Ба яке аз сангҳои вазнинтарин, дарозии ligaments аз якуми ангуштарин аст. Пас, бо шаклҳои вазнинии травматизм ва бо назардошти муолиҷаи ғайрифаъол, шумо метавонед қобилияти корро барои ҳаёт маҳрум кунед. Сипас, сабабҳои пайдоиши сутун, тарзи табобат ва пешгирии зарари онро баррасӣ кунед.
Нишонҳои решакан
Зарфҳои қисмии tenders аксар вақт натиҷаи тирамоҳ, якбора шиддат ё зарбаи шадид аст. Ин гуна ҷароҳатҳо ба варзишгароне, ки дар мусобиқаҳо ширкат меварзанд, ҳамроҳ мешаванд, инчунин ришвагароне, Ҳангоми пӯшидани пойафзолҳои бесамар ба ҳолатҳои решакан набудан намерасанд.
Касоне, ки бо зани заиф дар ҷилди таваллуд таваллуд шуда метавонанд, метавонанд ба доимо пайваст шаванд.
Пажӯҳиш: аломатҳо
Аломатњои алоњида гуногунанд. Ин дард, дандоншиканӣ ва бӯй аст. Инчунин, бо ин trauma, дар рафти ҳамбастагӣ ва ноустуворона мушкилот вуҷуд дорад. Надонистани шиддат аз шиддати нишонаҳо вобаста аст. Дар баъзе мавридҳо, дароз кардани сабабҳо ва напардохтани он сабаб нест. Аммо ҳанӯз ҳам ташхис ва муолиҷаи мутахассис зарур аст.
Чӣ тавр табобатро?
Аввалин чизест, ки ҳангоми ҷобаҷогузории ligament қобилияти табобат зарур аст. Талаботи асосии табиб истироҳат, азбаски боркунӣ «бар пояи», шумо метавонед зиёнро ба вуҷуд оваред. Бо роҳи, паст кардани фаъолият оид ба узв окими бемории танҳо дар се то панҷ рӯз зарур аст.
Ба осеби каме осеб мерасонад ва сӯзишро осон мекунад. Истифодаи даврии шамол дар ҷои шадиди воҳиди пӯсида коҳиш меёбад. Кӯшиш кунед, ки пои пои болои баландии дил дошта бошед, ғубор ба поён хоҳад расид ва дард ба шумо ҳеҷ ташвиш намеорад.
Баъзан, вақте ки ligaments шуста мешаванд, ҳарорати мумкин аст. Дар ин ҳолат ҳеҷ як чизи бад вуҷуд надорад, ки реаксияи муқаррарии бадан ба травматизм. Вақте ки устухонҳо ба ҳамдигар наздик мешаванд, 36.6-и шумо ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад.
Массаж бо рехта, ҳамчун табобати комплексӣ муҳим аст. Дар аввал, масҳаи дар анубул анҷом дода намешавад, балки kneaded ва бӯйро худ дур. Оқибат, массаж ба минтақаи тропикӣ ҳаракат мекунад. Тартиби миёна 15 дақиқа мегирад.
Тарафҳои халқ барои сӯзанакҳо
Ва чӣ тавр ба ҷарроҳии ligaments бе табобат ба табобати он? Шумо бояд чунин саволҳоро надошта бошед, зеро ин trauma метавонад ба ҷарроҳии ҷарроҳӣ оварда расонад. Агар шумо то ҳол намехоҳед, ки табобатонро табобат кунед, доруҳое, ки аз мардум пазмон шудаед, интихоб кунед. Ҳамин тариқ, воситаи беҳтарин барои тақвият додани заминаҳо дар макони ҷароҳат аз картошкаҳои хоми растанӣ, ки метавонад бо карам ва бо пиёз пиёз омехта метавонад омехта шавад.
Барои тоза кардани шамол, шумо метавонед дар асоси равғани ҳайвон аз омехта тайёр кунед. Илова ба
Беш аз он ки маҷмӯи сӯзишворӣ ба сӯзишворӣ табдил мешавад. Барои тайёр кардани омехта, ба зарб кардани сирпиёз зарур аст, илова кардани себ ва сирко ва вирусҳои этилӣ каме илова кунед. Гилеми оқибат бояд барои як ҳафта дар ҷои хунук сард бошад. Пеш аз ҳама омехта кардан. Натиҷаҳо барои бист дақиқа зиёдтар буда, ақаллан се бор такрор карда мешаванд.
Агар ягон вақт барои пухтупаз нест, пас як барге карам гиред. Мошро каме mash, равған бо равғани растанӣ ё бо хокаи содаи нонпазӣ пошида ва пӯсида баркашед. Беҳтар аст, ки ин шабро ба кор дароред, то ки ба пои ҷигар ва баргҳои карам барои фишурдани атроф бо паҳншавии оддӣ ё фишурдоштаро беҳтар созед.