Рақами барқ ва гарданаки гардан ба одамони гирифтори касалиҳои гирифтори бемориҳои дардовар мусоидат мекунанд , аммо онҳо имконият надоранд, ки ба муроҷиат муроҷиат кунанд. Чунин маҷмӯа дар хона, дар мошин, дар идора истифода бурда мешавад.
Бо кӯмаки масканҳои хуб, шумо метавонед барои пушти сар ва гардан, инчунин соҳаҳои дигари бадан, ба чунин натиҷаҳо ноил шавед:
- зиёд гардонидани хун;
- шиддатнокии мушакҳо;
- ба мушакҳои оддӣ оварда расонд;
- таъсири гармкунӣ.
Намудҳои машқҳои тиббӣ барои пушти сар ва гардан
- Мастӣ-дастӣ , ки метавонад бо як тараф бо қалам бо худ маслиҳат кунад. Ҳангоми харидани чунин дастгоҳ тавсия дода мешавад, ки диққати худро ба дарозии чапи пардохтӣ диққат диҳед - дарозтар он аст, ки ба маслиҳат осонтар хоҳад буд. Афзалияти иловагӣ имкон медиҳад, ки дастгоҳро аз батарея истифода барад, на танҳо аз шабака. Чун қоида, чунин массивҳо якчанд дандон, навъҳои гуногун ва суръат доранд, ки ба истифодаи усулҳои гуногуни массаж имкон медиҳанд.
- Мушакҳои пластикии роликӣ-болишт барои пушидан ва гардан. Дар дохили чунин дастгоҳ роликҳои махсус ҷойгир шудаанд, ки бо ёрии он ҳаракати ҳаракат ва масқаи умумӣ (tonic ё relaxing) сурат мегирад. Роллерҳо аз ҷигар - сангҳои табиӣ, радиошунавонӣ, ки ба минтақаҳои бадан таъсир мерасонанд, мумкин аст. Хусусияти мавҷудияти назорати дурдаст, ки он барои истифодаи бензин беҳтар аст.
- Мастер-клок барои пушти сар ва гардан. Барои истифода бурдани чунин дастгоҳ хеле осон аст, он барои кофтани он дар курсӣ ё кафедра кофӣ аст. Чунин пӯшок ронандагонеро, ки бисёр вақт мошинро рондан, инчунин коргарони маъмуриро сарф мекунанд, кӯмак хоҳанд кард. Якчанд барномаҳои массаӣ барои масмум вуҷуд доранд. Афзалиятҳои иловагӣ имконияти пайваст шудан ба сӯзишвории сигаретӣ ва ҳузури қуттиҳои ҷуворимакка барои ба таври қобили мулоҳиза кардани пӯшидани болишт дар кафедра хоҳанд буд. Агар назорати дурдаст вуҷуд дошта бошад, пас онро бе такмили мавқеи баданаш мағозаи мусовӣ иҷозат медиҳад.
- Мушак Вай баргашти худро мисли гулпора ба бар мегирад ва бо сӯзанҳои махсус таъмин карда мешавад. Ин мусобиқа хеле маъқул аст, зеро он метавонад ҳатто бидуни кор аз кор хориҷ карда шавад. Дастгоҳ барои якчанд намуди мағзи сарфакорона пешбинӣ шудааст. Самаранокии иловагӣ бо мавҷудияти радиатсионӣ ноқис аст.
- Маблағи массавӣ , ки ба мушакҳои болгҳо ва минтақаи сердаромад таъсир мерасонад. Он ба таври самаранок амонатҳои намак ва шиддати музминро дар сутунмуҳраи акушерӣ мезанад.
Он бо вибратсия таъсир расонида, он бар он эътироф мешавад, ки он метавонад гарм шавад. Бо ёрии массив, гардиши хун ба мушакҳои гарданаш барқарор карда мешавад, он барои одамони гирифтори остеохондрочии доруворӣ мегардад.
Дар бисёре аз намудҳои гуногуни протсесси электрикӣ, ки дар шакли болишт, қутбҳо ё қоғазҳо мавҷуданд, мавҷуданд. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки дастгоҳе, ки беҳтарин ба шумо мувофиқ аст, интихоб кунад.
Бо шарофати тассавурҳои электрикӣ шумо метавонед саломатии худро беҳтар намуда, худро аз худ дур кунед. Онҳо ба худоёни воқеӣ барои одамоне, ки селексионер нестанд - коргарони маъмури ё ронандагони нақлиётӣ хоҳанд буд.