Овоздиҳӣ ва диверсификатсия кардани менюи кӯдакон ба зарфҳо кӯмак мерасонад. Онҳо метавонанд табақоти универсалӣ номида шаванд, зеро барои хӯрокҳои бисёре мавҷуданд: сабзавот, гӯшт, ширин. Аз ин рӯ, шумо метавонед ба кӯдаконе, Аммо чӣ тавр ба як косероле барои кӯдакон хӯрок пухтан мумкин аст, ки фоидаовар бо ҳамроҳии лазиз?
Кассеррит барои сабзавот
"Ҷавонон", ки сабзӣ муфид намебошанд, шумо метавонед сассерро истифода баред. Priverada танҳо ба таъми нахи сабзавот дар ин равған майл надорад.
Компонентњо:
- сабзӣ - 0,5 кг;
- тухм - 4 адад;
- сметана - 100 г;
- шакар - 3 tbsp. л.
- равған - 1 tbsp. л.
- намак ва дорчин - бо пуч.
Омодагӣ
Пас аз кафидани сабзӣ дар grater, онро дар 100 грамм об ва chop он дар як Маш. Иловаи равған, шакар, yolks ва омехта. Витамини сафед бо тоз, дорчин ва ба вазни сабзӣ бирезед. Хориҷ кардани формуларо бо равған, ба массаи сабзӣ ва оҷур дар танӯр барои 30 дақиқа гузоред. Пеш аз он ки хизмат кардан, кабудези сард, сметана бо шакарро фаро гиред.
Кассерит барои кудакон
Алтернативаи олиҷаноби прикол барои шаробест, ки аз ғалладонагиҳои тендери тендер хоҳад буд.
Компонентњо:
- биринҷ - 3 tbsp. л.
- себ - 1/2 мева;
- зардии тухм - 1 адад;
- сметана - 1 tbsp. л.
- шакар - 1 tsp;
- шир - 100 г;
- намак - рози.
Омодагӣ
Напазед 150 мл об ва дар биринҷ шуста гузошт. Вақте ки об қариб бухор мешавад, дар шир рехт ва то он даме, ки пухта мешавад. Ҷӯшон аз пӯст ва тухмии grate себ ва бо шакар омехта. Лаҳмаҳои нонпазӣ бо равғанро месанчед ва нисфи пӯчротро ҷудо кунед. Сипас массаи себро гузоред, ва боқимондаи биринҷро ба боло гузоред. Хишлоқ бо зардии қаллобӣ ва сметана ва оҷур барои 30 дақиқа.
Кассерол барои кӯдакон
Кӯшиш кунед, ки фарзанди дӯстдоштаатон бо гӯшти серғизо бо гӯшт. Вай барои хӯрок хӯрдан хуб аст.
Компонентњо:
- гўшт - 100 г;
- шир - 80 г;
- карам - 300 г;
- пиёз - ¼ аз зироати реша;
- тухм - 1 адад;
- равған - 1 tbsp. л.
- намак - рози.
Омодагӣ
Напазед гўшт ва бигзор онро тавассути мошини суфтакунандаи гӯшт. Карам ва зарфе дар миқдори ками об барои 15 дақиқа. Илова ба гӯшт карам, шир, тухм лату, намак ва омехта. Натиҷаи массаро дар як варақаи нонпазӣ greased, бо тухм ва оҷур дар танӯр барои ним соат.
Коселе картошка барои кӯдакон
Ин равғани лазиз низ метавонад барои хӯроки нисфирӯзӣ тайёр карда шавад.
Компонентњо:
- картошка - 3 адад;
- пиёз - 1 порча;
- тухм - 2 дона;
- равған - 1 tbsp. л.
- Сметана ва намак - мечашонем.
Омодагӣ
Напазед картошка то тайёр ва grate дар grater нек. Иловаи тухм ва grated дар grater набошед, омехта. Ҷойгир кардани картошка дар як варақаи нонпазӣ greased ва пошидани бо яхмос. Оғоз дар танӯр барои 20 дақиқа.
Кассеролис барои кӯдакон
Кӯдакон макӯронро ором мекунанд, аммо ҳатто бо хӯрокҳои онҳо бо диверсификатсия мехоҳед. Ва боз, ба ёрии камера!
Компонентњо:
- макарон - 50 г;
- гӯшти минералӣ - 30 г;
- тухм - 1 адад;
- шир - 1 tbsp. л.
- равған - 2 tbsp. л.
- Сметана ва намак - мечашонем.
Омодагӣ
То он тайёр ва мавсими бо равғанро напазед. Пур кардани тухм бо шир ва ба макарон рехт. Дар шакли равған, нисфи макарон, сипас як қабати гӯшти кӯҳна, ва боз ҳам боқимонда макон. Бо яхмос ва оҷур барои 30 дақиқа пур кунед.
Кассардаро сабзавот барои кӯдакон
Casserole аз сабзавот на танҳо болаззат, балки як анбори витаминҳо аст.
Компонентњо:
- гулкарам - 100 г;
- сабзӣ - 100 г;
- brokoli - 100 г;
- тухм - 2 дона;
- панир - 100 г;
- қаймоқ - 2 tablespoons;
- равған - 1 tbsp.
Омодагӣ
Шустани сабзавот ва пошидани онҳо ва напазед. Шир, ҷавғои шишагӣ бо тухм. Зарф кардани варақаи нонпазӣ бо равған, сабзавот ва рехт омехтаи тухм. Оғоз дар танӯр барои 25 дақиқа.
Casserole ҷӯшон ҷавғо барои кӯдакон
Ширини ширин бо косере ширин ва тендерро аз панирҳои косибӣ барои хӯрдани нисфирӯзӣ шӯранд.
Компонентњо:
- панир, косибӣ - 1 tbsp;
- тухм - 2 дона;
- шакар - 1 tbsp. л.
- шир - ½ пиёла;
- себ - ½ мева;
- равған - 1 tbsp. л;
- мавиз - барои тамиз.
Омодагӣ
Манго бо шир омезед ва барои 10 дақиқа тарк кунед. Дар таркиби тухм бо шакар, илова панир, косибӣ, себ сабз, мавиз, намак ва mango, омехта. Хориҷ кардани шакли бо равған, дар омма ва оҷур барои 40 дақиқа бе кушодани танӯр рехт, ба тавре, ки кабуд аст, афтод.
Бештар