Зане, ки ҳар як ҳуҷайраи ҷисм ҳамеша ба ҳомиладорие, ки дар натиҷаи он рӯй дода шудааст, таъсир мекунад, зеро мафҳум шакли зоҳиршавии организми хориҷӣ мебошад. Аз ин рӯ, дар давоми ҳомиладорӣ, аксар вақт рӯй медиҳад, ки бисёре аз организмҳо саркашӣ мекунанд ва хеле фарқ мекунанд. Бисёр вақт дар давраи ҳомиладорӣ, маҷмӯи шиддати шиддат, ки баъзан метавонад ба хунрезӣ оварда расонад.
Сабабҳои он, ки чаро ҳомил чӣ гунае мемонад, дардҳои мембранаҳои бинӣ ва рентгенҳо. Дар баъзе мавридҳо, мумкин аст, заҳролудии пурраи луобпарда вуҷуд дорад, аммо аксар вақт рӯй медиҳад, ки ин луоб дар хунгузаронӣ ва инкишофи бактерияҳои патогенӣ дар онҳо ранҷ мекашад.
Муҳимияти нафаскашии сафед ҳангоми ҳомиладорӣ
Дар як вақт, вақте ки зан як фарзанда дорад, баданаш аз ҳарвақта бештар оксиген талаб мекунанд. Баъд аз ҳама, на танҳо барои некӯаҳволии модари оянда, балки барои саломатии кӯдакаш зарур аст. Бинобар ин, зарурати паразитҳои оксиген ҳангоми ҳомила дар даруни зани зан пайдо мешавад. Вақте ки зани ҳомиладор бӯи ғубор дорад, вай натавонист нафас кашад, ва баъзе камбудиҳояш дар кори баданаш оғоз меёбад.
Илова бар ин, агар зане, ки ҳомиладор дорад, бӯи баданаш доимӣ дошта бошад, вай дар ин бора метарсад. Бинсози ором дар хоб, занро бо даҳонаш кушода хоб мекунад. Ин боиси хушкшавии мембранаҳои сафед мегардад. Чунин мушкилот ба модарони оянда имконият намедиҳад, ки хоби кофӣ дошта бошад ва ӯро хашмгин кунад ва ин барои кӯдакони ояндаи вай намерасад.
Чӣ тавр бартараф кардани бензини мушак дар давраи ҳомиладорӣ?
Барои осон кардани ҳолати зани ноболиғ, тартиботи зерин метавонанд кӯмак расонанд:
- Гимнастикаи нафаскашӣ . Барои ин, шумо бояд ангушти худро бо ангушти худро нигоҳ доред ва аз тарафи дигар нафаси чуқурро гиред, сипас берун равед. Сипас, шумо бояд ба воситаи ангуштонро ба воситаи ангушти кӯпруки ва ё даруни ҳаво тағйир диҳед. Шумо инчунин метавонед ба воситаи бадан нафраторед ва ба воситаи даҳонро бедор кунед.
- Гулрухсор Рофиева . Ин масса бо пахш кардани нуқтаи болои пули бӯй оғоз меёбад ва онро дар таҳияҳои даврӣ масраф мекунад. Баъдтар, шумо бояд ба санҷиши чашмҳои чашмҳо бо ангуштони дарунии худ маслиҳат кунед ва ба онҳо каме пахш кунед. Сипас ба шумо дар бораи пӯсти хуршед дар назди тиреза, инчунин дар пӯсти пӯсти пӯсти каме ниёз доред.
- Роҳҳои гарм . Эсемиҳои бофтаҳои баногӯш метавонанд бо оҳангҳои бо хардал гарм кардашуда, ки бояд пеш аз бистарӣ ба сӯзанҳо рехта шаванд.
- Омехтаи radish атлас . Омехтаи horseradish яхкардашуда, себ ва шакар ба тозакунии банди таги чашм дар занони ҳомила кӯмак мерасонад, агар дар ду рӯзона рӯзона гирифта шавад. Илова бар ин, horseradish дорои моликияти зиддибӯҳронӣ, ки барои тамоми бадан хеле муфид аст.
Муносибати банди тропикӣ дар ҳомиладорӣ
Барои бисёр занҳо ҳангоми ҳомиладорӣ, бисёре аз фоҷиаҳо одатан маъмуланд, аз он ҷумла бӯи тропикӣ. Аммо ин таҳаммулро рад накунед, зеро дар ин маврид якчанд усулҳо осон нестанд. Масалан, дар хона шумо метавонед moiifiers махсус ё бухоркунандаҳо, ки ҳаво дар ҳуҷраи зиёд намӣ. Дар натиҷа ин мембранаҳои хушкро хушк намекунад ва ба синусит ё ретинус оварда мерасонад .
Ва ҳама медонанд, ки ҳангоми ҳомиладорӣ, беҳтар аст, ки аз гирифтани дорувор дур монад. Бинобар ин, илова бар он, ки ҳаво барои тоза кардани пояҳои шиддат, ҳавасмандии зеринро иҷро кунед:
- сӯзанро бо як ҳалли гармии ширин чанд маротиба дар як рӯз бишӯед;
- дар давоми рӯз ба моеъҳои зиёдатӣ истеъмол мекунад;
- нафаскашӣ кардан;
- пешгирӣ кардани биноҳое, ки дар он ифлос, ифлос ё тозакунии ҳаво;
- химиявӣ алоқа накунед.