Мушкилоти қаҳва дар давраи синамаконӣ бо сабаби мавҷуд будани кафеин дар он аст. Боварӣ дорам, ки ҳатто дар таркиби каме кефеин дорои таъсири аҷибе ба системаи асаб мебошад. Бо вуҷуди ин, он танҳо на танҳо дар қаҳва, балки дар баъзе маҳсулотҳои дигар мавҷуд аст:
- чой сабз ва сиёҳ - дар кафеи чои сабз дорои бештар аз сиёҳ;
- косо;
- шоколад ва шир;
- Кук.
Тавре ки шумо мебинед, кафеин ҳатто дар чой ва дӯстдоштаи худ, ки дар синамаконӣ ҳангоми ширдиҳӣ қаҳва пӯшидааст, боиси ташвиши муносибати эҳтимолии модарон мегардад. Баъдтар, ба ақидаҳо ва далелҳои воқеӣ таваҷҷӯҳ кунед, ки оё шумо метавонед қаҳва пухта ва чӣ тавр ба кӯдак таъсир мерасонад.
Истифодаи қаҳва дар ширдиҳӣ - мифҳо ва воқеият
Якчанд мифҳо вуҷуд доранд, ки оё он қаҳва барои модарони ҳамширагӣ имконпазир аст:
- Қаҳва бо синамакӣ метавонад маст бошад, аммо танҳо бе қаҳва, ки ба ном "қаҳва шарқ". Ин, ниҳоӣ, ошуфтагӣ - дар чунин як нӯшидан, кафе вуҷуд дорад, фақат дар камтар. Аммо олимон ҳанӯз дар бораи манфиатҳои "нур" қаҳва, зеро далелҳо оид ба афзоиши мазмуни холестирин дар он вуҷуд дорад.
- Модари ҳамшираи кӯҳӣ наметавонад нӯшид, аммо чой, махсусан сабз, шумо метавонед бе маҳдудият истифода баред. Ин як афсона аст, зеро чой низ дорои caffeine, номи он, ки системаи асабро ташвиқ мекунад.
- Дар давоми синамаконӣ, шумо метавонед қаҳва бинӯшед, зеро ба шумо лозим аст, ки кӯдаки худро ба ҳамаи хӯрокҳое, ки модари ҳамшарикаш мехӯрад, истифода баред. Бинобар ин, маҳдуд кардани худ ба он аст, ки шумо чӣ қадар мехоҳед, ҳамин қадар ва истифода. Табиист, ки чунин муносибат хеле номатлуб аст, он нодуруст аст, дар ҳоле, ки тадқиқоти воқеии табибони амрикоӣ оид ба таъсири кафе дар бораи кӯдакони хурд вуҷуд дорад.
Таъсири кафеин оид ба пањншавии занону кўдакон
Олимон як қатор тадқиқотҳоро нишон доданд, ки нишон медиҳанд, ки ҷисми яксолаи якуми ҳаёт қаҳтиҳо ба қафо намерасад. Ин қобилият танҳо дар соли дуюми ҳаёт пайдо мешавад. Агар калонсолон аз қаъри организми то 10 соат ҷудо карда шаванд, пас синну соли яквақта кофӣ нест ва ҳафт рӯз.
Бо истифода аз пайваста қаҳва, модарони ҳамширагӣ дар қаъри кӯдакон ҷамъ мешаванд, ки мувофиқи табибони зиёд ба ташаккули системаи асабӣ таъсири манфӣ мерасонанд. Он беҷуръат ва бесаробон мегардад, ва илова бар ин, бо overcolants of caffeine, реаксияҳои аллергия имконпазир аст.
Бо вуҷуди ин, на ҳамаи табибон фикр мекунанд, ки қаҳва бо синамаконӣ бояд пурра қатъ карда шавад. Далели он аст, ки мазмуни кафеин дар намудҳои гуногуни қаҳва гуногун аст ва агар шумо маслиҳат кунед, ки қаҳва шумо ба модарони ҳамширагӣ супӯшед, пас бояд ба чунин маълумотҳо такя кунед:
- дар тамоми ғаллаҳои қаҳва, хоки тару тоза ва дубора, кафеин якчанд маротиба хурд,
аз як намуди маъмулии маъмул; - Қаҳва қаҳвахона аст, ки дар таркиби кафе, ки барои истеҳсоли он асосан як намуди арзон дар қаҳвахона истифода мешавад, ки чанде аз қаҳва аз уқёнусҳо иборат аст.
Таҳлили ҳамаи болотаринҳо, ҳар модар барои худаш қарор қабул мекунад, ки оё ӯ ҳангоми кофтуков кардан кофӣ аст. Мо танҳо ба он илова мекунем, ки агар субҳ дар ҳақиқат мехоҳед ҷавоби дилхоҳро бигиред, бигзор як пиёла лӯбиёи қаҳва, бодиққат заминро пеш аз истеъмол истифода баред. Ва, албатта, ба шумо лозим аст, ки ба аксуламали кӯдаки назоратшаванда бодиққат монед - агар вай ором шавад, хуб хоб намекунад ва ё зуд бедор мешавад, беҳтар аст, ки бо қаҳва интизор шавед.