Аз сабаби он, ки давраҳои вазнинро қайд кардан мумкин аст?
Пеш аз гузаронидани амалиёт, духтурон тавсия медиҳанд, ки сабаби ин падидаи муайян карда шавад. Ин зан қариб ки ғайриимкон аст. Бинобар ин, роҳи ягона аз вазъият, ба гинеколог барои маслиҳат муроҷиат кардан аст. Сабаб дар он аст, ки сабаби пайдошавии синтезӣ хусусияти физиологии ин раванд мебошад.
Дар он аст, ки дар давраи давраи синнусолӣ афзоиши консентратсия дар организми зани prostaglandin вуҷуд дорад. Ин маводҳои биологӣ ба зиёд кардани шартномавии деворҳои хунравии хун, ки дар чунин организми таваллуд ҳамчун бачадон ҷойгир шудаанд, мусоидат мекунад. Дар натиҷа, спасм на танҳо зарфҳои зарфҳо, балки низ мушакҳои ҳамвор бачадон, ки бо фаъолсозии фаъолияти шартномавии ин органҳо ифода меёбад. Дар асл, ин падида ба пайдоиши пайдошавии дар сеяки поёни ғафс оварда мерасонад.
Чӣ бояд кард, вақте ки меъда дар давоми моҳҳо хеле бад ва чӣ нӯшидан дорад?
Ҷавоби ин савол ба бисёр занҳо шавқ дорад. Дар бисёр ҳолатҳои монанд, бо доруҳои спасмодӣ (No-shpa, Papaverin, Spazmalgon) ин вазъият комилан ҳал намешавад ва пас аз муддати кӯтоҳ бори дигар пайдо мешавад.
Натиҷаи ин вазифа метавонад қабули маводи нашъадорро аз маводи нашъаовар, ки намунаи он Ibuprofen, Напрзенсен, Кетопрофен бошад. Бо вуҷуди ин, пеш аз истифодаи онҳо, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.
Аммо на ҳамеша сабаби пайдоиши ҳисси дарднок дар давоми рӯзҳои вазнин афзоиши консентрати простагландин дар хун аст. Бо мақсади кӯшиши бартараф кардани онҳо ба худатон ва аз падидаи номатлуб ношоистаи ногувор, аз он зан барои риояи қоидаҳои зерин кофӣ аст:
- Миќдори витамини E ин њафта дар њаљми 300 мм дар як рўз на танњо шикастани шадиди пўстро паст мекунад, балки инчунин ба намуди рагњо дар ѓадудњои майда, ки одатан дар таносуби умумї нобаробар нест, монеа намешавад.
- Барои паст кардани оҳанги оҳиста, табибон тавсия медиҳанд, ки магнит бештар , ҳам дар комплексҳои витамини ва ҳам бо ғизо истеъмол кунанд. Бисёре аз унсурҳои чунин унвонҳо дар маҳсулоти зерин пайдо мешаванд: тухм, шир, сабзавот сабз, моҳӣ.
- Барои паст кардани шадидан, ки аксар вақт бо зани мушакӣ мушоҳида мешавад, истеъмоли калий зарур аст.
- Витаминҳои гурӯҳи B, махсусан B6, дар давоми хунравӣ ба таври назаррас зиёд нестанд. Ин аст, ки ӯ ба estrogens амал мекунад, ба муқаррароти аслии ҳосили он оварда мерасонад.
- Бо дарназардошти он чӣ ки ба зан чӣ кор кардан лозим аст, агар дар давоми ҳолатҳои фавқулодда меъда бошад, зарур аст, ки зарурати афзоиши фаъолияти муҳандисиро дар ин рӯз зикр намоем.
Барои ин кор кардан зарур аст, ки як амалияи соддакунии оддиро анҷом диҳед: Бетеред, онро ба ролл кашед, ва дар он ҷой гиред, то ки он дар паҳлӯи сутунча ҷойгир карда шавад. Роҳҳо дар зонуҳо бастаанд ва ба онҳо пайванданд, то ки пойҳо бо ҳам ҳамроҳ шаванд. Ин машқ ба мушакҳои сутунҳо кӯмак мерасонад, ки дар навбати худ таъсири реагрегати сегменти рахи соффинаро дорад, ки аз он дарднок аст, ки бачадон аст.
Ҳамин тариқ, барои донистани он ки чӣ шумо метавонед бинӯшед, агар меъда бо занобҳо азоб мекашад, зан бояд духтурро машварат кунад. Дар он аст, ки чунин симптоматология метавонад тарғиби бемории гинекологӣ бошад, ки дар навбати худ доруҳои мухталифро талаб мекунад.