Климат як консепсияест, ки пештар аз он буд, ки хомӯш монд, бо назардошти чунин вазъияти зан ба шарм ва маҳдудияти он. Намояндагони муосири ҷинсҳои одилона масъалаи ҳалли масъалаи саривақтии пиряхҳо, ки шумо мехоҳед муддати дароз ва зебо ба қадри имкон дур монед, муҳокима кунед. Аммо оё имконпазир аст, ки вақти бозгашт ва ҳадди аққал равандҳои табиии пиронсолиро паст кунад?
Чӣ гуна ҳаракатро ба тағир додан мумкин аст?
Барои андешидани тадбирҳои самарабахш, шумо лозим нестед, ки лаҳзае аз саривақтии зукоми мурғӣ интизор шавед, ки дар рӯзҳои ташвишовар ба воя мерасед. Шумо бояд дар бораи худ фикр кунед ва фикр кунед. Қоидаҳои асосии тарзи пешпазкунии коғазҳо инҳоянд:
- Бартараф намудани зӯроварии зараровар, ба монанди спиртӣ, тамоку, маводи мухаддир ва маводи. Ин имкон медиҳад, ки захираҳои тухмдонҳоро наҷот диҳед.
- Оё дар парҳези хеле сахт ҷалб нашавед, чунки матоъи равған метавонад ҳомиладории кофии ҷинсиро тавлид намекунад.
- Проблемае, ки имконияти ҳаракатдиҳии барангезӣ имконпазир аст, бартараф карда, аз ҳама чизҳое, Вақтро ба худ, ба оилаи худ, корҳои беҳтарин ва ғайра.
- Аз машқҳои ҷисмонӣ хубтар аст, ки маъқултар аз yoga , зеро он ҳам ҳам дар ҷисм ва ҳам дар ақрабоӣ таълим медиҳад. Муолиҷаи самарабахше, ки ба баланд бардоштани нерӯи ҷинсӣ равона шудааст
Оё мумкин аст, ки бо ёрии доруҳо фарорасии пиряхро сар кунед?
Баъзан зан занро мехоҳад, ки роҳи осонтарини фароғати ин давраи ҳаётро фароҳам орад. Аксар вақт доруҳои гуногун барои ноил шудан ба ин мақсад истифода мешаванд. Дар ин ҳолат, интихоби онҳо набояд бетафовут ва мустақил бошад. Саволро пурсед, оё имконпазир аст, ки гепатити климатӣ, гинекологро паси сар кунад. Эњтимол, ки шумо доруњои hormonal ва профилактикиро бо доруњои паст медињед. Яке бояд эҳтиёт бошад. Баъзе доруҳо метавонанд боиси бад шудани саломатии онҳо шаванд, чунки онҳо ихтилоли сершумор доранд.
Оё имконпазир аст, ки ба менюиозигардонӣ дар роҳҳои машҳуртаре гузоред?
Бонки пигиении халқӣ вақтро барои бозгаштан, тавсия медиҳад, ки танҳо дуруст ва пурра истеъмол кунад. Гӯшт бояд ба моҳӣ иваз карда шавад, бо истифода аз маҳсулоти ширӣ бо маводи фарбеҳии камсавод, аз қабили баҳрҳо ва нигоҳубини доимии витаминҳо ва микроэлементҳо ба бадан истифода баред.
Вале, мутаассифона, ҳатто тарзи ҳаёти солим ва ғизои дуруст барои пешгирӣ намудани саратони мороз. Аммо тибби анъанавӣ бомуваффақият бо осебпазирии аломатҳои гуногун мувоҷеҳ мегардад ва онҳо боварӣ доранд, ки баъдтар истифода мешаванд.