Чӣ тавр ба кӯдакон дар тӯли 10 сол қадам карданро ёд гирифтан мумкин аст?

Захираҳо барои кӯдак хубанд - онҳо таъсири шифо доранд. Принсипҳои асосӣ ҳастанд, ки ба духтари шумо ё писар ба омӯзиш кӯмак мерасонанд:

1. Тренинг дар ҳавзи сиёҳ . Дараҷа бояд сатҳи болоии кӯдакро ба даст наорад.
2. Истифодаи резервҳо ва дигар маҳдудиятҳо истифода накунед, зеро кӯдак бояд обро ҳис кунад ва дар ҷисми об дар муҳити об омӯхта шавад.
3. Бисёр вақт ба кӯдак шукр гӯем - ин ба ӯ боварӣ мебахшад.
4. Тренингро ба таври амиқ ба таври ҷиддӣ тадриҷ кунед.

Бештар дар мақола мо маслиҳат медиҳем, ки чӣ тавр ба кӯдакон таълим додан дар даҳсолаҳо.

Лабораторияҳои ибтидоӣ барои омӯзиши дӯконҳо

Пеш аз ба шумо кӯмак расонидан ба кӯдакон дар тӯли 10 сол, шумо ба кӯдак лозим аст, ки аз тарси об тарсиданро талаб кунад. Барои ин корро дида бароед:

1. Қадам дар қаъри ҳавзҳо, он аст, ки ба пайваст кардани элементҳои давида, сутуни дилхоҳ лозим аст.
2. Агар ду ё зиёда кӯдакон омӯзиш дошта бошанд, пас мусобиқаҳо ташкил мекунанд: дар масофаи 3-4 метр аз канори ҳавзҳо, обро ба об гузоред ва дар сигнал, бигзор кӯдакон баъд аз ӯ раҳо ёбанд.
3. Мо дар назди кӯдакон истодаем, дастҳои ӯро мегирем. Мо ба нафас кашида, онро ба об меандозем. Аввалан, чашмҳо метавонанд пӯшида шаванд, вале баъд бо чашмони худ кушоянд.
4. Кӯдаке, ки аз ӯ дур аст, ба даруни об мепечад, зонуҳояшро бо дасти худ мезанад ва нафас кашад. Ҷисм ба осонӣ ба сатҳи рӯёнидем. Сипас мо машқро мушкил месозем: вақте ки бадан ба вуқӯъ мепайвандад, кӯдаки зериобӣ об аст, дарҳои худро бо пойҳо ва пойҳояш дароз мекунад. Шахс бояд дар об бошад.

Акнун мо кўдакро ба таври дуруст нафас мекўем:

1. Мо нафаси чуқурӣ, дренажӣ ва дар об шиддатро бо воситаи даҳони ё бинӣ мегузорем.
2. Мо дар қаъри ҳавз ҳаракат мекунем, ҳавои нафаскашӣ, ба об партофта, сурх.
3. Мо аз ҳаво берун меоем, мо обро дар об мебинем (масалан, мо пойҳои худро пахш мекунем ва дастҳои худро дӯхта) ва нафаскашӣ мекунем.
4. Пеш аз омӯхтани кӯдакон дар синни 10-сола, шумо бояд «бом» кор кунед. Дастҳо болои сари шумо боло мераванд ва дасти худро пайваст мекунанд. Кӯда мегирад, ки нафас мегирад ва дар об поён меистад. Сару либос дар об мебошанд. Вайро аз канори ҳавлӣ дур мекунад ва то он даме,

Таҷҳизот барои ташаккули малакаҳои шиноварӣ

1. Озмуни "arrow" бо ҳаракатҳои пойафзоли иловагӣ ҳамроҳ карда мешавад. Сарвари дар об аст, шумо танҳо бояд барои он ваҳй кушод.
2. Кӯдак дар об истода, лифофа мемонад, то оне, ки omelys ва гӯшаш баста шавад. Вай бо дасти худ аз боло фурӯзон аст: дасти чап каме дар лавҳа, пеш аз он, мо дасти, пешоб, сипас ба чап ва ба даруни об гузошта мешавад. Қадами худ аз ҷониби рости рост, ки дар дохили меъда мегузарад, ба пӯст мегузарад. Соҳе ба самти дасти чап ҳаракат мекунад, ва кӯдаки дар ҳаво сулфурро мезанад ва зери об аст.
3. Кӯдаки шумо «сагон», пойҳо ва дастҳои кориро мекунад. Шумо кўдакро дастгирӣ ва назорат мекунед, ки ӯ дуруст нафас мекашад ва ҳаракатҳои ҳамгироӣ мегузорад.

Ҳамин тариқ, мо ҳикоятҳои оддиро дида баромадем, ки чӣ тавр ба кӯдакон дар тӯли 10 сол ба кӯдакон кӯмак расонем. Дар хотир доред, ки ин танҳо марҳилаи ибтидоии омӯзиш аст. Вақте ки фарзандатон эътимоди бештар дорад, ӯ метавонад зудтар дар қобилияти шинохтан бо сабки гуногун онро зудтар такмил диҳад.