Албатта, ҳама дар бораи probiotics ва prebiotics шунидаанд, ки татбиқи он имрӯз на танҳо маъмул, балки якчанд намуди зебо. Ҳама медонанд, ки онҳо барои саломатӣ хеле фоиданоканд, аммо аз ҳама одамон медонанд, ки пешгӯиҳои пешгӯй аз протеотит фарқ мекунанд ва умуман онҳо худашон мебошанд.
Фарқияти байни првототсионӣ ва probiotics
Probiotics - микроорганизмҳо зиндагӣ мекунанд, ки ба либосҳои шахси солим муқаррарӣ мебошанд. Асосан, ин бактерияҳо (lactobacilli, bifidobacteria , ва ғайра) мебошанд, вале хамиртуруши хамиртуруши онҳо низ ба онҳо тааллуқ доранд.
Микробиологияи оддии инсон аз шумораи зиёди микроорганизмҳо, ки моддаҳои аз хӯроки ғизо меомадаро ба вуҷуд меоранд, ки ба осонӣ ба осонӣ мусоидат мекунанд. Дар ҳолатҳои фавти микроорганизмҳои фоиданок (ки метавонанд аз бемории тӯлонӣ, антибиотикҳо ва ғ.), Дибиблиус инкишоф ёбанд . Бо ин патология, раванди ҳозима аз ғизо вайрон мешавад, афзоиши аз ҳад зиёд микроскораро дар меъда вуҷуд дорад ва хосиятҳои муҳофизатии организм суст шудааст. Ҳамаи ин метавонад ба рушди бемориҳои ҷиддии бадан мусоидат кунад. Ҳамчун воситаи самарабахш барои табобати дибибатиоз, чун қоида, пробиотитҳо тасвир карда мешавад.
Probiotics ба меъда калон, дохил дар меъда digested ва дар рӯда болоӣ нестанд. Он дар рӯдаи калон аст, ки онҳо оғоз мекунанд, ки фаолияти microroflora патогении пӯстро аз он сар мекунанд. Бо вуҷуди ин, барои микроорганизмҳои фоиданок барои пешравии рушд, онҳо бояд барои онҳо шароити мусоид фароҳам оранд. Танҳо барои ин, пешгӯиҳо, ки дар якҷоягӣ бо probiotics муқаррар карда шудаанд.
Фарқияти байни првототсионӣ ва probiotics ин аст, ки онҳо тайёрии микробҳо нестанд, аммо ҷузъҳои озуқа, ки дар қисмҳои болоии ҳаҷми ҳозима ҳосил нагардидаанд, вале дар рӯдаҳои калон паҳн мешаванд ва барои микрохораҳои фоиданок ҳамчун моли ғизоӣ хизмат мекунанд. Prebotics include lactose, lactulose, polysaccharides, нахи парҳезӣ, inulin, oligosaccharides ва ғайра.
Омодагӣ бо пробиотит ва превотсионӣ
Probiotics дар ҳама гуна маҳсулоти "зинда" маҳсулоти ширӣ, дар ҳоле, ки истеҳсоли он микроорганизмҳои фоиданокро нигоҳ медорад.
Prebiotics дар миқдори зиёди маҳсулоти ширӣ, хӯрокҳои ҷуворимакка, ғалладонагиҳо, пиёз, сирпиёз, лӯбиё, хасор, нахўд, бананҳо ва дигар маҳсулоти дигар пайдо мешаванд.
Омодагӣ бо пробиотит метавонад хушк ва моеъ бошад. Probiotics хушк (дар шакли хок, қуттиҳои, лавҳаҳои) микроорганизмҳо, бо роҳи махсус хушконида шудаанд. Ин, масалан, ба монанди Адабиёт, Bifiliz, Linex, Lactobacterin хушк, Probiophore ва ғайра.
Probiotica Liquids дорои микроорганизмҳо дар ҳолати аслии физиологӣ фаъол аст. Инҳоянд:
- Biovestin;
- Biovestin-lacto;
- Bifidumbacterin;
- Lactobacterin;
- Трактор ва ғайра.
Комплексҳои пешпардозон дар шакли иловаҳои хӯрокворӣ, ки доруворӣ надоранд, истеҳсол карда мешаванд. Инҳоянд:
- Lactusan;
- Lactofiltrum;
- Пешакӣ;
- Eubikor ва дигарон.
Синдиотик чист?
Азбаски амали пропозотсионӣ дар ҳузури шумораи кофии провайдерҳо хеле самаранок аст, тавсия дода мешавад, ки онҳоро барои мақсадҳои табобатӣ истифода баранд. Барои осонӣ, онҳо ба маҷмӯаҳои махсус табдил ёфтанд - синбиотсионӣ, ки ҳам ҳам probiotics ва превотсионист доранд, ки якҷоя бо таъсири бениҳоят бузург дар бадани инсонро тақвият медиҳанд. Дар байни маводи мухаддир маълум аст, ки:
- Biovestin-lacto;
- Малтинофилус;
- Бифида ва ғайра.