Ҳангоми тағйир додани одатҳо?
Тавре ки шумо медонед, кадом ҷониб дар вақти ҳомиладорӣ, ё на, дар ҳолати хоб будан - як одати одати дар тӯли солҳо таҳияшуда. Аммо ин зарур аст, агар лозим шавад. Танҳо бояд фаҳманд, ки дар айни замон одати ғамхорӣ дар меъда ё пасобӣ зарари зараровар аст, ки аз он каме зарур аст ва имкон дорад, ки ҳадди аққалро дар муддати кӯтоҳ рад кунад.
Далели он аст, ки дар мавқеи майда дар шикам, кӯдаки дертар ё дертар бедор хоҳад шуд. Модар набояд эҳсос кунад, ки кӯдаки бесамар аст. Аммо духтурон аз аввали оғози ҳомиладорӣ чунин хобро пешниҳод намекунанд. Барои раҳо шудан аз он, тадриҷан, иваз кардани образи додашуда аз рӯи мавқеъе, ки дар як тараф истодааст.
Ва шумо метавонед дар охири худ ба охири охири сентираи дуюм хоб кунед. Модар ва вақте ки он бояд қатъ шавад, ҳис мекунад. Дар ин ҳолат, бо сабаби вазни баланди калон ва бачадони вазнин, вартаи калон дар канори певвик ҷойгир шудааст ва хунан ба зан сахт осеб расонида мешавад.
Илова бар ин, тағйирёбии шиддат дар ҳолати саломатии зане, ки барои кӯдак намерасад, пажмурда намешавад - пунктента қатъ мегардад, ки оксиген гирад ва кӯдак ба воя мерасонад. Ҳарчанд ин ҳолат кӯтоҳмуддат аст, он ба инкишофи ҳомила фоидаовар нест.
Дар муддати тӯлонӣ, дар давоми вақтҳои дигар диққати бештар ба ҳаракатҳои кӯдак дода мешавад. Агар вай ногаҳонӣ бо зӯроварӣ зӯроварӣ кунад, вақте ки модари вай ба ором нишаст, ин маънои онро дорад, ки кӯдак бефоида аст ва модарамро иваз мекунад, ки мақоми ҷисмро тағйир диҳад.
Тавсияҳои духтурон
Ҳар як табиб медонад, ки кадом тарафе, ки шумо барои занони ҳомила хобида истодаед, ҳақ аст, ки дар тарафи чапатон барои хоб ва оромона дар давоми рӯз дурӯғ гӯед. Ҳатто вақте ки зан доимо аз оҳанги вирус азият мекашад, вай ба таври қатъӣ тавсия дода мешавад, ки барои истироҳат ба суръат суръатбахшии сурб.
Пас чаро чап, на тарафи рост? Баъд аз ҳама, дили дил дар чап аст ва он бояд манъ кунад, ки гумон надорад, ки дар он нест, ки ҳисси ногувор дар ин иншооти мушакӣ хоҳад буд. Аммо он рӯй медиҳад, мушакҳои дил аз он сабаб, ки зан дар ин вазифа азоб намедиҳад. Аммо ҷигар, ки дар тарафи рост ҷойгир аст, танҳо ҳис мекунад, ки ба таври ҷиддӣ ҳушдор дода мешавад, дандонҳои ҷарроҳӣ пучанд, гардиши хун дар ин узвҳо халал мерасонад.
Барои модарони оянда ронандагӣ лозим аст, шумо бояд ба курсиҳои боҳашаматӣ, ки дар зери либос, ғамхорӣ ва байни ронҳо барои тасаллӣ дода мешаванд, гиред. Онҳоро бо яхбандии паланги калон иваз кунед .