Дар бораи нақши бузурги кислотаи фолий дар банақшагирии ҳомиладорӣ дар занҳо ҳама чизро медонед, дар бораи сайтҳо дар бораи бисёр маълумотҳо мавҷуданд. Аммо чӣ қадар кислотаи фолий барои мардон, ки мехоҳад, ки хурсандии падару модарро бидонанд, бисёр касон намедонанд.
Кислотаи фолий чӣ кор мекунад?
Кислотаи фолиолисӣ ба таври дигар Витамини B9 номида мешавад, ва он ҳам дар ҷисми зан ва дар ҷисми мард мард нақши муҳим мебозад. Пас, биёед, ба манфиати кислотаи фолий назар кунед:
- Кислотаи фолол як қисми бисёр ферментҳо буда, дар метаболизм иштирок мекунад;
- дар hematopoiesis (ташаккули erythrocytes, лакоситҳо, trombocytes) иштирок мекунанд;
- як қисми зиёди метаболизм ва энергияи нуклетикӣ (ДНК ва RNA), ки интиқолдиҳандагони иттилооти меросӣ мебошанд, инчунин як қисми ҳуҷайраҳои невро ташкил медиҳанд;
- дар spermatogenesis нақши муҳим мебозад (ба миқдор ва сифати спмемозозия таъсир мерасонад).
Бо норасоии ҳассосияти фолий, шумораи спмемозоҳои нодуруст (набудани сар ва ё думи, маҷмӯи васеъ ё коҳиши маҷмӯи хромосомҳо) меафзояд, ки ба имконнопазирии консепсия ё таваллуди кӯдакон бо генофондиҳо оварда мерасонад. Он шаҳодат медиҳад, ки агар шумо витаминҳо бо кислотаи фолий гиред, пас сифати сифат хеле баланд мешавад.
Чаро мард бояд кислотаи фоликӣ бошад?
Бо норасоии пӯсти фоликӣ дар организм метавонад atherosclerosis аз зарфҳо ва камхунии megaloblastic таҳия кунад. Atherosclerosis дар натиҷаи вайроншавии табобати аминокислотаҳо аминокислотаҳо инкишоф меёбад, ки ба таҳияи моддаҳои хавфнок - homocysteine, ки ба нобудсозии зарфҳои хун мусоидат мекунад, инкишоф меёбад. Ва аз рӯи маълумоти оморӣ, мардон аз зӯроварӣ ва ҳамлаҳои дил бештар аз занон азоб мекашанд.
Бемории дуюм камхунии megaloblastic аст, ки дар он марраки устухон калонтар аст, электролитҳои баркамол, ки боиси камхунии пешобӣ мегардад, ки метавонад ба марг расад.
Аз ҷониби системаи репродуктивӣ исбот карда мешавад, ки набудани пӯсти ҳозима дар организми одам метавонад инкишофи спиртиозозии нопокиеро, ки ба бордоркунӣ қодир нестанд, расонад. Аз ин рӯ, кислотаи фоликӣ барои фермани марде, ки тайёр аст ба ҳомиладор омода аст, танҳо зарур аст.
Касе, ки ин маълумот дорад, мепурсад, ки "кислотаи фолий ба мардон ниёз дорад?"
Чӣ гуна ба кислотаи фоликӣ барои мардон раво аст?
Сарчашмаи асосии кислотаи фолий microflora аз меъда аст, бинобар ин, агар мушкилоти бо меъда рух медиҳанд, норасоии он. Беҳтар аст, ки аз кислотаи фолий ҳосил нашавад. Дар миқдори зиёди он дар сабзавот (аз фолмонӣ - барге) ва сабзавот сабзавот: рухсатии спирак, пиёз сабз, аспазак, сабзӣ, каду, avocados, ва ғ. Сатҳи пӯсти ҳозима дар хун дар хун метавонад бо истеъмоли маводи мухаддир каме коҳиш ёбад (гепатит, пӯсти доруворӣ, аспирин).
Кислотаи фоллок барои мардҳо - таркиби
Дараҷаи муқаррарии кислотаи фолий дар хун дар хун 3-17 nг / мл аст.
Ҳангоми банаќшагирӣ ё ҳомиладории дарозмуддат кӯшиш кардан ба кӯдак, шумо бояд ба мутахассиси ихтиёрии анамнисис таъин шавед ва онро барои таҳлили тасдиқи норасоии норасоии оксигени ҳозима тасаввур кунед. Бо омодагии пӯсти ҳозима, шумо метавонед имконияти воқеии фарзанди солимро ҳис кунед.