Ҳатто касоне, ки телевизор надоранд, медонанд, ки чунин маводи мухаддир доранд, ки таъсири манфӣ ба микрограмма аз меъда доранд ва барои организмҳои солим хеле заруранд. Ин дар ҳақиқат чист ва чӣ пешгӯиҳо ва пешгӯии пешакии дар омодагии эълоншуда мавҷудбуда, кадом қисматҳо метавонанд тасаввур кунанд (табибон, албатта, ба инобат гирифта намешаванд).
Биёед кӯшиш кунем, ки чӣ гуна пешгӯиҳо, чӣ гуна вазифаҳоро иҷро карда тавонанд ва чӣ қадар истифодабарии онҳо барои кори мунтазами бадан муҳим аст.
Prebiotics ва probiotics - кафолати саломатӣ
Ҳатто кӯдакон бояд шуниданд, ки дар вақти беморӣ, илова бар доруҳои асосии пуртаҷриба, табибон баъзе доруҳои бехавфро тавсия медиҳанд ё бо шир ва дигар маҳсулоти серғизои ширин тавсия медиҳанд. Дар асл, пешгӯиҳо одатан барои антибиотикҳо таъин карда мешаванд.
Пас, prebiotic як қисми ғизоест, ки баданро ба таври ғусл карда наметавонад, дар он аст, ки дар меъда ғӯтта намешавад. Ва дар ин ҳолат "нафратангез" танҳо танҳо ғолиб меояд. Бинобар пешгӯӣ, микрограмма меъда инкишоф меёбад ва инкишоф меёбад. Чаро пеш аз пеш гирифтани антибиотик пеш аз пешгӯӣ пешкаш карда шудааст? Азбаски моддаҳои асосии фаъолонаи антибиотик микрохорганизмро вайрон мекунанд, ки аз он шахсе, ки ба имконияти табобати дибботсиозҳо ва ҳатто бадтар шудани бемории функсионалӣ дучор меояд. Ва бо ин беморӣ метавонад пас аз як сол мубориза барад.
Preiyotics drugs мебошанд, ки ба организми ҷисмонӣ таъсири мусбат доранд ва бинобар ин, онҳо метавонанд ба таври доимӣ истифода баранд. Агар хоҳиши нӯшидан ба хлет вуҷуд надошта бошад, миқдори зарурии превотсионӣ аз ғизо гирифтан мумкин аст. Аксарияти пешгӯиҳо дар меваву сабзавоти хом пайдо мешаванд:
- решаи коснӣ ;
- Артишок;
- пиёз;
- сир;
- asparagus;
- лӯбиё;
- банан
Prebiotics табиӣ омодагии универсалӣ мебошанд ва онҳое, ки интихоб мекунанд, танҳо ба афзалиятҳои gastronomic вобастагӣ доранд. Мутаассифона, аз сабаби норасоии ҳаёти рентгенӣ, бисёриҳо аз ҷадвали хӯрокворӣ ихроҷ мешаванд ва аз ин рӯ, хӯроки нисфирӯзӣ метавонад аз сандвич ё ҳатто озуқаворӣ иборат бошад. Ва ин, дар навбати худ, шумораи пешгӯии муфидро, ки ба бадан дохил мешавад, мегузорад. Барои наҷот додани вазъият ва танзими ҷисм дар ин ҳолат, танҳо маводи мухаддир махсус вуҷуд дорад.
Prebiotics дар омодагӣ - рӯйхати агенти самаранок
Албатта, он беҳтар аст, вақте ки организм ба таври ноаён фишор меоранд, ки ҳамаи ин моддаҳои зарурӣ ва микроэселҳоро дар табиат гиранд. Аммо баъзан ин мушкилот ҳалли худро бо ёрии доруҳо ҳал кардан ғайриимкон аст. Аз ин рӯ, масалан, diabbacteriosis беэътиноӣ метавонад танҳо мева ва сабзавот шифо ёбад - як варами сӯзишвории превотсионӣ талаб карда мешавад. Мо дар бораи пешгӯии асосии пешгирии доруворӣ маълумот медиҳем - омодагӣ дар рӯйхат дар поён оварда шудаанд.
- Лототзиум. "Гандумҳо дар лавҳаҳо", агар ман гӯям. Ин дору як чизи табииест, ки дар хабардор ҳаст.
- Дуфалак. Дор, ки микрохораро барқарор мекунад ва бомуваффақиятро нобуд мекунад. Илова бар ин, ин дору
мумкин аст барои тазриқи тазриқӣ истифода бурда шавад. Дуфалак меъдаҳоро тоза мекунад ва онро бо микрофлора муфид мекунад. - Ҳаким Форт . Дигар воситаи хуб. Илова бар он ки барқароркунии микроскопа, барои нигоҳ доштани ҳассосият масъул аст.
Дар хотир доред, ки ин пешгӯиҳои приставка - номҳои маводи мухаддир метавонанд дар вақти дилхоҳ истифода шаванд. Prebiotics ҳатто бо эҳсосоти ногувор, ноумед, заҳролуд. Ва азбаски онҳо зарар надоранд, онҳо метавонанд дар ҳама гуна дорухона озодона харидорӣ карда шаванд. Шумо метавонед аз доираи васеъ интихоб кунед: дар дорухонаҳо дар пешгӯии пешгӯинашаванда, дӯкҳо ва ҳатто дар шакли ширини ширин ва мармелад мавҷуданд.