Терапияи сиёҳ техникаи қадимии массаж бо истифодаи сангҳои гарм ва хунук аст. Ҳоло, аксарияти салонҳо массаж бо сангҳои гарм пешниҳод мекунанд. Аксар вақт, сангҳои хурди хокистарии вулканӣ истифода мешаванд. Имон ба хусусиятҳои шифобахши он асосан дар назарияҳое, ки пойгоҳи офтобӣ зери таъсири чаҳор элемент ташкил карда шудаанд: об, оташ, замин ва бод. Онҳо дорои унсурҳои микро ва макро, оҳан, магний ва канданиҳои фоиданок мебошанд. Вале ҳар як мастер-менеҷер интихоби сангҳои масса ба таври инфиродӣ ба назар мерасад. Ҳамин тавр, он метавонад дарёҳо ва сангҳои баҳр бошад.
Масҷид бо сангҳои гарм, ки дар якҷоягӣ бо дигар усулҳо, ки бо мурофиаи касбӣ анҷом дода мешавад, ба вазъи ҷисмонӣ ва маънавии шахсия таъсири мусбат мерасонад - ба тавозуни физикӣ ва эмотсионалии "ман" оварда мерасонад. Табобати Stone беҳтар кардани равандҳои мутобиқсозии бадан, такмил додани системаи эмгузаронӣ ва асаб, stimulates синтези музмин хроном, осеби тоза ва истироҳат. Ин намуди мағоза инчунин ба осебпазирии музмини музмини мушакҳо ва узвҳо, дарди сар ва дарди дарднок, решакан кардани фишори равонӣ ва ҳатто метавонад депрессия ва осебпазирро осон мекунад.
Тартиботи масса барои сангҳои гарм
Ҳар як оксиген методикаи худро аз терапияи санг истифода мекунад, аммо умуман, прокурор метавонад аз 30 дақиқа то як соату ним давом кунад. Массаж бо резиши бадан бо равғанҳои хушк ва миқдори умумии табақаҳои табобат оғоз меёбад. Сипас, сангҳо то 40 дараҷа ба мавзӯъҳои асосии ҷисми паҳлавӣ паҳн мешаванд: дар якҷоягӣ дар сутуни дасти шумо, дар пои худ, байни ангуштони худ ва ғайра. Ҳар як нуқта ба санги бузурги андоза мувофиқ меояд. Гармии сангҳо зери пӯст аз чор сантиметр мегузарад, ки ба таъсири мушакҳо ва мақомоти дохили шахс таъсир мерасонад. Баъд аз ҳамаи сангҳо дар ҷойҳои худ, масҳаи бевосита аз ҷониби онҳо оғоз меёбад. Барои эҷоди муҳити мусоиди осуда, массажҳо аксар вақт бо порчаҳои хушбӯй, шамъ, мусиқии осоишта ва ғайра истифода мебаранд. Ин усулҳо барои кушодани чура ва нерӯи барқ кӯмак мерасонанд, боиси ҳисси сулҳу хурсандӣ мегардад. Тартиб бо ҳамон тавре, ки бо массаи умумӣ оғоз меёбад, тамом мешавад. Сипас мизоҷ метавонад ба чой пешниҳод кунад, ки ӯро ба воқеият баргардонад.
Сангҳо барои табобати санг
Маҷмӯи масолеҳ бо сангҳои гарм одатан 54 сангҳои сиёҳро дар бар мегиранд (онҳо гармии дарозро дар ҳаҷм ва намудҳои гуногун нигоҳ медоранд). Ҳар як санг дорои мақсади худ буда, бояд дар як нуқтаи муайян дар бадан ҷойгир бошад. Вобаста аз мақсади табобати санг, шумо метавонед сангҳоро бо як қубур (онҳо эффекти пӯст эҷод кунед) ё сангҳои ҳамворро (барои истироҳати умумӣ) интихоб кунед.
Дар маҷмӯъ, маҷмӯи сангҳо барои хароҷоти массааш дар бораи 150 доллари амрикоӣ мебошад.
Барои табобати сангҳои сангӣ, сангҳои сафедрӯй (18 адад) заруранд. Баъзан онҳо баъди масофаи гарм ба мизоҷ «бедор» мешаванд.
Табобати санг дар хона
Табобати санг ба расмиёти паҳншавии ҷарроҳии ҷиддӣ табдил меёбад. На ҳар як мӯйсафеди аъло онро комилан ба даст меорад. Дар дасти пинҳонӣ, таъсири чунин масолеҳ метавонад ба ҳолати мақоми мизоҷ зарар расонад. Бинобар ин, танҳо шахсе, ки дар тарбияи сангҳо машғул буд, медонад, ки чӣ гуна дурустии сангҳои масолеҳро масраф мекунад. Аммо агар шумо ба инобат гиред, ки хосиятҳои шифобахшро аз худ дур кунед, усулҳои алтернативии табобати санг дар хона доранд:
- Пеш аз ҳама аз сангҳо то сақфҳо сангҳои гармро кам кунед. Ин ба муомилаи хун табдил хоҳад ёфт ва пӯсти худро сабуктар хоҳад кард, дар ҳоле, ки онро боз мекунад. Сангҳои хунук ҳис мекунанд. Контннтатсия: зарфҳои наздик.
- Пеш аз рафтан ба садамаҳои сангӣ дар сангҳо, пеш аз он, ба шумо равғани зебо барои шумо равған (масалан, равғанҳои муҳандиси лучанд). Ин амал фишорро осон мекунад ва фишор медиҳад.
- Субҳи барвақт, сахт метавонад сангҳои хунукро барои якчанд сония истифода баранд.
- Шумо метавонед калисоҳо ва лӯнҳо бо ду санги гарм, ки ҳамчун агенти зиддиинҳисорӣ амал мекунанд, маслиҳат кунед.
Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки пеш аз анҷом додани расмиёти дар боло зикршуда қоидаҳои умумии маслиҳатҳоро пурсед.
Контейнзатсияҳо дар массаи сангҳои гарм:
- ҳомиладорӣ;
- мўҳлати баъди корӣ;
- бемориҳои пӯсти касалиҳо, висол;
- офтоб
- Бемориҳои дилтангӣ (машварати духтур зарур аст);
- илтиҳоби шиддаташон дохил мешаванд;
- сироятҳои шадид;
- баъзе бемориҳои неврологӣ ва рӯҳӣ.