маъмул буд. Онҳо ҳангоми пошидани пӯсти пӯст ва тезтар аз пӯстро таъмин мекунанд. Пеш аз оғози расмиёт зарур аст, ки фаҳмем, ки чӣ тавр дурустии офтобӣ дар як ҳалқаи амудӣ ба ҷисми беназири зебо ва либоси биҳиштӣ дода мешавад.
Чӣ тавр ба таври осоишта дар офтоб бо офтоб амудӣ мемонад?
Намудҳои қуттиҳои баррасӣшуда бо лампаҳои пуриқтидори зиёди электролитӣ муҷаҳҳаз мебошанд. Аз ин лиҳоз, шиддатнокии шиддатнокӣ дар ҳалқаи амудӣ баландтар аст, чунон ки хавфи эпидемия аст. Барои пешгирӣ кардани ин ва дигар мушкилот шумо бояд якчанд қоидаҳои оддиро пайравӣ кунед:
- Пеш аз дидани студияи тендер, табобатро ба духтур муроҷиат кунед.
- Дар арафаи иҷлосия, пӯст бо яхмосҳои махсус барои табобати ҷигар, пӯшонидани ҳама косметикаи, парранда, заргарӣ, линзаҳо тамос.
- Ин матн барои сӯзишворӣ дар либосҳои худ ё ҳадди аққал пӯшишҳо ва ҷӯйҳои пӯшида бо асфалтҳои алоҳида хушк мешавад.
- Муносибати муҳофизат аз чашми чашмҳо ё танҳо пӯшидани онҳо.
- Дар охири тартиби, пӯсти хуби пӯстро барои пешгирӣ кардани он аз хушкӣ бехатар кунед.
Инчунин қайд кардан зарур аст, ки бо тағирёбии дар асоси хобон, аз ҷумла фароғати сензура, ташриф ба студияи дренажӣ беҳтар аст. Дар акси ҳол, дар пӯсти пӯст, лӯндаҳо, ё на ҳамаи пигментҳо, ҳатто агар ҷаласаи он дароз карда шуда бошад.
Кадом дақиқа ба як офтоб дар як ҳалқаи амудӣ одат кардан мумкин аст?
Бо дарназардошти қувваи баланди лампаҳои UV, ки дар формати кабуди насбшуда ҷойгир шудаанд, вақти изтирории онҳо дар муқоиса бо қуттиҳои уфуқӣ камтар (2-3 маротиба) талаб карда мешавад.
Давомнокии расмиёт дар асоси ранги табиӣ ва намуди пӯст ҳисоб карда мешавад. Занҳо бо чашмҳои нур, мӯй ва эпидемия барои 3-5 дақиқа барои офтоб тавсия дода мешаванд. Зебоии шиша ба давомнокии давраҳо то 1/3 соат зиёд карда мешавад. Агар пӯст самарабахш ва шалғам бошад, «пораедате», як экрани сафед намебошад.
Оқибат, барои ба даст овардани сояҳои дилхоҳи эпидемия, шумораи дақиқаҳо зиёд карда шавад.
Чӣ қадар вақт шумо метавонед дар salon tanning vertical sunbathe?
Дерматологҳо ба мизоҷони студияҳои истихроҷи маъмулӣ даъват мекунанд, ки дар муддати на камтар аз 2 рӯз ҷаласаҳои сӯхтаниро гиранд. Дар давоми 48 соат пӯст на танҳо барои истеҳсоли пигмент ва витамини D, балки баъд аз рентгенкунӣ, барои мутобиқати тавозуни тару тоза ва лайлидҳо дар қабатҳои болоӣ менависад.
Пас аз эпидемия ранги дилхоҳро гирифтан беҳтар аст, ки барои 2-3 ҳафта халос шудан беҳтар аст ва сипас танҳо сояи эпидемияро нигоҳ медорад, ташрифи студияи тендериро дар 9-10 рӯзи 9-10 рӯз нигоҳ дорад.
Чӣ тавр ба таври дақиқ дар шиноварии амудӣ шинонед?
Сарфи назар аз лампаҳои пуриқтидор ва мавҷудияти навъҳои turbo, инчунин қобилияти ҳаракат дар дохили қуттиҳо, аксарияти муштариён аз студияҳои тазриқӣ огоҳ мекунанд, ки пойҳои хуби solarium амудӣ нестанд. Пӯст дар онҳо ба пигментатсияи табиӣ камтар осебпазир аст, то ки ба сояҳои ҳамвор ва зебои эпидермизӣ ноил шавед:
- Бодиққат пойҳои бо кремани махсуси ранга дар экраниум муносибат кунед.
- Ҳангоми пеш аз ҷаласа, онҳоро бо об ё равған резед.
- Пигментатсияи пигментатсияро баъд аз расмиёт истифода баред.
Барои ҳалли ин мушкилот, кабинетҳо бо қабатҳои оина таҳия шудаанд. Ин комилан рентгенҳои шадиди эффектиро инъикос мекунад, ки дар муддати кӯтоҳ ба сиёҳ ёрӣ мерасонад.
Ҳамчунин, пеш аз sunbathing дар як solarium амудӣ амудӣ, шумо метавонед бронзок дар пӯсти мурољиат. Чунин асарҳо ба камолоти беҳтар ва натиҷаҳои устувор мусоидат мекунанд.