Тавре ки шумо медонед, давраҳои ҳомиладорӣ вақти фарогирии тамос мебошанд. Баъзан модари ояндаи ман мехост, ки чизе бихӯрад, ки пеш аз хӯрдан намехостам. Агар давраи ҳомиладорӣ дар нимаи дуюми тобистон ва тирамоҳ ба вуқӯъ меомад, ин имконияти хуб барои хӯрдани меваву сабзавоти тару тоза аст. Ангур муфид аст, болаззат ва аз ҷониби berry бисёр. Мо кӯшиш мекунем, ки ба таври муфассал ба саволҳо ҷавоб диҳем: "Оё ангур метавонад ҳомиладор бошад? Оё ангур барои занони ҳомиладор муфид аст? Оё ҳангоми хуруҷи ҳомиладори хӯрокворӣ ягон монеа вуҷуд дорад? "
Барои ангур барои занони ҳомила фоиданок аст?
Барои фаҳмидани ангурҳои ангур барои занони ҳомила, шумо бояд чӣ гуна моддаҳоеро, ки қисми ин бодиринг ҳастанд, баррасӣ кунед. Ҳама медонад, ки тухмтар аз он, ки антиоксидантҳо бештар (моддаҳое, ки ба организми тропинӣ ва ҳуҷайраҳои озод, ки метавонанд ҳуҷайраҳои солимро нобуд кунанд) бештар гиранд. Аз ин рӯ, торикии ангур, антиоксидантҳо бештар дар он аст. Cholagogue, амалияи диафрагї ва иммунитети ин бодиринг ба тозакунии беҳтар аз организмҳои ҳомиладор мусоидат мекунад. Гандҳо дорои карбогидратҳои табиӣ (глюкоза), нахи коса, кислотаҳои органикӣ, pectin, enzymes, элементҳои элементӣ (калий, магний, фосфор, кобалт ва оҳан) ва витаминҳо (А, E, B, P, аскарби асборӣ) доранд.
Истифодаи ангур пешгирии хуби камхунӣ дар ҳомиладорӣ ва баланд бардоштани микроэлементҳо мебошад, зеро он ба коркарди устухони устухон мусоидат мекунад. Миқдори зиёди нахи кобед корро аз рӯдаи рентгененталӣ муқаррар карда, ба таназзули тақсимоти табобат мусоидат мекунад. Ин дар вақти ҳомиладорӣ хеле муҳим аст, зеро қабз метавонад ба бавосирҳо оварда расонад, ва дарунравии оҳанги сурх бачадон меафзояд. Ангур дар давоми ҳомиладорӣ метавонад сустии худро суст кунад ва қонеъ гардонидани ниёз ба ширин. Таъсири бактериологӣ дар ангур дар давраи ҳомиладории организм ба саломатӣ муҳофизат мекунад.
Кай ва барои чӣ занон ҳомиладор мешаванд?
Акнун биёед дар бораи оқибатҳои манфии он, ки истеъмоли ангур метавонад дошта бошад, гап занад. Ҳангоми ҳомиладор шумо метавонед миқдори ками ангурро, ки дар ҳафтаи охирини ҳомиладорӣ хӯрок мехӯред, зеро мазмуни баланди шакар дар он метавонад афзоиши вазни бевосита ва афзоиши вазнашро зиёд кунад. Ин метавонад таваллудро хеле мушкил кунад. Ҳангоми истеъмоли аз ҳад зиёд ҳосили ангур метавонад ба fermentation дар меъдаҳо, ҳисси вазнини дар меъда ва дарунравӣ оварда расонад. Гирифтани намуди ангур, агар реаксияҳои аллергӣ қабл аз қабули он қайд карда шаванд, манъ аст.
Новобаста аз он дар ангур ҳомиладорӣ ва чӣ чӣ имконпазир аст?
Намудҳои гуногуни ангур дорои намудҳои ғизоӣ мебошанд. Дар муфидтарин навъҳои ангур аз рангҳои торик доранд. Онҳо дорои миқдори калони калий ва компонентҳои дигар, ки метавонанд афзоиши сатҳи дил ва пешгирии фишори хунро афзоиш диҳанд. Ин моликияти он барои занони ҳомиладори ангур мебошад, ки хусусан ҳамчун пешгирии дертар греос истифода мешавад .
Ангири сафед ё сабз дар давраи ҳомиладорӣ нисбат ба сиёҳ ва сурх фоидаовартар аст, зеро он аз якчанд моддаҳои фоиданок иборат аст.
Ҳамин тариқ, мо тафтиш кардем, ки оё барои занони ҳомиладор хӯрдани ангур имконпазир аст. Тавре ки шумо мебинед, агар зан пеш аз ҳомиладорӣ ва истифода бурдани ин Берри, пас дар давоми ҳомиладорӣ зарар намекунад. Ҳангоми интихоли ангур, ҳомила бояд ба буттамева ранги торик дода шавад. Анвои сафед бисёр глюкоза ва чанд моддаҳои фоиданок доранд, ба инобат гирифта намешаванд. Истифодаи буттамева ангур метавонад бо шарбати ангур ҷойгир карда шавад, ки дар он субҳ тавсия дода мешавад.