Хобҳо иншооти омӯзишӣ барои муддати тӯлонӣ мебошанд. Одамон кӯшиш мекунанд, ки чӣ нуктаи назарро дарк кунанд, ки оё онҳо ба ягон дунё алоқамандӣ доранд ё оё он давомнокии фаъолияти ҷисмонӣ аст ё не. Мавзӯи алоҳида барои омӯзиш ва муҳокимаҳо - чаро хоб намеояд. То он даме, ки дар ин ҳолат ягон шарҳи дақиқ вуҷуд надорад, зеро бисёре аз иттилооти зиддунақиз вуҷуд дорад, он ҳанӯз тасдиқ нашудааст. Масалан, як фикри вуҷуд дорад, ки шахс ҳамеша хобро мебинад, ӯ онҳоро ба ёд намеорад.
Чаро хобҳои кам?
Олимон боварӣ доранд, ки ин мушкилот дар набудани хобҳо нест, балки дар хусусиятҳои дарки онҳо. Ҷон ва ҷисми одамӣ ба якдигар бо дараҷаи зебо алоқаманд аст, ки аксар вақт ба ноустуворӣ ба хотираи онҳо имкон намедиҳад. Дар натиҷа, одам ҳеҷ чизро бедор намекунад, дар хотир надорад.
Эзотеристҳо мефаҳмонанд, ки чаро онҳо хоб намерафтанд. Мутахассисон дар ин самт боварӣ доранд, ки хобҳо хотираҳои рӯҳӣ доранд, дар бораи он ки чӣ тавр ӯ дар дунёи дигар сафар мекард. Агар ин муддати тӯлонӣ рӯй надиҳад, пас нияти шаб ба шахсе намерасад. Далели дигар дар байни экотерикантҳо дар ин масъала бадтар шудани алоқаи ҷинсӣ ва ҳассос аст.
Сабабҳои дигар сабаби онанд,
- Марҳилаи хоби . Роҳе вуҷуд дорад, ки шахс танҳо дар марҳилаи «зуд» хоб мекунад, ки 20 дақиқа давом мекунад. ҳар соат ва ним. Дар ин муддат суръати дил афзоиш меёбад ва шумо метавонед ҳаракати чашмрасро бинед. Агар шахс дар давоми ин мудҳиш бедор шавад, ӯ метавонад хулосаи худро ба тафсилоти хурдтаро фаромӯш кунад. Агар ин дар вақти дигар рӯй диҳад, дар ёд дошта бошед, ки на кам аз филми "шаб".
- Хастагӣ аз ҳад зиёд . Ҳаёти ҳозиразамон аз эҳсосоти гуногун, корҳо ва фикрҳо иборат аст. Машина хеле ғамгин аст, ки дар вақти хоби он танҳо кор карда наметавонад. Дар бораи ин, бисёре аз озмоишҳо гузаронида шуданд, ки исбот карданд, ки бо хастагии вазнин, шахс хобҳо намебинад.
- Бӯҳрони Психология дар роҳи худ мефаҳмонад, ки чаро он хоб намекунад. Коршиносон мегӯянд, ки одамоне, ки зиндагии худро қонеъ карда наметавонанд ва аз сақфҳо ғамгин намешаванд, тасаввуроти шабонаро қатъ мекунанд. Психологҳо мегӯянд, ки бо сабаби набудани эҳсосотҳо, орзуҳо ва эҳсосоти дигар, мағзи сар аст ва аз ин рӯ, одам ҳеҷ чизро намебинад.
- Департамент . Баъзан одамон дар давлате ҳастанд, ки ба ягон чизи манфиатдор таваҷҷӯҳ намекунанд ва ин ба ҳарду мусбат ва манфӣ дахл дорад. Чунин мавҷудияти беасос боиси гум шудани орзуҳо ё шахсияти онҳо нест.
- Бедоршавии ногаҳонӣ . Вақте ки шахс аз иродаи озодии худ бедор нашавад, масалан, азбаски соати занги ҳушдор ё пахшкунӣ, ӯ ҳеҷ чизро фаромӯш намекунад. Дар ин ҳолат, одатан дар бораи набудани орзуҳо, вале дар бораи он фаромӯш намешавад.
Чӣ тавр ба хобҳои ҳаётатон баргаштед?
Агар шумо муддати тӯлонӣ надоред ва ҳангоми хоб рафтан намерасидед, чанд роҳе, ки шумо метавонед бо ин мушкилот мубориза баред:
- Боз як чизи дигар. Кӯшиш накунед, ки на танҳо ҷисм, балки мағзи сарро. Беҳтар аз ҳама, агар шумо ҳарфҳои рӯзро ба таври муфассал нависед, ҳама чизро дар вақташ ва бидуни душворӣ анҷом диҳед.
Дар акси ҳол, шумо танҳо дар бораи сайри шаб хоб рафтан доред. - Пеш аз он ки ба силсилаи "Morpheus" биравед, ба он бовар кунед, ки шумо дар ҳақиқат хоб мебинед ва онро бодиққат бедор кунед. Дар аввал он метавонад кор накунад, вале баъд аз муддате, шумо хоҳед, ки чӣ мехоҳед. Ин таҷрибаро тасдиқ кард, ки ин усул кор мекунад.
- Пас аз бедор шудан, дарҳол аз хоб бедор накунед, камаш якчанд дақиқа оред. Кӯшиш кунед, ки чашмони худро кушояд ва дар бораи чизҳое, ки шуморо интизор аст, фикр накунед. Мағфирати стрессро нигоҳ надоред, вале танҳо тасвирҳои хотиррасониро фаромӯш накунед.
- Нишондиҳандаи лавҳача ва қаламро ба бистар гузоред ва бедор кунед, ҳама чизеро, ки дидед, нависед. Ҳатто агар шумо шабона хобед.