Ajna chakra аз рӯи ҳисоби 6-ум, ки дар маркази пешқада ҷойгир аст, дар он ҷо, тибқи ақидаҳои фалсафӣ, чашм сеюм бояд ҷойгир бошад. Дар тарҷума аз номи Санскрит ном дорад "маркази назорати". Вай ду ранг дорад: арғувонӣ ва дарддиг. Ин чакра намунаи махсусеро нишон медиҳад: як шохаи ранги осмонӣ, ки бо ду petals бузурги lotus, ки дар он симои ду пойгоҳи инсон аст, шод мегардад. Соҳаи чакра аз ин давра мегузарад. Шакраги 6-ум бо чунин мафҳумҳои олӣ ҳамчун моликият, илҳомбахшӣ , огоҳӣ, маънавият ва комилият алоқаманд аст.
Ajna chakra: куҷост?
Чакра шашум аст, ки чукртара аст, ва он яке аз сатҳи баландтарин аст. Принсипи ин chakra татбиқи моҳияти ҳаёт мебошад. Он ба энергияи муошират ва муоширати беруна мутобиқат мекунад. Он ба мақоми баландтарини равонӣ номида мешавад ва дар сатҳи физикӣ он ба системаи асаб, ғадуди питуарӣ, ғадудҳои пиво, мағзи, рӯ ва тамоми қисмҳои он мувофиқ меояд. Ситораи ин chakra ин аст: "ham-ksham".
Ajna Chakra: Хусусиятҳои
Чакра барои системаҳои муҳим ва мақомоти масъул масъул аст. Аз сабаби норасоиҳо, гуногунии бемориҳо пайдо мешаванд, ки дар байни онҳо бемориҳои гӯш, бинӣ ва хунгузаронӣ, бемориҳои чашм, бемориҳои нафаскашӣ, саратон, бемориҳои рӯдаи рӯъёҳо, хобгоҳҳо мебошанд.
Амали ин chakra ба дарки ҳассос таъсир мерасонад ва хотираи онро назорат мекунад, қувват ва донишро ба шумо медиҳад, ки ба пайраҳаи зебоӣ, саёҳат пайваст шавед. Он ба баландиҳои мағзи сар, ба ҳам пайвастани ҳисси эҳсосот ва ақл медиҳад.
Рушди ajna chakra як хоҳиши ба ҳам пайвастанро надорад, на барои ҷустуҷӯи мубориза, балки ба ҷаҳон ҳамчун як якбора якбора ва шодравонро қабул мекунад. Одам офарида мешавад, ӯ мехоҳад, ки комил гардад ва дар бораи ҳаёти оддӣ бо ҷамъи арзишҳои моддӣ ғамхорӣ накунад .
Ajna chakra: кашф
Агар шумо фикр кунед, ки чӣ гуна кушодани чахра кушода мешавад, аввал ба санҷиши хурд оғоз мекунад. Шумо шахси дуюм ба шумо лозим аст. Раванди мураккаб аст: имтиҳони сарчашмаҳои мавзӯъро дар болои қабатҳои болопӯшҳо мегузорад, ки онҳо сутуни дуюми сиёҳро ташкил медиҳанд. Дигар ангуштҳо дар паҳлӯҳо паҳн мешаванд, то ки ангушти каме дар сӯрохиҳо дар гӯшҳо ҷойгир бошад. Пеш аз он, ки пеш аз мобайни сиёҳ неш мезанад. Агар мавзӯъ рӯъёҳо дошта бошад, ӯ омода аст, ки ҷароғанро фаъол кунад. Агар ин тавр набошад, он бояд дар муддати дароз ва сахт меҳнат карда шавад.
Беҳтар аст, ки ба кушодани чакра дар шабона ё бегоҳ - субҳ барои ин мувофиқат накунад. Дарсҳои ҳаррӯза бояд 20 дақиқа дода шавад. Пас, амалҳои шумо:
Майдони минтақаи чашм
Пӯшед як шифои арзон, бењтараш як lotus. Ҷойи шумо бояд ба шимол ё шарқ назар кунад. Заминро бо чашмони сеюм бо ранги дуюми болоии рост бо селҳои оддӣ боло ва поён зер кунед.
Техникаи нафаскашӣ
Ҳамаи 20 дақиқа лозим аст, ки шумо нафаскашии худро назорат кунед. Аввалан, онро омӯхта ва огоҳӣ аллакай ҳама чизро оғоз мекунад. Метавонад нӯшидан ва дароз кардани мӯҳлати он зарур бошад. Барои осонӣ, тасвири сақфро ҳис кунед, ки дар ҳар ду самт баробар аст. Вақти муҳим нест, аммо сулҳ бояд барои амиқ ва ҳамфикрӣ, инчунин саъю кӯшиш кунад.
Вақте ки шумо ин усулро оддӣ медонед, омӯхта ва мушкилтар аст. Вазифаи он аст, ки усули доимии нафаскашӣ, сӯзишворӣ аз илҳоми илтиҳобӣ ва бозгашти он. Муҳим аст, ки дараҷаи баланди консентратсия дошта бошад.
Радио
Роҳ, чашм ва тамоми қисмҳои ҷисмро мунтазам нигоҳ доред. Ин боиси ҷараёни хун ба сари сар хоҳад гашт ва дар чашми чашм сеяки сӯзишворӣ медиҳад.
Мавқеи чашм
Рангҳо бояд пӯшида шаванд ва ба боло нишон диҳанд, ки аз дохили он шумо ба нуқтаи пагашӣ ва пошхӯрӣ нигаред. Ба наздикӣ шумо рӯъёҳо мебинед - дар онҳо дар бораи онҳо аҳамият надоред. Агар шумо хоҳед, ки аз ин давлат хориҷ шавед, вазъияти баданро тағйир диҳед.
Кушодани чашми сеюм хеле хатарнок аст. Дар якҷоягӣ бо кафкӯбӣ ва ботлоқӣ, шумо тамоми эҳсосот ва беинсофии ҷаҳони муосирро ҳис мекунед, на ҳама метавонанд ин салибро бардоранд.