Беш аз ҳама, пӯст ба таъсири манфии муҳити беруна дар дасти мо таъсир мерасонад, ва ин ба ғайр аз дигар соҳаҳои пӯст, дорои ғадуди ғадудҳо ва тарӣ хеле зарур аст, ки барои эстафетӣ ва осебпазирӣ нигоҳ дошта шавад. Ва мавсими сард барои соҳибони хушк пӯст ба ширини воқеӣ табдил меёбад. Пӯст пӯстро ба ангуштҳо кашида, ба тарқишҳо ва ҷароҳатҳо, лӯбиёҳо ва сурхчаҳо табдил меёбад, ва ин ба осебпазирии психологӣ ҳисоб намеёбад, чунки ҳеҷ кас намехоҳад дастҳои худро дар ин ҳол дидан мехоҳад. Ва агар маҳсулотҳои анъанавии дастгирӣ ба шумо кӯмак расонида натавонанд, шумо бояд роҳи ҳалли шадид ва шалғамро муайян кунед ва чораҳои дахлдор андешед.
Сабабҳои пӯсти равған дар ангуштҳо
Пӯст пӯстро дар ангуштҳо ва байни ангуштҳо метавонанд омилҳои зерин оварда метавонанд:
- нигоҳдории номутаносиб Бо пӯсти хушк шумо наметавонед худро ба қаймоқи худ маҳдуд кунед. Аз 25 сол дар пӯсти дастнорас аст, ва раванди пиршавии оғоз меёбад. Бинобар ин, нигоҳдории мунтазами маҷмӯӣ зарур аст: поксозӣ - ғизо - тарӣ;
- аз ҳад зиёд намӣ. Агар шумо баъд аз ҳар шустушӯӣ дастҳои худро шуста накунед, аксар вақт байни миёни ангуштҳо шуста мешавад. Аз ин сабаб, модарони кӯдакони гирифтори мушкилот, ки моҳҳои аввали он бояд бештар аз меъёрҳои оддии об ҳал шаванд;
- норасоии витамини А ва E. Чун қоида, avitaminosis худро дар тирамоҳ ва баҳор зоҳир мекунад. Бо ин сабаб, аксар вақт дар пӯст ва уқьёнусҳо пӯст аст;
- тағйирёбии ҳарорати ҳаво дар мавсими сард, инчунин дар ҳавои гармшудаи ҳавои гарм. Дар тирамоҳу зимистон, пӯсти хушк бояд аз ҳама ғамхории мунтазам талаб карда шавад;
- ки ба нурии эритротетӣ монанд аст, инчунин дар ферма ва дигар нуқсонҳо муҳофизат кардани ҳосили табиии табиӣ;
- ба васоити ахлоқӣ. Истифодаи кимиёвии хонаводаҳо бе таҷҳизоти муҳофизатӣ;
- реаксияҳои аллергия, ки санҷиши муносиб ва ошкор кардани аллергияро талаб мекунанд. Паҳншавии байни ангуштони дасти кӯдакон, ҳангоми мавҷуд набудани омилҳои беруна, инчунин аломати аллергия буда метавонад;
- мушкилоти механикӣ, одатан бо пӯст ва дигар соҳаҳои пӯст ҳамроҳӣ мекунанд;
- Бемориҳои ширӣ, ки машварати детатологро талаб мекунанд.
Ин аломати истиснои омилҳои беруна ва ғамхории зиёдтари занҳо мебошад, ки ба ҳолати рентген зарар мерасонад. Аммо чизе ғайриимкон аст, ва ҳатто агар ба ангуштони ангуштшуморҳо ва хушккунӣ расиданӣ бошед, вазъиятро бо хӯрокҳои оддӣ ислоҳ кунед.
Воситаи зидди пӯсти пӯсти ангуштон:
- Равғани зайтун ё ҷавғо барои пӯст, 20 дақиқа дар асбоби гарм нигоҳ доред;
- дегчаҳои картошка ва картошка mashed бо равған ё шир барои пӯсти хушк хеле самаранок мебошанд;
- миқдори гармии равған бо равған пӯстро барқарор намуда, пӯстро бароварда месозад;
- Напазед реша барои 30 дақиқа дар як литр об, ва decoction ба молидани пӯст;
- 1 tbsp. Spoon flaxseed дар 250 грамм шир напазед, минтақаҳои мушкилоти молист;
- Вақте ки пӯст дар байни ангуштҳо мемонад, бо болҳои бо намак баҳр самаранок аст. 0.5 tbsp. Тозидаро дар 500 мл оби гарм ҷӯшед ва барои 20 дақиқа дасти даст дароз кунед. Пас аз бӯй бо кристаллҳои moisturizing молидан;
- асал самаранок тоза ва пӯстро ғизо медиҳад. Он метавонад ба masks илова карда шавад, бо равған пошида ё массааш истифода бурда мешавад. Миқдори самараноки асал ва зардии тухм бо илова намудани равғани зайтун.
Маскаҳои дастӣ ба қабати ғафси қабатҳои болаззат гузошта шудаанд, ва дастпӯшҳо дар болои паҳлӯянд. Одатан пеш аз он ки ба бистар хоб рафтан, ба хушк мондан, на бештар аз 2 соат ва баъд аз пӯст тоза кардан лозим аст, барои истифодаи як қабати ғафсии яхбандии ғизоӣ ва дастпӯшакҳои пахтагӣ зарур аст. Decoctions, агар имконпазир бошад, дар давоми рӯз, баъд аз шустани дастгоҳ ё шабона истифода бурда мешавад. Агар вақт барои тартиботи ғамхорӣ вуҷуд надошта бошад, доруҳои зерин аз пӯсти равған дар ангуштҳои самаранок истифода мебаранд:
- Крема терапевтикӣ дар асоси emulsion амутии, масалан, Клобаз. Чунин асарҳо рустани пӯстро барқарор намуда, як қабати муҳофизатиро эҷод мекунанд;
- як яхмос therapeutic бо витаминҳо ва растаниҳои шифобахш, ба монанди boron-plus, forale, dardia;
- Кӯзаҳои махсуси кӯдакон, ба монанди Бепантен, Бубченск, Мустела, дар самти мубориза бар зидди пӯст ва тарқишҳо дар пӯсти дастҳо ёрӣ мерасонанд;
- дар давраи тирамоҳу баҳор он барои махсусан барои пӯсти витамини A ва E, экспертизаи гриппи молиданро муфид аст.
Агар мушкилоти пӯст хеле зиёд набошад, тадбирҳои пешгирикунанда барои пешгирӣ кардани пӯсидаҳои ангуштон хоҳанд буд. Дар ҳавои офтобӣ зарур аст, ки воситаҳои муҳофизаткунӣ аз радиатсияи ultraviolet. Дар мавсими хунук барои 50 дақиқа қуттиҳои муҳофизатӣ истифода баред. пеш аз баромадан, ва дар кӯча бояд дастпӯшакҳо пӯшанд. Дар мавсими гармидиҳӣ, дар дохили хона, ҳарчи зудтар имконпазир аст, moisturizer. Нагузоред, ки бо оби гарм ё оби хунук алоқа надиҳед, ҳангоми коркарди химиявии хонавода истифода баред. Ва, албатта, эҳтиёт кунед, ки пӯсти равғанҳо, мунтазам бо шишабаки тозакунӣ тоза кунед, мастакҳои серғизо ва намӣ ва витаминҳо хӯрок бихӯранд.