Хусусиятҳои менюи кӯдак дар 8 моҳ
Муҳим аст, ки маҳсулоте, ки шумо ба хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шумо ба фарзандатон омода кардаед, тавре ки имконпазир буд. Дар ин давра педиатрҳо тавсия доданд, ки 3 кӯдакро бо пистонакл иваз кунанд, вале агар зарур бошад, кӯдакро бо шири сина илова кунед. Агар ҳар гуна беморӣ боиси аллергӣ ё рад кардани кӯдак гардад, он метавонад муваққатан дода нашавад. Дар субҳ ва шом, кӯдак бо хушнуд аз шири модар аст, аммо дар рӯзи дигар хӯрок дар 8 моҳ бояд дар бар гирад:
- Маҳсулоти ширӣ (панир ва косибӣ). Онҳо барои пур кардани мағозаҳои калтсий дар бадан заруранд. Волидон метавонанд дар ошёнаҳои ширӣ маҳсулоти махсуси ширини кӯдаконро харидорӣ кунанд ё худ худашон тайёр кунанд. Хӯрокхӯрӣ барои хӯрокхӯрӣ бо масолеҳи беҳтарин аз 2-3% иборат аст: дар шир судак, ки ҳарорати на зиёдтар аз 40 дараҷа дорад, кефир одатан илова карда, дар давоми 12 соат нӯшиданро давом медиҳад. Пас аз ин, "кефир" кӯдакон дар яхдон нигоҳ дошта мешаванд.
- Моҳӣ. Усули он бо ҳузури фосфор, йод ва ғайриметтизияҳо дар таркиби он шарҳ дода шудааст. Бинобар ин, ғизои кӯдак барои 8,5 моҳ дар ГГВ, ин ба ин тарзи ташкили ин маҳсулот нест. Азбаски кӯдак ҳанӯз то ҳол тамоми дандонҳо, моҳӣ (махсусан моҳид, махсусан шал ва ё рамзӣ) дар шакли чӯбҳои буғи пухта ё пошида ва ғилофакардашуда ва даҳону ҷӯйро пароканда карда, бодиққат интихоб кардани ҳамаи устухонҳоро парвариш мекунанд.
- Нон. Вай нақши як навъи таблиғотро иҷро мекунад, ки ба кӯдак имкон медиҳад, ки дандонҳоро таълим диҳад ва шумораи зиёди унсурҳои муфидро дар бар гирад.
Гӯшт. Ин унсурҳои муҳими ғизогирии кӯдак барои 8 моҳ дар синамаконӣ, аз он ҷумла сарватманд дар калий, фосфор ва оҳан аст. Hypoallergenic гўшти мурғ ва Туркия ҳисобида мешавад, аммо дар ҳар сурат, ба он меню ба шумо менависед, ки аз нисфи як қошуқи шумо лозим аст. Чӯҷа ва равған набояд дода шавад, зеро онҳо метавонанд дар ин синну сол, бемориҳои ҳозима ва реаксияҳои аллергия ба вуҷуд оянд. Гӯш хуб аст, бодиққат ҳамаи рагҳои ва филмҳо, ва маҷалла. Ин хеле болаззат аст, ки онро бо сабзавот омехта кунед.
Дар парҳези кӯдаки 8 моҳа ҳамчунин ғалладонагиҳои ширин, намакҳо ва афшураҳо, зардии тухм (на бештар аз нисфи шаб) иборат аст.