Шаш моҳ аст, ки синну соле, ки кӯдак кӯдакро дар гирду атрофаш фаъолона омӯхтааст, аз ҷумла бо омӯзиши ғизои нав барои худаш - аз навъҳои гуногун. Мақсади ҷорӣ намудани хӯрокҳои иловагӣ аз парҳези кӯдак иборат аст, тадриҷан организми кӯдакро ба ғизои калонсолон ва васеъ кардани менюи он. Илова бар ин, кӯдакон кӯдакро барои гузариши тадриҷан пурра аз моеъ тайёр мекунанд, ба ғизои ғафстар ва ҳатто хаёлӣ. Дар ин мақола мо дар бораи ғизои кӯдак дар 6 моҳ сӯҳбат мекунем, ба шумо мегӯям, ки дар ин синну соли кӯдак чӣ гуна ғизо диҳед ва хусусиятҳои махсуси ғизои кӯдакони сунъӣ чӣ гунаанд.
Шакли асосӣ дар татбиқи корҳо:
- назорати сифатии ҷузъҳои хӯроки кӯдакӣ (беҳтар аст, ки сабзавоти органикӣ ва меваҳои парваришнашаванда бе истифодаи нуриҳои кимиёвӣ, ҳашароти афзоянда ва ғайра) истифода барад;
- тадриҷан. Шумо бояд бо ҷорӣ кардани хӯрокҳои иловагӣ зудтар ташхис намоед ва хоҳед донист, ки "бо сӯзишворӣ" ва ё шиносони дигаре, ки дар муддати се моҳ кӯдаки таваллуд, дар шаш - порчаи хукӣ ба даст овардааст ва дар нӯҳ моҳи кӯдаки синну соли калонсолон кӯдакро ғизо медиҳад. Чунин шитоб метавонад ба фаъолияти бавоситаи ғизогирии кӯдакон таъсири манфӣ расонад, на ба баландшавии хатарҳои аллергиякунанда;
- риояи тавсияҳои педиатрҳо, ҳадди аксар «ташаббус». Усулҳои исботшудаи ғизодиҳои иловагӣ, ки дар тӯли чандин солҳо таҷрибаи клиникӣ доранд, мавҷуданд. Ҳар сол ин усулҳо беҳтар карда мешаванд, мутобиқ ба талаботи кӯдакони замонавӣ. Ва агар пизишкон мегӯянд, ки илова кардани нархҳо, сирко, равған, равған, равған, намак ва шакар ба инобат гирифта мешавад, волидон бояд боварӣ дошта бошанд, ки ин на табъи тиббӣ нест, балки хоҳиши шиканҷа додани кӯдакро бо «қаноатбахш», «не» ва хӯроки иловагӣ ғизо, имкон медиҳад, ки кӯдак дар давоми 6 моҳ ба хӯрокҳои нав мутобиқат кунад ва ба рушди мунтазами фарзанди худ мусоидат намояд.
Паҳнкунандагони ҳозиразамон ба пешрафти ғизоҳои иловагӣ тавсия медиҳанд, ки пеш аз расидан ба ин синну сол, менюи кӯдакон танҳо аз шири модар (ё формулаи ширии мутобиқшуда) иборат аст.
Ин аст, ки агар модар ба таври пурра ва гуногунрабо ва шираш тавонад кӯдакро бо тамоми витаминҳои зарурӣ таъмин намояд (ва аксар вақт он аст, зеро шир, ҳатто бо ғизои нокифояи витамини модар, "absorbs" ҳама чизро аз организм ҳомила муфид аст, яъне парҳези камбизоат бештар аз ҷониби модар, на ба кӯдакон таъсир мерасонад) ё агар кӯдаки хушкшудаи мутобиқшударо истеъмол карда бошад, волид метавонад ором шавад - кӯдак ҳама чизро эҳтиёт мекунад ва ба витамини пӯсти иловагӣ ниёз надорад.
Чӣ тавр тарғиб кардани хӯрокҳои иловагӣ?
Пеш аз ҳама, бодиққат ва тадриҷан. Дар аввал, кўдак бояд каме (як spoonful ё як ҷуфт аз ғизои нав) ва хӯроки аллакай шиносшуда - шир ё омехтаи дода шавад. Баъд аз ин, волидон бояд рафтор ва ҳолати кӯдакро барои шадидан, сурх, хоболудӣ ё ҳозима ҳушдор диҳанд. Агар ҳама чиз мувофиқи тартиб бошад, пас дар оянда метавонад тадриҷан зиёд карда шавад. Вақте ки рефератҳои номатлуб пайдо мешаванд, онро бо таъмири чунин маҳсулот ба хӯроки кӯдак кӯтоҳ кардан зарур аст. То он даме, ки ҳамаи нишонаҳои беэътиноӣ / рад кардани маҳсулот аз ҷониби бадан комилан нобуд карда шаванд, шумо ҳеҷ гуна табъи навро муаррифӣ карда наметавонед. Ҳеҷ гоҳ маҳсулоти нав ба менюи кӯдаки бемор (сард, сӯрохӣ, ва ғайра), ва 2-3 рӯз пеш аз ваксинагинӣ ва пеш аз оғози эмкунӣ.
Агар кӯдаки навзодро дӯст надошта бошед, қатъ накунед.
Менюи кӯдак аз 6 моҳ то як сол бо тадриҷан бо чунин маҳсулот ғанӣ мегардад:
- сабзавот ва мева ва спиртӣ;
- маҳсулоти ширӣ (кефир, панир, косибӣ ва ғ.);
- коркарди шир;
- тухм (сафедаи аввал, пас аз зардолу);
- моҳӣ ва гӯшти пасти хӯрокворӣ (харгӯш, лӯбиёи Туркия ва мурғ).
Барои ҷорӣ намудани ин маҳсулот ба парҳези кӯдакон ягон нақшаи умумӣ вуҷуд надорад. Мутахассисони гуногун фармоиш ва мӯҳлати фарогирии иловагиро муайян мекунанд. Якчанд коршиносонро, ки шумо метавонед боварӣ кунед ва интихоб кунед, ки беҳтарин барои шумо ба назар мерасад.