Таъмини кӯдак дар давоми давраи синамаконӣ дар кӯдак ҷойгир карда мешавад. Илова бар он, шираи модар, бо иловаи ғизо ва энергия зарурӣ, илова бар инкишофи тамоми олам ба буттаҳо, онро аз бемориҳои гуногуни сироятӣ муҳофизат мекунад ва дар сурати бемории вазнин ба воя мерасонад.
Тавре ки шумо медонед, шири сина «шифои мӯъҷиз» мегардад, аз он ҷумла ба шарофати маҳсулоти босамар, ки модари ҳамшарикӣ ҳар рӯзро истифода мекунад. Менюи ҳамаҷонибаи он бояд ҳатман бо меваи тару тоза таъмин карда шавад Ва агар дар тобистон онҳо бо мушкилот нестанд, пас навъҳои меваи зимистон ин қадар гуногунанд: себ, меваҳои ситрусӣ ва бананҳо. Аз себ мо навъҳои сабзро интихоб менамоем, мо аз таҷрибаҳо бо меваҳои ситрусӣ дар марҳилаи якуми ширдиҳӣ худдорӣ мекунем, вале оё имконпазир аст, ки модарони пӯсти миёнаро имконпазир месозем, биёед кӯшиш кунем, ки мақоларо фаҳмем.
Баня барои модарони ҳамширагӣ: шумо метавонед, танҳо бодиққат бошед!
Ҷавоб ба саволи он ки оё бананҳо метавонанд хӯронда шаванд, бо он фарқият нестанд ё дурусттаранд, бо нишонаҳо. Модарон барои синамаконӣ бояд танҳо агар кӯдаки ба онҳо таъсири муносиб дошта бошад, истифода бурда мешавад. Он дар набудани нешзанӣ, хоби ором ва табақаи ивазнашудаи кӯдакон ифода ёфтааст. Барои санҷидани модари худ, шумо бояд порчае аз банан ва дар давоми рӯз рафтани рафтори кӯдакон бояд дошта бошед. Агар он дигаргун набошад, пас мӯйҳо ҳастанд, ки метавонанд ба модари ғизо дода шаванд, аз нав эҳтиёткор бошанд ва дар ҳаҷми хурд - то 2 адад дар як рӯз кофӣ хоҳанд буд. Баъд аз ҳама, сарфи назар аз он, ки дар аксари мавридҳо ин маҳсулот гипоалеринатсия аст, зеро мазмуни баланди шакар дар банан, ки ба равандҳои fermentation дар меъдаҳои кӯдакон оварда мерасонад, кӯдаки метавонад colic.
Илова бар ин, аксуламали аксарияти зани синамакдор ба бананҳо хеле шахсӣ аст: онҳо ба меъдаҳои эндокринӣ таъсир мерасонанд ва баъзеҳо ба қабзи, ки ба кӯдакон «byertia» интиқол дода мешавад. Баъзе фикру ақидаҳое ҳастанд, ки пас аз истеъмоли миқдори зиёди ғизо, ҳангоми банақшагирӣ ё бананҳои сабз (дарахтхӯрӣ) дар давраи синамаконӣ рух медиҳанд, баръакс, метавонад ба дарунрав ва боиси афзоиши газ, махсусан агар маҳсулот бо об шуста шавад. Ин сабаби он аст, ки крахзанӣ дар ин бананҳо, бе вақти вақт ба шакл рӯй доданаш, дар меъда хурд набошад.
Ҳамаи манфиатҳои бананҳо дар давраи синамаконӣ
Аз ин рӯ, тасаввур кунед, ки буттаҳо ба бананҳо ва дар либосҳои модарашон таъсири хуб доранд. Ҳамаи фоидаи ин маҳсулот чист ва чаро барои банано барои шифераҳоро зарур аст? Дар инҷо далелҳо барои:
- онҳо дорои таркиби мутавозини витаминҳо мебошанд (C, E, B6);
- ки манбаъҳои табиии элементҳои транзитӣ, аз қабили калий (намакҳои калий дар мубориза бар зидди муҳити атроф мебошанд), магний, калсиум, фосфор, оҳан (бо роҳи роҳ, агар мо миқдори муфиди бананро муайян созем, пас аз он ки на камтар аз ширеши зардолу хушк аст, );
- кӯмаки ҳозима аз карбогидратҳо ва беҳтар кардани ҳозима дар маҷмӯъ бо сабаби мазмуни кислотаи malic, селлюлоза, pectin ва дигар ферментҳо дар таркиби онҳо;
- дард дард дар меъда меъда, барқарор кардани mucosa худ;
- пас аз таваллуди нек "antidepressant" бо мазмуни "ҳашароти хушбахт" - serotonin;
- ки дорои арзиши баланди энергетикӣ, гуруснаги қаноатбахшанд, аммо мундариҷаи калорияи онҳо, ки бо картошкаҳо ҳастанд, бояд модар модарашонро парешон кунанд, ки ӯро намоиш медиҳад;
- аз сабаби мазмуни шакар дар шакли glucose, sucrose ва fructose (бо ин сабаб, агар модараш дар синни таваллуд, бананҳояш
муқовимати), кӯмак ба эҷоди қувваи барқ ва барқарор кардани зарурати "таъом додан" ба мақомоти қувваҳо; - афзоиши консентратсияи диққат;
- Мафҳумҳое ҳастанд, ки бананҳо помидорро баланд мекунанд, ҳангоми беҳтар намудани сифати шир.
Натиҷа
Ҳамаи далелҳои номбаршуда "барои" тасдиқ мекунанд, ки бо фоизи солимии кӯдакон ва дарки ҳаваси мусбии модараш метавонад бананро хӯрок хӯрад, дар ҳоле ки муҳим аст, ки бо миқдори ғизои хўрданашуда ва ба аксуламали буттаҳо монеъ нашавад. Мушакҳои майдаи шумо!