Бисёр модарон баъд аз таваллуди кӯдак дар бораи чӣ гуна хӯрок хӯрдан фикр мекунанд: дар бораи талабот ё соат. Ҳар як намуди худро дорад, ки худ ва минималии худ доранд. WHO тавсия медиҳад, ки синамаконӣ ба синамои кӯдакро талаб кунад.
Инкишоф додани синамак ба талабот - ин чӣ маъно дорад?
Бо чунин ғизодиҳӣ маънои онро дорад, ки режими на танҳо аз ҷониби модар, балки худи кӯдак ба вуҷуд меояд. Ҳар боре, ки кӯдак мехоҳад, бояд ба сина муроҷиат кунад. Ҳарчанд, ки ӯ хоҳиш дорад, синф метавонад дар синаи синамак бошад. Илова бар ин, кӯдаки на танҳо дар ибтидоии аввал, балки вақте ки ӯ оҳиста-оҳиста эҳсос мекунад, ташвишро сар мекунад, сарашро сар мекунад ва бо даҳони худ даҳонашро ҷустуҷӯ мекунад. Илова бар ин, ба таъом додани талабот бартараф кардани истифодаи пистиферантҳо ва шишаҳо.
Чаро хӯрдани ғизои хуб дар чист?
Гардани хурд - навзод - бо тавлиди ширин таваллуд мешавад. Ба шарофати он, кӯдаки на танҳо фишурда мешавад, балки ҳамчунин эҳтиёҷоти худро барои алоқаи физикӣ бо модари гарм ва ғамхорӣ қонеъ мекунад. Он дар дасти модар аст, ширмаки ширин аст, кӯдак фавран хомӯш мешавад, агар вай саломатии кам дошта бошад ва рагҳои гепатити меъдаро вайрон кунад.
Илова бар ин, кӯдакро бо дархости ғизоӣ таъмин мекунад. Сатҳи шириниҳо афзоиши афзоиши истеҳсоли оксид ва prolactin, героин барои истеҳсоли шир «шир», дар зане, Дар ин ҳолат, таъом додан ба талабот беасос аст. Агар кӯдаки шир кофӣ набошад, аксари вақт метавонад ҳалли ин мушкилиро ҳал кунад.
Чӣ тавр ба талабот таъмин кардан мумкин аст?
Дар ҳолати каме ғамхории кӯдак, модарам бояд мавқеи дилхоҳро гирифта, ба сандуқ андохт. Дар якчанд ҳафтаҳо кӯдакон кӯдаконро муддати дароз мефиристанд - тақрибан 30-40 дақиқа ва баъзан як соат. Кӯдак метавонад дар сандуқ хоб кунад ва сипас бедор кунад ва онро такрор кунад. Дар вазъияти фавқулодда имконпазир аст, ки кӯдак метавонад дар як соат 3-4 маротиба дар бораи сина мепурсад. Умуман, дар моҳҳои аввали ҳаёт, шумораи дархостҳо ба 10-12 бор дар як рўз мерасад.
Бисёр модарон, ки кӯдаконашон ба хӯроки сунъӣ доранд, мехоҳанд, ки оё барои таъмини омехтаи талабот заруранд. Дар байни педиатризаторон он ба таври мутлақ ба қисмҳои эҳтиётии кӯдак ҷавобгӯ мебошад. Ин маънои онро дорад, ки миқдори муайяни хӯрок бо дархости кӯдакон дода мешавад, вале дар доираи баъзе маҳдудиятҳо. Агар кӯдак кӯдакро пурра ғизо диҳад, волидон бояд бештар вақт бихӯранд, аммо дар қисмҳои хурдтар.