Агар шумо дар ҷойи истироҳат истироҳат кунед, ё гуреза шавед, маҷмӯи кӯмаки аввалин дар сафари танҳо зарур аст. Албатта, шумо бояд ҳамаи маводи мухаддирро бо шумо тамошо кунед, вале ҳадди ақал бояд ҳамеша бо шумо бошад. Сафарҳои гуногун дар дорухонаҳои инфиродии худ баъзе доруворҳоро пешгирӣ мекунанд ва маҷмӯи хурди чорвои хурди сайёҳат ғамхории махсус ва мавҷудияти доруҳои мушаххасро барои ҳолатҳои гуногун талаб мекунад.
Лагери рафтан
Пеш аз он ки дастаи аввалини кӯмак ба итмом расад, беҳтар аст, ки рӯйхати доруҳоро пешакӣ дар коғаз нависед. Он бояд дар бар гирад:
- Vata, қолинҳо, пластикаи пӯшида.
- Ин хуб аст, ки ба шумо плеерҳо бигиред, гиред, гидромагниҳои атмосфера, себра ва йод, ки дар дорухонаҳо дар шакли қалам фурӯхта мешаванд ва хеле осон аст.
- Фикр кунед, ки дарди саратон, ки на танҳо бо саратон, балки дар ҳолатҳои дигар кӯмак хоҳад кард: шумо метавонед кетӣ, tempalgin, baralgin гиред.
- Аммо тухм ва драйвери дромагин низ ҳамчун сагпазмонҳо диққати махсус дода истодаанд ва гармии фаъол ва гӯшти фаъолро барои пешгирӣ намудани мушкилот бо меъда кӯмак мекунад.
Агар маърака дароз бошад, он гоҳ фаромӯш накунед, ки дар рӯйхати агентҳои antipyretic, маводи мухаддир, ки фишорро муқаррар мекунанд, фаромӯш накунед. Мавҷудияти баъзе бемориҳо тақрибан доруҳои заруриро дорост, масалан, validol барои бемории дил, аллоҳо барои мушкилот бо ҷигар ва дигарон. Чӣ гуна эрозия, шахсе, ки дар бораи мушкилоти бо саломатии худ медарояд, дар маҷмӯъҳо доруҳои заруриро мебозад.
Мо ба макон меравем
Бо истироҳати фарҳангӣ вазъият хеле гуногун аст. Эҳтимол, он чизеро, ки ба дастгоҳҳои бромбурд табдил дода мешавад, ба назар гирифтан зарур аст, чунки дар дигар кишварҳо доруҳои мухталиф доранд ва танҳо бо дорухонаҳо аз дорухонаҳо фурўхта мешаванд. Масалан, маҷмӯи кӯмаки аввалияи туристӣ дар Миср метавонад бе рӯйкард ва помидор кор кунад, аммо бояд маводи мухаддирро, ки ба пешгирӣ аз хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯрокпазӣ халалдор месозанд, дар бар гирад. Ҳангоми ҷамъоварии ҷой барои як сайераи яквақтаи турист, ки таркиби он ба назар мерасад, кӯмак хоҳад кард, то аз мушкилот ва ғамхории табобатии тиббӣ барои муолиҷаи хориҷӣ кӯмак расонад. Илова бар он, ки пластикии оддӣ, йод ва зеленка бояд ба маводи мухаддир диққати ҷиддӣ диҳанд, ки ҳозимаро ҳифз мекунанд. Бо онҳо Festal, Мизим, Smecta ва гармкунандаи фаъол. Аз зарби имконпазир, Империя наҷот меёбад ва ҳар гуна саратон метавонад бо кӯмаки аналгетикӣ ё дигар доруе, ки барои шумо мувофиқтар аст, хориҷ карда шавад. Ҳангоми интихоби дору дард, дар бораи он фикр кунед, ки на фақат сари сари нажод, балки инчунин дандонҳо ё қафаси поёнӣ зарар мебинанд.
Проблемаи эҳтимолият, ки бояд дар макон бо рӯ ба рӯ шавад, аллергия хоҳад буд. Ин беҳтар аст агар маҷмӯи кӯмаки аввалини шумо бо маводи мухаддир antihistamine, масалан, suprastin, clarithin ё zirtek муҷаҳҳаз бошад. Боварӣ ба он аст, ки захираи пул аз бемории иштибоҳо, махсусан, агар нақшҳо дар соҳаҳои баҳрӣ ё парвозҳои тӯлонӣ дохил шаванд. Одамони гирифтори бемориҳои музмин бояд ин гурӯҳи дорувориро, ки ба зиёдшавии селу нопоки ғизоӣ, дигар об, тағирёбии иқлим ва
Дӯстдорони машрубот метавонанд дар ватани худ алказелtsеромро ба даст оранд ва аз офтобпарастӣ ба шумо лозим нест, ки танҳо як яхмоли муҳофизатиро харидорӣ кунед, балки барои сӯхтор, масалан, панненол.
Ҳамаи доруҳо барои сайёҳат бояд дар бастабандии корхонаи истеҳсолӣ бошанд, он ҳангоми гузарондани санҷиши гумрукӣ аз пешгирӣ кардани мушкилот кӯмак хоҳад кард.