Аксари намояндагон аз нимпаймоҳои инсонӣ аллакай вақт барои санҷиши гилеми гилолудро меҷустанд. Ин дар муддати кӯтоҳ барои бартараф кардани селлюл, кам кардани вазн, тақвият додани пӯст, ба танзим додани метоболис ва муомила ёрӣ мерасонад.
Интихоби гил
Шумораи зиёди навъҳои гуногун ва рангҳои гил вуҷуд дорад. Ин ба унсурҳои асосии он дохил карда шудааст. Он ҳамчунин ба вазифаҳои асосӣ ва хусусиятҳои он таъсир мерасонад.
Омода кардани фишорҳои тиббӣ ва маскаҳо аз ҳар як гил сохта шуда, вале беҳтарин барои пӯшидани сиёҳ ҳисобида мешавад. Ин сабаби он аст, ки он шумораи зиёди элементҳои фоиданок, минералҳо ва ферментҳоеро доро мебошад, ки ба ранг, ҷисмии пӯст ва саломатии тамоми бадан таъсир мерасонанд.
Дар маъруфтарин гилини Камериён аст. Дар таркиби он, ҳамаи унсурҳои пайравӣ баҳогузорӣ карда мешаванд. Аммо шумо наметавонед дигар навъҳои мавқеъро кам кунед. Онҳо инчунин метавонанд бароянд, чизи асосӣ ин интихоб кардани роҳи дуруст аст.
Тартиботи расмӣ
Бо мақсади зард кардани гилҳои кабуд аз cellulite, шумо бояд ба:
- Якум, тайёр кардани пӯст - буғи он. Шумо инро метавонед дар як соат, ванна гарм ё душ.
- Сипас, вақте ки чашмаҳо кушода мешаванд, бо ёрии чаппакҳо ҳуҷайраҳои кәратиншуда тоза карда мешаванд.
- Баъд аз ин, шумо метавонед тайёр кардани омехта кардани зарфро оғоз кунед. Ин беҳтар нест, ки пеш аз он кор кунад, зеро он метавонад хушк шавад. Танҳо дар як контейнер шиша омехта кунед. Обро ба фишор илова кунед, то ки зичии миёнаҳолии гилемро ба даст биёред.
- Омехта барои бастабандии канализатсия бо гили кабуд аст, ки ба нуқтаҳои заиф: қаҳваро, тарафҳо, меъда, каллаҳо истифода бурда мешавад. Барои раванди осонтар, шумо метавонед оби худро бо оби хунук резед.
- Майдонҳои гилозакунанда бо филми парпечшуда ва барои фоидаи ҳадди аксар, шумо метавонед дар як дақиқа тақрибан сӣ дақиқа пӯшед.
- Баъд аз он, полиэтилен тоза карда шуда, омехта бо оби гарм шуста мешавад.
Бо гил ва хишлоқ пӯшед
Мушакҳои зарурӣ:
- гили кабуд - 2 tbsp. л.
- хардал - 1 tsp;
- равғани равғани афлесун .
Омодагӣ
Ҳамаи ҷузъҳои дорухат бояд ба таври амиқтар омехта карда шаванд. Барои кафолат додани он, ки массаи хеле ғафс нест, об бояд тоза карда шавад. Мавҷудияти маҳсулоте, ки бояд тайёр карда шавад, бояд ба мояка монанд бошад - на хеле ғафс, балки паҳн нашавад.
Ин тартиб барои пӯшидани гили кабуд аз cellulite тавсия дода мешавад, ки на кам аз 12 маротиба гузаронида шавад. Танаффус байни ҷаласаҳо бояд на камтар аз ду рӯз бошад.