Дар буттамеваҳои gooseberries дар таркиби онҳо хеле муҳим ва муфид барои ҷисми инсон мебошанд. Дар ин ҷо ва кислотаи ascorbic, оҳан, фосфор, калий, калтсий ва ҳатто бештар аз даҳҳо унсурҳои дигар ва минералҳо. Онҳо витаминҳо A, C, P, тамоми гурӯҳи витаминҳои B, инчунин кислотаи органикӣ доранд. Ҳамаи ин имкон медиҳад, ки истифодабарии равғандор дар ғизоҳои шифобахш ва ғизоӣ, инчунин ҳамчун мавсими фоиданок - дар пухтупаз.
Хусусиятҳои муфид аз роҳбандии аз gooseberry
Аз ин рӯ, ба манфиати буттамева тару тоза аз gooseberries гумон аст, ки шубҳанок бошанд, вале аксар вақт мегӯянд, ки gooseberries дар роҳбандии хуб нигоҳ дошта ва хосиятҳои шифобахш нест. Ин изҳорот метавонад шубҳаҳоро ба вуҷуд оварад, аз ин рӯ, дар муддати табобат дар механизми гармӣ ва витаминҳо ва элементҳои элементҳо нобуд мешаванд; Натиҷа танҳо як шириниҳои ширин аст. Аз ин рӯ, мехоҳам фаҳмам, ки оё аз роҳҳои аз gooseberries моликияти муфид нигоҳ дорад.
Он рӯй медиҳад, ки онро нигоҳ медорад, гарчанде, албатта, ин бо табобати кӯтоҳмуддати гармӣ имконпазир аст.
Агар шумо навишташударо хом (ё сард) тайёр кунед, пас ҳамаи моддаҳои муфид нест карда намешаванд ва нобуд нахоҳад шуд. Онро ба таври оддӣ тайёр кунед: буттамева шуста бояд аз як мошини суфтакунандаи гўшт гузаред ё дар як blender резед, илова шакар (ё ҳатто беҳтар - асал) барои бичашед ва дар қуттиҳои, ки бояд дар ҷои хунук захира. Дар ин ҳолат, тамоми сарватмандони витаминҳо, ки дорои дарахтбозор аст, нигоҳ дошта мешавад.
Чӣ метавонад дигар аз роҳбандии муфид аз gooseberry? Шумораи зиёди pectins, ки дар буттамева, ки раванди пиршавиро суст мегардонанд, корҳои рагҳои ҳозимаро таҷзия мекунанд, афзоиши изолятсияро зиёд мекунанд.
Бояд қайд кард, ки ҳатто бо табобати гармии суст (гуфтан мумкин аст, ки ҳангоми тайёр кардани вируси "патриот"), витамини C қариб 80% ва витамини P доштааст, ки ба дили дил ва ҷигар, инчунин вазъияти зарфҳои хун мусоидат мекунад. Ба андозаи камтар, вале дигар витаминҳо ҳузури онҳо дар роҳбандии аз gooseberry нигоҳ дошта мешаванд. Ин аст, ки чаро дар фасли баҳор, дар давраи вирамини гуруснагӣ муфид аст.
Зарар ва ихтилофҳо
Омода барои роҳбандии аз mole
Одамоне, ки боғдоранд, бояд аз истеъмоли аз ҳад зиёди ин маҳсулот худдорӣ кунанд, зеро ҳузури шакл дар он аст, ки ҳузури "карбогидратҳо" зуд-зуд, ки ба намуди вомҳои иловагӣ мусоидат мекунад.
Ғаззолӣ бо кислотаҳо баланд, аллергия ва диабетиҳо, инчунин беҳтар аст, ки ба витамини роҳбандӣ бирасанд.