Мувофиқи тадқиқот, ҳар як хоб хаёл мекунад, аммо субҳи онҳо онҳоро хеле кам ёд мекунад. Ҳамаи ин сабабҳои фаврии ин саволро меорад - чаро ман хобҳо фаромӯш намекунам. Ҳама чиз вобаста ба фаъолияти ҷисмонӣ ва пайвастшавӣ бо албомро вобаста аст. Якчанд роҳҳо вуҷуд доранд, ки ин вазъро ҳал мекунанд ва ба мо имкон медиҳанд, ки суботро дар ёд дошта бошем.
Чӣ тавр дар хотир доштани хобҳо?
Мувофиқи маълумоти мавҷудбуда дар вақти хоб, ақидаи шахс аз ҷисм дур аст. Барои ҳамин, роҳе, ки шумо назорат мекунед ва орзуҳои шуморо фаромӯш намекунад, вуҷуд надорад. Вақте ки шахс бедор шавад, пайваст шудан аст ва имконият барои ислоҳ кардани баъзе лаҳзаҳо вуҷуд дорад.
Чӣ тавр ба ёд оред, ки хобҳо фаромӯш кунанд?
- Тарзи осон ва қобили дастрас будан аст, ки коғаз ва қоғазро дар болои бистар бибаред, то ҳар лаҳза пас аз бедоршавӣ ба ёд оред. Ҳангоми кушодани чашмҳо танҳо фавран онро дуруст кунед.
- Агар коғаз набуд, шумо метавонед дигар роҳи дигарро истифода баред. Дарҳол пас аз бедор шудан, шумо бояд кӯшиш кунед, ки хобҳоро, ки шумо бо тасвирҳои воқеӣ дидед, кӯшиш кунед.
- Маслиҳати самаранок, чӣ гуна ба назар гирифтани орзуҳои беҳтарин - пеш аз он ки шумо хоб рафтанро давом диҳед, ба шумо лозим аст, ки дар муддати дар ҳолати ором истед.
- Шумо бояд хомӯш кардани дастгоҳҳои барқӣ, ки дар ҳуҷра ҳастед ва телефонро дур кунед.
- Наздикони худро бо фикри он шаб, ки шумо албатта орзуи онро фаромӯш хоҳед кард. Яке метавонад чунин изҳор кунад: «Дар хоб, ҷавобҳои ман ба ман меоянд. Хобҳои ман сарчашмаи хирад аст. Ман дар хотир дорам, ки ман хандон ҳастам ».
- Баъзе коршиносон тавсия медиҳанд, ки дар наздикии сангҳои табиии сиёҳ, масалан, кристаллӣ ё туркӣ. Ин чизест, ки онҳо ба беҳтар кардани муттасил кор мекунанд ва кортҳои амудетариро дастгирӣ мекунанд .
- Шумо метавонед ба болишт кӯтоҳ бо наботот, ки дар замонҳои қадим "дӯкҳо" номида мешудед. Дар он шумо метавонед лавозимот, нимхор ва шоколадҳо гузоред. Растаниҳои гиёҳӣ барои осон ва ба мавҷи зарурӣ омезиш кардан кӯмак хоҳанд кард.
Ба таври мунтазам барои худ фаромӯш кардани хобҳо, шахсе, ки ба чунин кор машғул аст, ва дар оянда ҳама чиз «дар мошин» хоҳад буд.