Бисёри одамон вазъиятро мушоҳида карда метавонистанд, вақте ки чашми чап ба сараш мезанад ва чаро ин рӯй медиҳад, равшан нест. Ин падидаи асосан асосан сабабҳои номуваффақ ба миён меояд. Аммо агар он муддати тӯлонӣ давом кунад - он метавонад дар бораи баъзе бемориҳои ҷиддӣ сӯҳбат кунад, бинобар ин, онро ба он диққат надиҳед. Сабабҳои зиёд вуҷуд доранд, ки дар он ҷо касалиҳо вуҷуд доранд. Ӯ ҳамеша худсарона ва дар замонҳои гуногун давом дода метавонад.
Чаро чашмҳои чашми чапи чашм ҳамеша мунтазиранд?
Аксар вақт доғҳои чапи биноҳои секунҷаи оддии сигнали. Ин асосан аз сабаби: нокушоии доимии хоб, фишори равонӣ ва хастагӣ. Аввалин чизе, ки бояд кард, ин оромии ором, хоб аст ва кӯшиш накунед, ки ягон сабабҳои ҷиддиро ташвиш надиҳед.
Агар ин кӯмак накунад, беҳтар аст, ки ба мутахассисони дахлдор муроҷиат кунед, то ки ташхиси дақиқро муайян ва курсҳои табобат гиред. Дар он аст, ки дарозравии дарозмӯҳлати органҳои визуалӣ метавонанд ба рӯиспасмии рӯизаминӣ оварда расонанд. Илова бар ин, мавридҳое,
Чаро ба чашм пӯшидан?
Омили иловагӣ:
- Тартиби нодурусти рӯз. Аксар вақт, одамоне ҳастанд, ки дар кори шабона ё рӯзона кор мекунанд. Одатан онҳо ҳатто намефаҳманд, ки чӣ тавр системаи асабӣ сусттар мегардад ва берун мерезад.
- Бисёрии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ. Агар шахс доимо ҷисми худро бо самарабахшии меҳнат қавӣ кунад, хастагӣ ба системаи асаб таъсир мерасонад.
- Гирифти пурқувват ба чашм. Ин худ дар натиҷаи пайдо кардани вақт дар наздикии компютер ё кор кардани дигар чизҳое, ки ба организмҳои рӯъё рӯ ба рӯ мешаванд. Баъд аз муддате, хотироти невҳо ба истироҳати талабагон шурӯъ мекунанд.
- Истифодаи линзаҳо тамос. Бо гузашти вақт, онҳо метавонанд ба пилки чашмҳо сар кунанд, ки ҳамчун як stimulus қавӣ барои хотираи саробон хизмат мекунанд.
- Набудани хоб. Сабаби дигари муҳиме, ки чашмпӯшии болоӣ дар чапи чашм чапи норасоии система аст. Ин ба тамоми бадан таъсири манфӣ дорад, аз он ҷумла системаи асаби.
- Гардиши доимӣ дар чашм. Ин метавонад хусусияти организми инфиродӣ бошад ё ба бемории узвҳои визуалӣ ишора кунад. Аксар вақт, ин нишонаҳо дар пиронсолӣ зоҳир мешаванд.
- Аллергия. Баъзе намудҳои варам ва касалиҳои мембрана, ки ба шиддатнокӣ оварда мерасонанд.
- Истеъмоли нӯшокиҳои энергетикӣ , қаҳва, чойи сиёҳ ва спиртӣ.
- Набудани витаминҳо. Аксар вақт, гиповитаминоз низ сабабе барои нигаҳдорӣ дар чашмҳои чап пайдо мешавад, зеро бисёре аз моддаҳо дар кори муносиби системаҳои ҷисми инсон нақши муҳим мебозанд.
- Натиҷаҳои рентгенӣ. Аксар вақт ин гуна ҳолатҳо бо остеохондрозис рӯ ба рӯ мешаванд.
Чӣ бояд кард ва бояд мустақилона иҷро карда шавад?
Худи муолиҷа бо доруҳои ҷиддӣ, вақте ки ранги чашмҳо тавсия дода мешавад, тавсия дода намешавад. Танҳо чизе, ки бояд иҷро шавад, ин аст, ки системаи асабро ба тартиб дароварад, зеро он аксар вақт сабабҳои чапи чашмро дорад.
Беҳтар аст, ки худро аз фишори эҳтимолии худ муҳофизат кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо хоби кофӣ доред. Илова бар ин, он маъмулан барои истироҳати варзишӣ як ҳафта як ҳафта якчанд соат медиҳад. Он метавонад yoga, шиноварӣ ё ҳатто велосипед бошад, вале касбӣ нест. Ҳар боре, ки дар ҳаҷми хурд ба таври ройгон ба системаи асаб таъсир мерасонад, ки тамоми баданро ба таври муқаррарӣ меорад. Ин дар робита бо ин аст, ки шумо бояд аз ҳадди ақал, аз тарзи фаъоли ҳаёт дурӣ ҷӯед.
Тарзи дигари кӯмак ба бадан - истироҳат ё идона дар табиат мебошад.