Бо калимаи "cellulite", асбоби фаврӣ бо вазни зиёдатӣ вуҷуд дорад, аммо на ҳама чиз ин қадар равшан аст. Дар бораи саволҳои эҳтимолии шумо, ки дар лоғар аст, оё мо маҷбурем, ки ба таври мусбӣ ҷавоб диҳем.
Сабабҳо
Cellulite натиҷаи вазни зиёд нест . Сабаби - дар тақсимоти ғайриқонунии пасандозҳои пӯсти майна. Тақсимоти фарбеҳро дар ҳама аҳолӣ ниҳоят зарур аст, барои ҳаёт зарур аст, ки чаро духтарони ношунаво бо cellulite ғайричашмдошт нестанд.
Пас, фарбеҳро дар зери пӯстатон тақсим кунед, чаро? Имкониятҳои зиёди имконпазир вуҷуд дорад, мо ба онҳое, ки "маъмулан" ҳастанд, фикр мекунем.
1. Ғизои беодобӣ . Бисёр занони зарди солим метоболисро зудтар истифода мебаранд ва мехӯранд, ки он бад аст, мегӯянд, ва ҳамин тавр беҳтар намешавад. Шумо хуб нагирифтаед, вале ҳамаи хӯрокҳои зараровар ба вайроншавии равған, сафеда ва карбогидратҳо меоварад, миқдори барзиёд дар ҳаҷми мувофиқ аз бадан нест ва бо он маҳсулотҳои маҳбус ва заҳролуд - заҳрҳо ва партовҳо нестанд. Ҳамаи ин чизҳо дар зери пӯсти шумо нигаҳдорӣ мешаванд, ва дар баъзе ҷойҳо бевосита «дандонҳо».
Ҳалли масъалаи: Фаҳмост, ки ҳама чиз бояд барои пардохти нарх ва нархи қадами аз ҳад зиёд нест, пас пӯсти норинҷӣ низ барои пардохти ҷубронпулӣ хеле муҳим аст.
2. Риоя накардани режими рӯз . Шабакаи «тӯҳфаҳо» ё корҳои изофӣ, ки дар «алоқа» ва «facebook» то субҳ нишастаанд ва ҳамаи ин қаҳва аст. Ин ба назар мерасад, ва дар инҷо мақолаҳои сақфпӯшӣ ва ҷамъомадҳо мавҷуданд? Бо вуҷуди ин, ин тарзи ҳаёт ба шумо хурсандӣ мекунад, системаи шуморо ба дӯш гиред ва ӯ бо коршоямӣ кор мекунад, барои ҳамаи органҳо ва системаҳои дигар одатан «зинда» намекунад.
Ҳалли мушкилот: хоби рӯза бояд аз 7-8 соат иборат бошад, баъд аз хӯрокхӯрӣ хеле фоиданок аст, ҳатто агар шумо нахоҳед. Илова бар ин, соатҳои дар компютер нишаста, ҷисми шумо ғайримумкин аст, ва мушакҳо дар фишори доимӣ - ин яке аз монотани тобут аст. Курсӣ дӯсти cellulite аст .
3. Огоҳҳои зараровар . Сигоркашӣ танҳо дар сухан, дар гуфтугӯҳо ва сӯҳбатҳо дар ҳуҷраи тамокукашӣ ғамхорӣ мекунад. Бале, агар шумо ба саратон рагҳои шуш гирифтор шавед, шумо бори вазнинро аз даст медиҳед, вале то он даме, ки тамокукашӣ ва спиртӣ тамоми фаъолияти ҳаётан муҳими худро бозмедорад. Ин banal аст, аммо ин як сабабҳои маъмули селлюлоза дар одамони ночизи аст.
4. Оғозҳои иммунологӣ . Дар ин ҷо ҳама чиз душвортар аст, зеро шумо наметавонед бо ҳардуҳо мубориза баред, парҳези худро тағйир диҳед ва тамокукашонро қатъ кунед. Хонаҳои ҳомоналӣ аксар вақт сабаби пайдоиши cellulite дар пойҳои лоғар мебошанд. Баъд аз ҳама, тарзи паҳн кардани равғани пӯсти фарбеҳӣ натиҷаи табии зан ва ҳомилони аст. Мо дар ин ҷойҳо фарбеҳро талаб мекунем. Аммо ҳатто.
Хатогиҳо дар давоми бистарӣ дар наврасон рух медиҳанд - таъсири пухтупаз қариб ҳамаи духтарон дар шакли нишонаҳои тамос ё дар шакли cellulite мебошанд.
Хатари зӯроварӣ дар давраи низоме ки дар синну сол ва дар давраи ҳомиладорӣ рух медиҳад. Пас, он рӯй медиҳад, ки занон дар давоми ҳаёти худ зери чашмҳои cellulite мебошанд.
5. Проблемаҳо бо ғадуди сипаршакл . Гормонҳо на танҳо дар тухмдонҳо, балки дар ғадуди сипаршакл истеҳсол карда мешаванд, ва аз ин рӯ, сафар ба эндокринологшиносӣ пешгирӣ намекунад. Гарчанде ки духтурон бояд танҳо ҳангоми ба итмом расонидани хӯрок, тавозун, фаъолона ҳаракат кунанд, нӯшидан ё нӯшидан намехӯранд ва инчунин хоб бошанд. То он даме, ки ин решавӣ шуморо ба худ намегузорад, "ҳеҷ кас наметавонад ба шумо кӯмак кунад".
Агар шумо хоҳед, ки роҳҳои иловагӣ ба чӣ гуна халос кардани селлюлоза аз одамони ношинос халал расонанд, сипас пӯшанд, масҳ, лӯндаҳои лимфӣ, машқҳои махсуси ҷисмонӣ барои минтақаҳои душвор метавонанд ба наҷот оянд. Дар ҳар сурат, новобаста аз андозаи либосе, ки шумо мепӯшед, нархи он осон нахоҳад буд.