Оё имконияти хӯрдани помидор барои модарони ҳамшираи ширини навзод имконпазир аст?
Бояд қайд кард, ки дар моҳи аввали ҳаёт занон бояд парҳезии ҳаррӯзаашро бодиққат бошад. Аллергия бояд пурра қатъ карда шавад.
Дар ҳеҷ ваҷҳ бояд помидор дар ин вақт нахӯрад. Дар он аст, ки дар таркиби онҳо онҳо миқдори зиёди пигиони лотопениро дар бар мегиранд, ки дар асл, ранги дурахшонро ба ин сабзавот медиҳад ва аллергияро мустаҳкам мекунад.
Илова бар ин, бояд гуфт, ки пӯсти помидор ба густариши peristalsis меъда мусоидат мекунад. Ин падида метавонад боиси инкишофи калий дар кӯдак гардад. Қисман, ва аз ин рӯ, помидор ҳангоми хӯрдани навзод иҷозат дода намешавад.
Ҳангоми пухтани помидор кай ва чӣ гуна фоидаовар аст?
Ин сабзавот дорои ҷузъҳои муфид аст, ки дар байни онҳо витаминҳо ва микроэлементҳо ҷойгир шудаанд. Дар аввал, дар помидорҳо витамини А, PP, гурӯҳи B, К, E, ва албатта, С. аз элементҳои танг, оҳан, ранга, сиёҳ, калий, мис, бор, магний, фосфор, калий аҳамият медиҳанд.
Ликопен дорои дараҷаи ҳуҷайраҳо мебошад, инчунин хатари инкишофи нопоградҳои баданро дар ҷисм коҳиш медиҳад.
Новобаста аз ҳамаи муфид, помидор бо ширдиҳӣ, аз ҷумла дар моҳи аввал ва дуюм, наметавонед бихӯред. Ин зан метавонад дар ин хӯрокворӣ танҳо дар сурати таваллуд шудани кӯдак 3 моҳ дошта бошад. Чунин шартҳо ба табибони педиатрия, ба саволе, ки модарон дар бораи он ки оё хӯрокҳои помидорро ҳангоми хӯрдани навзод таваллуд мекунанд, пурсед. Бо вуҷуди ин, ин маънои онро надорад, ки зудтар кӯдак таваллуд меёбад, яке аз помидорҳои қалбакӣ мехӯрад.
Зарур аст, ки бо ним помидор хурд оғоз шавад. Онро дар субҳ бедор кунед, ва дар давоми рӯз бояд норозигии ҷавобро аз ҷисми хурд нигоҳ доред. Дар ҳолатҳое, ки дар таркиби шадиди пӯст, ҳангоми пошидани пӯст, модар метавонад тадриҷан ҳаҷми помидорро мехӯрад. Дар акси ҳол, бо сурх, намуди blisters ва pimples - зарур аст, ки бо духтур машварат.
Ҳамин тариқ, ҷамъоварӣ кардан зарур аст, ки помидор барои модарони ҳамширагӣ дар моҳи аввал пас аз таваллуди кӯдак дар мамнӯъ аст. Дар ҳеҷ сурат онҳо набояд ҳатто дар миқдори ками онҳо истифода шаванд Ин гуна таҷрибаҳо ба саломатии бутҳо таъсири манфӣ мерасонанд.