Вайрон кардани шустани ҷисми инсон аз таркиби ғафс бо сабаби заифшавии оҳангҳои мушакҳои меъда ба пайдошавии қабзҳои атмосфера оварда мерасонад.
Сабаби бемории
Сабабҳое, ки дар он каме тағйир ёфтааст, дар як оҳанги colon, якчанд вуҷуд дорад:
- Тарзи ҳаёти содда. Ин боиси заифшавии мушакҳои шикам оварда шудааст ва дар натиҷаи он бадшавии бадрафториҳои дохилӣ ба назар мерасанд.
- Ғизои номаълум. Миқдори зиёди протеин ва орд ва норасоии нахи, дар шакли сабзавот ва меваҳои тару тоза, рагҳои ҷудогонае бо миқдори зарурии ҳассосии табиӣ, ки барои фишори табиии табиӣ заруранд, таъмин намекунанд.
- Истеъмоли нокифояи об боиси норасоии витамини ва табдилдиҳии табақ мегардад.
- Истифода аз заҳролудшавӣ ё enemas.
Илова бар ин сабабҳо, қабзҳои атроф метавонанд рӯй диҳанд:
- дар давраи баъди корӣ;
- дар давраи ҳомиладорӣ;
- дар бемориҳои манзилию коммуналӣ;
- бо тарзи умумии бадан ва ғайра.
Аломати нишондодҳои қабати атмосфера
Чун қоида, нишонаҳои асосии қабзи атмосферӣ - набудани танаффус барои 2-4 рӯз аст. Дар ин муддат, ҳолати умумии инсон назаррас аст. Зиндагӣ, заифи, камшавии иштиҳо, шамол ва дард дард аст. Раванди пошидани ҷомашо душвор аст, ки метавонад ба ташаккули микроскопҳо ва намуди рагҳои хун дар дандонҳо оварда расонад.
Фарқияти байни қабатҳои атмосферӣ ва косметикӣ дар он аст, ки дар як ҳолат ҳаҷми массаҳои изтироб кам намешавад. Дар ҳоле, ки қабзҳои серистеъмоли ҳаҷми ҳайвонот коҳиш меёбад ва ба монанди сангчаҳои хурмо мегардад.
Агар зиёда аз 3-4 рӯз холӣ набошад, ҳарорат метавонад баланд шавад, ки реаксияҳои илтиҳобии бадан ва мастии он нишон медиҳанд.
Табобати қабзии атроф
Табобат дар тағйироти парҳезӣ асос меёбад. Вақте ки ҳомиладории атнӣ миқдори зиёди нахиаро талаб мекунад, ки нақши ҳавасмандии табииро бозмедорад ва афзоиши оҳанги девори меъда аст. Маҳсулотҳои муфид бо қабзҳои атмосфера метавонанд даъват шаванд:
- баҳр ва каракати сафед;
- сабзӣ;
- лаблабу
- каду;
- офтоб;
- себ ва ғайра
Ҳангоми партофтанаш, маҳсулотҳо дар шакли хом бе таҳқиқи заҳрдорон пайдо мешаванд. Ин кам кардани истеъмоли орд ва маҳсулоти ширин аст, ки онҳоро бо меваҳои хушк, асал ва қаннодӣ бо мазмуни банан иваз мекунанд. Ҳамчунин, агар имконпазир бошад, миқдори сафедаи ҳайвонотро кам кунед, онро бо сабзавот (лӯбиё, нахўд, лӯбиё) иваз кунед. Диаград бо қабзии атмосфера имкон медиҳад, ки равғанҳои растанӣ (зайтун, офтобпараст, кӯҳсор) истифода барад.
Барои пешбурди танзими табақа ва фаъолсозии ҷаззобҳо машқҳои ҷисмонӣ барои таҳкими матбуот кӯмак мерасонанд. Баъди машварат бо духтур дар бағал, шумо метавонед маслиҳати табобатии шикамро пайваст кунед.
Маслиҳат барои истифодаи enemas бо қабзи атом танҳо пас аз машваратҳои тиббӣ ва муайян кардани сабабҳои аслии аспон. Он метавонад:
- Тозакунандаи доруворӣ - барои зуд ва босифат тоза кардани меъда. Ҳаҷми чунин enema аз як то ду литр аст. Барои ҳалли чунин enema илова карда шавад
помидор шўрбои, сиркои табиии себ - ин ба мувозинати баланди PH мусоидат мекунад. - Канданиҳо бо равған. Ҳаҷми онҳо набояд аз 150 мл зиёд бошад. Тартиби пеш аз рафтан бо равғани гарм (38-39 дараҷа) анҷом дода мешавад. Чунин enemas ба пешрафтҳои ногувор мусоидат мекунад. Таъсири тозакунии пас аз ин тартиб 8-10 соат меояд.
- Анема бо ҳалли гиперерикӣ. Ин ҳалли масъала дар ду самт амал мекунад: маҷмӯи массаҳои заифро меафзояд ва деворҳои деворро ҳасиб мекунанд. Ҳаҷми он набояд аз 100 мл зиёд бошад. Барои ҳалли ҳалли 100 мл оби гарм судак, як tablespoon намак dissolves.