Калби солим асоси ҳаёти дарозу самарабахш аст. Азбаски ҳаёти муосир хеле фаъол ва стресс аст, ва экология бад нест, зарурати таҳкими системаи дилу рут аст.
Чӣ тавр тақвият додани гӯш ва дили мушакҳо?
Барои фаъолияти самараноки дил, зарур аст, ки худро аз фишори ҷиддӣ ва кори душвор муҳофизат кунад, инчунин ғизои зараровар ва ғизои носазо диҳад . Дар парҳезӣ, тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои пурқувваттарро мустаҳкам намуда, ба зукчини, лӯбиё, баҳр, панир, косибӣ, лаблабу ва карам дохил кунед.
Тибби анъанавӣ якчанд воситаҳои табобатӣ пешкаш мекунад, ки пешгирии хуб доранд. Ҷустуҷӯи чӣ гуна мустаҳкам кардани мушакҳои дил бо воситаҳои табобати мардум, мо якчанд доруворӣ пешниҳод менамоем.
Recipe # 1 - tincture аз қисмҳои чормағз
Компонентњо:
- чормағз - 1 кг;
- tincture of дулона - 400 мл;
- об 100 мл.
Омодагӣ
Чормағзҳо ба қисмҳо тақсим мешаванд ва онҳоро барои се рӯз хушк мекунанд. Дар контейнер шиша рехтани tincture of дулона , об ва қисмҳои shredded. Барои як ҳафта давом диҳед ва сипас, як миқдори каме дар як дақиқа пеш аз хӯрок хӯрдан се маротиба дар як рӯз гиред. Давомнокии табобат 1,5 моҳ аст.
Рӯйхати дуюм - доруҳои лимӯ
Компонентњо:
- лимон - 3 адад;
- фабрика - 20 адад;
- асал.
Омодагӣ
Агар шумо дар бораи чӣ гуна мустаҳкам кардани мушакҳои дил дар хона фикр кунед, пас ин дорухатро санҷед, зеро ситрусӣ ёрирасони хуб барои фаъолияти доимии дил ҳисоб мешавад. Лимӯҳо бо гилхок ё гиёҳхӯрӣ дар якҷоягӣ бо пӯст ба gruel табдил меёбад ва илова чормағзро мазаммат мекунанд. Онро дар кӯзаи гузошта ва дар асал рехт, то ки он пурра омехта омехта. Ҳама ду рӯзро давом диҳед, ва сипас, 1 tbsp мегирад. пеш аз хӯрок хӯрдани равған. Оё ин табобат на бештар аз як маротиба дар як сол.