Барои онҳое, ки дар ҷустуҷӯи хӯрокҳо барои хӯрокхӯрӣ аз физика, мо ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна шумо метавонед аз ин меваҳо дар фасли зимистон хӯрок хӯред ва якчанд вариантҳоро барои омодагӣ ва ошомиданӣ пешкаш кунед.
Чӣ барои хӯрдани зимистон аз меваҳои пӯсти сабзавот?
Дар минтақаи мо маъмултарини физика сабзавот аст. Он меваю сабзавоти мустақил истеҳсол мекунад.
Кравча аз фабрикаи сабзавот
Компонентњо:
- физика сабзавот - 990 г;
- пиёзҳо - 490 г;
- сабзӣ - 490 г;
- chives калон - 3 адад;
- решаҳои сабз аз бодиён ва parsley - решаи миёна;
- шакар растанӣ - 30 г;
- намак пошида намешавад - 25 г;
- сирко себ - 25 мл;
- Қаламфури сиёҳ - заҳра;
- Равғани офтобпараст бефтан - 230 мл.
Омодагӣ
Барои тайёр кардани сабзавот, мо фақат физиологии сабзавотро интихоб мекунем, мо онро аз «ҳолатҳо» ҷудо мекунем, онро бодиққат нигоҳубин мекунем ва сипас дар оби ҷӯшон барои якчанд дақиқа истодаем. Баъд аз shinkem physalis blanched бо иловаро худсарона ва онҳоро то нармфанд бо миқдори ками равғани офтобпараст.
Пӯсти сабусакҳо ва сабзавот ва сабзавот, инчунин мо барои даҳ дақиқа мегузарем, баъд аз он, ки мо бо физкультура ва қаҳваранг ба ҳолати тозашавӣ дар як blender ва ё ба воситаи як мошини суфтакунандаи гӯшт омехта.
Акнун мо мекӯшем, ки массаи сабзавотро бо намак, шакар ва ќаламфури тамош кун, илова сирпиёз бурида ва сабзавот тару тоза ва сипас баъд аз ҷӯшидани дар гармии мӯътадил то бухоршавии рутубати барзиёд.
Дар охири мо, мо сирко ба сабак, омехта дар як контейнер sterile , ки он гоҳ бо lids sterile пӯшида ва дар зери "куртаат" барои sterilization табиӣ.
Salad аз physalis
Компонентњо:
- физика сабзавот - 440 г;
- бодиринг тару тоза - 440 г;
- пиёз - 220 г;
- сабзӣ - 220 г;
- сардори калони калла - 1 дона.
- решаҳои сабз аз бодиён ва parsley - решаи миёна;
- шакар растанӣ 45 г;
- намак калон набошад - 20 г;
- сирко себ - 45 мл;
- Қаламфури сиёҳ (нахуд) - 12 дона.
Омодагӣ
Бодиринг аз сабзавоти сабзавот дар шакли як хӯриш осон аст. Барои ин, омода blanched ва бурида ба иловаро мева ҷисмонии physalis дар як табақ мувофиқ бо косахонаи бодиринг ва сабзӣ. Илова бар ин дар ҳолатҳои ҳалли пиёз, зарфҳои сирпиёз, кабудӣ бурида ва мо хӯриш бо шакар, намак ва ќаламфури. Пас аз компонентҳо шартан аз шарбати (тақрибан сӣ дақиқа баъдтар), мо зарфро бо як хӯриш дар биринҷ гузошта, пас аз ҷӯшидани барои дақиқа дақиқа, рехт, дар сирко ва бастаи хӯриш дар шарқҳои стериликӣ. Такрор кардани контейнерҳои печонидашуда боло бардошта, онҳоро ба таври пурра пӯшед ва дар чунин роҳ ба пневматизм ва оҳиста каме сард кунед.
Метавонам бо флиалҳои Тарбуз чӣ кор кунам?
Physalis strawberry дорои мазза хушбӯй хушбӯй аст ва дар беҳтарин он барои омода намудани блогҳои ширин, ба монанди мураббо аст.
Чӣ тавр пухтан роҳбандии аз physalis Тарбуз - дорухат
Компонентњо:
- Physalis strawberry - 950 г;
- шакар растанӣ - 850 гр;
- оби тоза - 140 мл;
- лимон - 80 г;
- дорчин (чӯб) - 1 дона.
Омодагӣ
Physalis strawberry сабзавоттар аз сабзавот аст ва аз он вақт барои тоза кардани он аз «ҳолатҳо» мегирад. Маблағе, ки барои ин маблағ сарф мешавад, бо тозашавии зуд ҷуброн карда мешавад. Баъд аз ҳама, меваҳои ин навъи либосҳои ҷомеъа вуҷуд надоранд, ки дар ин марҳила омодагии онҳо ба онҳо хеле осон аст.
Ҳар як fisalis меваи бо дандонпора мезанад. Дар оташдон як контейнер обро, ки мо ба косахонаи лим (чӯҷа) ва чӯҷаи дорчин меандозем. Хавфро ба мундариҷа ба напазед, рехт, дар шакар, бигзор онро пароканда, ва фиделияи омода кард. Мо тайёрӣ ба напазед, напазед барои дақиқа дақиқа, ва аз оташ берун кунед, ҷудошавии чангкашонро тоза кунед. Баъд аз хунуккунӣ, такмили гармкунӣ ва компонентҳои роҳбандии барои бист дақиқа напазед. Боз як чизи ширинбахшро ба саломатӣ ва пухтан дар бораи бист дақиқа такрор кунед. Тақдири хунуккунӣ ва ҷӯшидани то зичии дилхоҳро ба даст оваред, сипас рехтани хушбӯйии ҷӯшонро ба зарфҳои шуста резед ва мӯҳрро мӯҳр кунед. Пас аз хунуккунии саривақтии зарфҳои зери «куртаат» мо онҳоро ба нигаҳдорӣ барои нигаҳдорӣ фиристодем.