- кислотаҳои органикӣ;
- селлюлоза;
- mono-disaccharides;
- крахмал;
- як маҷмӯи витаминҳо ва унсурҳои паймон: калтсий, калий, magnesium, натрий, фосфор, витаминҳои A, C, гурӯҳи B, витамини E.
Биёед, ин меваи муфассалро ба таври муфассал дида бароем, мо мефаҳмем: оё мумкин аст, ки бо занони ҳомила хӯрок бихӯред, ки ин корро бояд дар назар дошта бошед.
Барои quince барои занони ҳомиладор фоиданок аст?
Пеш аз ҳама, бояд қайд кард, ки ин меваҳо метавонанд ҳангоми гузаронидани кӯдакон истеъмол карда шаванд. Табибон истифодаи оқилонаи зеринро аз истифодаи биҳӣ дар давраи ҳомиладорӣ қайд мекунанд:
- Такмили равандҳои hematopoiesis. Дар таркиби оҳан ва мис мисол меорем, зеро он бо роҳи ҳомилагӣ имконнопазир аст, ки ғизо дар системаи дилу рагаш тақрибан ду баробар аст. Истифодаи ин мевади эҳтимолияти камхунӣ коҳиш меёбад.
- Хавфи аллергияро паст мекунад. Дар ҷисми монанди ҳассоскунандаҳо, шохисҳо эҳтимолияти эҳтимолияти аксуламалҳои аллергияро барои истифодаи маҳсулоти мувофиқро коҳиш медиҳанд.
- Мушкилотро коҳиш медиҳад. Як воситаи беҳтарин дар мубориза бар зидди зукоми тез дар занони ҳомила дар марҳилаҳои аввал. Бо якчанд як илтимос аз шаробе, пухта ба ғизоҳои холӣ менӯшед, модарам интизор мешавад, ки фавран эҳсос мешавад.
- Ба шумо имконият медиҳад, ки аз хунравии хунрезӣ халос кунед. Биҳӣ барои занони ҳомила метавонад барои таҳкими дандонҳо ва дандонҳо, ки дар давоми ҳомиладорӣ ғарқ мешаванд, зеро аксари калтсий барои сохтани дастгоҳи мӯътадили ҳомила истифода мешавад.
Ҳангоми хӯрокхӯрӣ ҳангоми ҳомиладорӣ чӣ бояд ба назар гирифта шавад?
Сарфи назар аз он, ки аксарияти биҳӣ ҳангоми ҳомиладорӣ асосан фоида меорад, вале он метавонад ба баъзе зарарҳо зарар расонад. Пас, мева барои занон бо тавсия дода намешавад:
- пошхӯрии банди, ранҷ аз қабзи мунтазам;
- бемориҳои рӯдаи нафаскашӣ, лингвистит, порникӣ.
Илова бар ин, ба назар гирифтани он, ки беэҳтиётии тухмии берун аз тухмии ҳомила бояд ба тобеият намерасад. Дар акси ҳол, ба таври ройгон модда, аз қабили кислотаи гидрооксикӣ мавҷуд аст. Мева меваи бодомро меорад. Дар консентратсияи калон, модда метавонад заҳролудшавӣ кунад. Бинобар ин, истифодаи биҳӣ бо ғамхории бузург зарур аст.