Имрӯз бисёри занони мӯд мехоҳанд, ки тарзи либоси зебо ва зичро бо ёрии тренингҳои муташаккил дар маркази толор ё маркази фитнес нигоҳ доранд. Ин на танҳо имконият медиҳад, ки ба худатон ва саломатии худ диққат диҳед, балки ҳамчунин барои истироҳати бениҳоят муфид. Яке аз намудҳои маъмултарини синфҳои варзишӣ имрӯзест, Ин маҷмааи машқҳо мебошад, ки татбиқи он бори вазнини такрорӣ дар қисмҳои гуногуни ҷисмонӣ ва мушакҳо мебошад. Баръакси фаъолияти дигари шабеҳ, crossfit мақсадноктарини мақсад ҳисобида шуда, барои ҳар яки онҳо вобаста ба минтақаҳои мушкилот ва саломатии ҷисмонӣ интихоб карда мешавад. Бо вуҷуди ин, илова бар хусусиятҳои ҳолати физиологии он, ба тамошобинон ва пойафзол барои диққат додан зарур аст. Мо пешниҳод менамоем, ки дар бораи либоспӯшон барои салибӣ гап занем.
Беҳтарин бозиҳо барои челонгарӣ
Бузургони занона барои ҳамагон бояд умумӣ бошанд. Ин дар ҳолест, ки ҳангоми иҷрои маҷмӯи машқҳо маҷмӯи гуногун вуҷуд дорад. Crossfit дар навбати худ ҷалби ҳамаи гурӯҳҳои мушакиро дар бар мегирад. Аввалин чизе, ки шумо бояд ҳангоми интихоби пойафзоли ин варзиш ба диққат диққат диҳед. Асосҳои классикон бояд бесамар набошанд, сахт ва садақаи хуби сангин бошанд. Муҳим аст, ки ягона мустаҳкам ва устувор аст. Ҳамчунин барои часпакҳо барои кафшерӣ бояд бо пушти қабат ва қоғази танзимшаванда муҷаҳҳаз бошад. Сипас, пойҳои шумо хуб хоҳад буд. Имрӯз, пойафзоли crossfit аз ҷониби якчанд намудҳои варзишии маъмул пешниҳод мешаванд. Бо вуҷуди ин, беҳтаринҳо инҳоянд:
- Номбурда барои рехтани Reebok . Як бренди маъруфи сол ҳар сол ҷамъоварии ҳунарҳои варзиширо истеҳсол мекунад, ки барои таҳсили зиёд бо роҳи баланд бардоштани қобилият мусоидат мекунад. Илова бар хусусиятҳои функсионалии бозгашти Reebok, ки ба таври пурра ҷавобгӯи талабот барои чинӣ, дизайнерҳо чунин рангҳо дар рангҳои дурахшон, ҷолиб, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки ҳатто дар намуди варзиш нигоҳ дошта шаванд.
- Шабакаҳои Sneakers Nike . Фарқияти варианти варзишии ин бренди бензолаки дарунсохт, ки илова бар он пойафзолро таъмир мекунад. Ҳамчунин, Nike sneakers аз моделҳои рақибон хеле сабуктаранд.
- Клавиатура барои CrossFit Adidas . Моделҳои ширкатҳои маъруфи варзишӣ барои онҳое, ки ба пиёдагардонашон дар пойгоҳи худ диққати махсус медиҳанд. Дар адидасҳои Адидас, дар пушти лампаҳо бо мембранаҳои ҷуворимаклии иловагӣ илова карда шудааст. Ҳамчунин, ин пойафзоли бренди изофӣ бо Velcro, ки пойро аз боло боло бармегардонад, кафолат медиҳад, ки бедарак ғарқ намешавад.
| | | |
| | | |
| | | |
