Дар филмҳои машҳур аксар вақт дар он ҷое, ки герой бо кафкубии бениҳоят калон мегирад ва рӯшноӣ бо рахти романтикии шамъҳои хушкшудае, Барои санҷидани ин усули истироҳат душвор нест, балки ба он имкон медиҳад, ки на танҳо истироҳат карданро, балки худро шодиву хурсандӣ диҳад, балки барои беҳтар шудани шароити пӯст.
Кадом қуттҳои барои ошхона мувофиқ аст?
Махсусияти чунин ашёи хом барои тайёр кардани ванна ин аст, ки равғанҳои фарбеҳро дар равғанҳо новобаста аз тару тоза нигоҳ доштан нигоҳ доранд. Ҳамин тариқ, шумо метавонед ҳам гулҳои тару тоза ва ҳам истифода карда метавонед.
Ќобили ќайд аст, ки на танњо растанињои растанї, балки гулњо аз hips решаи, розмари ва левизор мебошанд.
Чӣ тавр бо ванна бо ванна тайёр кардан мумкин аст?
Ду роҳи асосии истифодаи ашёи фоҷиавӣ вуҷуд дорад:
- Аввал ин аст, ки равғанҳои решавӣ дар ванна гарм ҷойгир шудаанд ва то он даме, ки об ҳарорати ҳарорати баданро ба даст меорад. Баъд аз ин, шумо метавонед тартиботи гигиенӣ ва истироҳатро барои ҷисм сар кунед. Дар ҳар сурат, шумо мефаҳмед, ки пӯст аз сабаби нафаскашии фарсудаи нафаскашӣ ва бениҳоят вазнин мегардад, инчунин хушбӯйро тамошо мекунад.
- Усули дуюм истифода бурдани компонентҳои иловагӣ барои тайёр кардани ванна истироҳат дорад. Биёед якчанд тухмиҳои самараноки муфассалро дида бароем.
Бас бо инфузия гулобӣ
Пет бо 8-10 навдаи Хоби ё дигар гулҳои интихобшуда, масалан, hips, устухон, дар оташдонҳои хеле суст ба напазед, то 15-20 дақиқа дар як литр об. Тақвимро бо зарф пӯшонед ва бигзор онро дар давоми як соат нишинад. Агар хоҳед, шумо метавонед ба ҳалли равғанҳои хушк ва муҳим, гиёҳҳои хушк илова кунед. Пас аз сукути омода, бояд ба оби гарм дар ванна рехта шавад ва бо ҷаласаи истироҳат идома кунад.
Бифаҳмед, ки беҳбудии пӯст ва ҷисм
Барои ин тартиб, шумо ба компонентҳои зерин ниёз доред:
- 150 г (шиша) қуттиҳои гулҳои хушк;
- 100 грамм равғанӣ ё ғалладона;
- як шиша намаки баҳр;
- 12-15 қатор равғанҳои муҳандиси лаванда ва бархост;
- пояҳо ё танҳо қисмҳои матоъ, ки метавонанд бо шир баста шаванд.
Ҳамаи ин компонентҳо бояд дар як косаи калон омехта, сипас ба 5-6 қисм ҷудо карда шаванд ва ҳар як қуттиҳои хушкшудаи омодашуда ҷойгир карда шаванд. Ин пакетҳои хушк бояд дар ванна ҷойгир карда шаванд ва бо каме оби гарм ё оби ҷӯшон пур кунанд, то ки ҳамаи моддаҳои фоиданок ва витаминҳо аз омехта озод карда шаванд. Он гоҳ шумо метавонед болиштҳоро тоза кунед, онҳоро ғелонда, онҳоро бо об гарм кунед.
Бирав бо petals гулобӣ ва шир барои rejuvenation пӯст
Дар ҳикояҳои халқи рус, ҳикояҳо дар бораи он ки чӣ гуна асарҳои асосии ба шир аз шир ҷӯшида ва аз даҳҳо даҳсолаҳо, аз нав тавлид ёфтанд, дар бар намегарданд. Равғани пешниҳодшуда хеле вазнин нест, аммо ин маҳсулот низ дар он истифода мешавад, зеро шир дар ҳақиқат ба баландшавии ҷисми пӯст мусоидат мекунад ва ғизои ғизоӣ дорад:
- Паҳн кардани лавҳаҳои бо 12-15 навдаи hips решаи ё Хоби.
- Кўдак ё гов (ширин, эҳтимоли тару тоза ва хушсифат) шир дар ҳаҷми 2 литр барои гарм кардани он
дар гармии кам, ба напазед оварад. - Дар шир гарм, бирезед petals пеш-пухта ва пухтан барои 15-20 дақиқа, ба шӯр доим.
- Вақте, ки ашёи хом аз гулҳо меафзояд, шумо бояд хушбӯйро дар шир бо равған пӯшед.
- Пас аз пухтупаз, барои хунук кардани омехта ва шиддати он зарур аст.
- Дар ҳалли омода бояд ба ванна гарм рехта шавад, ки бояд на бештар аз 30 дақиқа гирифта шавад, сипас пӯстро бо ҳарорати хонагӣ бе истифодаи шустани гигиенӣ мунтазир созед.