Оё мумкин аст, ки синамаки пиёз ба пиёз сабз диҳад?

Аз рӯзҳои аввали ҳомиладорӣ, модари ғамхор ба саломатии кӯдак нигоҳубин мекунад. Чӣ кор кардан мумкин аст, танҳо як рӯйхати бузурги масъалаҳое, ки баъзан баъд аз таваллуд зиёд мешаванд. Ва албатта, мавзӯи алоҳида барои муҳокима ин парҳез аст. Баъд аз ҳама, ҳама медонанд, ки ба хӯрдани занони ҳамширагӣ , махсусан дар моҳҳои аввал имконнопазир аст.

Махсусан, баҳсҳои зиёд дар бораи маҳсулотҳои сабз ва пиёз, сирпиёз, кабудӣ мавҷуданд. Биёед ба ин мавзӯъ нури каме гузорем, ки ба бисёре аз модарони навҷавони тасаллӣ ҳаяҷоноваранд.

Метавонам пиёз сабзро барои модари ширинӣ бихӯрам?

Баъд аз маслиҳати дӯстдоштан ва набераҳо, бисёр занҳо пиёз сабзро тарк мекунанд, боварӣ доранд, ки ӯ метавонад таъми ширро тағйир диҳад ё боиси аллергия гардад. Аммо ин як чизи дигаре нест. Агар кӯдак ба ин маҳсулот дар вақти дарназардошти ин маҳсулот шинос шавад, пухтупази проблема набояд ба миён наояд, ҳатто агар таъми шир каме тағир наёбад, кӯдак кӯдакро дӯст медорад. Ва агар шумо ба хусусиятҳои муфиди ин ниҳол аҳамият диҳед, пас шубҳа нест, ки модари лалмӣ метавонад ба модараш пазмонда шавад, ва ҳеҷ гоҳ боқӣ нахоҳад монд.

Пиёзҳои сабз барои ҳомиладорӣ ва таваллуд шудан хеле муҳим мебошанд. Он дорои унсурҳои муфид аст, ки маҷмӯи тамоми витаминҳо дорад, масалан, 100 грамм пиёз сабз, норасоии витамини C-ро дар бар мегирад, на фитнопитҳо - антисептикҳои табиӣ, ки ба вирусҳо ва хлорофил зарур аст, барои гематопотияҳо мубориза мебаранд.

Агар таваллуд дар мавсими зимистон рух дод, пиёз сабз бояд барои пешгирӣ ва табобати beriberi, инчунин бемориҳои шадиди ва вирусҳо хӯрд. Илова бар ин, он маълум аст, ки он ҳозимаро ҳозима беҳтар мекунад, барои ором кардани системаи асаб кумак мекунад.

Саволе, ки барои модарони пиронсол ба пиёз сабз, духтурон ва ғизои растанӣ имконпазир аст, ин имконнопазир аст, аммо дар давоми давраи синамоии нон хӯрдан зарур аст. Вай ба кӯдакон зарар намерасонад, аммо баръакс, иммунитетро тақвият медиҳад ва таъминоти витаминҳо пур мешавад.

Дар мавсими хунук, пиёз сабз мумкин аст дар як loggia, балкон, ва ҳатто гулхонае тиреза парвариш карда мешаванд. Шумо метавонед онро ба салатҳои, сабзавот, хӯрокҳои гӯштӣ, шӯрбо илова кунед.

Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки агар модар бо бемориҳои саратон, бемориҳои гурда, ҷигар, рагҳои рагҳои рентгенӣ, нафастангии бронхҳо, пас аз он, Азбаски он метавонад ба ғазаб аз системаи ҳозима, зиёд кардани фишори хун мусоидат намояд. Дар ҳолатҳои нодир, пиёзҳо метавонанд ба асабоният ва баъзан ғафсшавии дил дар кӯдакон таъсир расонанд. Аз ин рӯ, барои ворид кардани маҳсулоти ба ғизои зани ҳамшафат бояд тадриҷан пайравӣ кунед, бодиққат назорат кардани ҷисми кӯдакро.