Ба наздикӣ, як усули хеле маъмулӣ аз вазни вазнин бо қаҳва сабз бо зинг. Ин парҳез беш аз 2 моҳ давом мекунад ва аз як ҳафта аз 8 кг ёрӣ медиҳад. Зеварҳо барои хӯрок дар бисёре аз кишварҳо истифода мешаванд, ки он бо хӯрокҳои аввалин ва дуюм ва ҳатто шириниҳо тайёр карда мешаванд.
Тарафдор:
- кори беҳбудиро беҳтар мекунад;
- саломатӣ барқарор карда шудааст;
- пӯст суст ва болост;
- аз ҷисми ғафс ва заҳролуд;
- дар интихоби маҳсулоти озуқа маҳдудиятҳои махсус вуҷуд надоранд;
- беҳтар кардани иммунитети;
- самаранокии мардон таъсир мерасонад;
- як беморчии аҷибе;
- Мубодилаи хуб, ки пиршавиро пешгирӣ мекунад;
- маводи мухаддир зӯроварии шадид ва зиддитеррористӣ;
- агенти зиддимикробӣ;
- шумо метавонед дар миқдори каме ширин шавед.
Сирри чист?
Шумо аз ҳисоби буҷаи иловагӣ аз моддаҳои беназир, ки дар зайди ҷустуҷӯӣ пайдо мешавад, халос хоҳед кард. Бо шарофати он, тоза кардани ҳама гуна мақомоти дохилӣ ва бисёр вазифаҳо барқарор карда мешаванд. Тавре ки шумо медонед, аксар одамон мардумро бо ҷигарҳо истифода мебаранд. Қаҳвори сабз бо заҳрдор кӯмак мекунад, ки кам кардани иштиҳо , ки маънои онро дорад, ки меъдаатон паст хоҳад шуд ва қисматҳои шумо аз ҳадди аксар камтар хоҳад буд. Бо шарофати ин шумо натиҷаи аъло ва устувор пайдо мекунед.
Кафи сабз аз қаҳва сиёҳ чӣ фарқ мекунад?
Гулҳои қаҳвахонаи сиёҳ бояд пеш аз пухтаниашон бирезанд, ва дар ин ҷараён миқдори зиёди микроэлементҳои фоиданок ва витаминҳо водор карда мешаванд. Дар он ҷо аксарияти кислотаи хлорогенӣ, ки ба талафоти вазнин таъсир мерасонад ва равғанҳои сӯзонаро қариб ду баробар зиёд мекунанд. Ва азбаски бо қаҳва сабзӣ чизе монанди ин рӯй медиҳад, он хеле муфид ва зарур барои талафоти вазнин зарур аст.
Чӣ тавр пухтан ва нӯшидан?
Он вақт фаҳмидани он, ки чӣ тавр ба қаҳва бо сабзавот сабз Барои сар кардан, илова кардани 1 tbsp барои ҷӯшидани об. як spoonful аз қаҳва ва барои бичашед як асал кам, шарбати лимӯ ва рози ќаламфури сиёҳ. Ҳамчунин тавсия дода мешавад, ки пеш аз нӯшидан бинӯшед. Акнун мо мефаҳмем, ки чӣ тавр барои кофтани қаҳва бо мағзи сар барои вазни каме. Нақшаи қабули нӯшокиҳои зерин: аз субҳ то 1 шиша пеш аз хӯрок нӯшидан лозим аст, дар давоми рӯз бояд аз нӯшидани нӯшокиҳо дар қисмҳои хурд иборат бошад, ва пеш аз хоб фаромӯш кардани 1 шиша. Қаҳвори сабзавот бо мағозаи шумо бо мағозаи махсус харидорӣ кунед ё онро дар Интернет фармоиш кунед. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки кафолатҳо ва сертификатҳои сифатӣ барои маҳсулоте, ки шумо харидед. Дар бораи нархи қаҳва бо сабади сабз, барои қариб ҳамаи занҳо, ки орзуи аз даст додани вазн доранд, дастрас аст.
Иҷозат дода намешавад
Мисли ҳамаи усулҳои аз даст додани вазн, қаҳва бо сабзавот бо истеъмолкунандагон ба истеъмолкунанда монанд аст:
- Проблемаҳо бо меъда: захми меъда, gastritis, вирус ё эпофагит.
- Бемории онкологӣ дар системаи рентгененталӣ, инчунин геморидҳо ва хунгузаронии дохилӣ.
- Сиррез, хололитӣ, ё hepatitis C.
- Проблемаҳои дил ва бемориҳои пӯст.
- Аллергия ва беқурбшавии маҳсулот.
Муҳимтарин
Дар давоми чунин талафоти вазнин шумо наметавонед бо парҳезӣ озмоиш кунед, ба истиснои он ки ҳаҷми калорияҳои истеъмолиро каме кам кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки мунтазам машқ кунед, кӯшиш кунед, ки машқҳоро бомуваффақият анҷом диҳед ва дар фазои кушод дар шомгоҳон равед. Ҳар рӯз иҷозат дода намешавад, ки на бештар аз 4 пиёла қаҳва сабзӣ, бо мағзи ҷигар барои талафоти вазнин. Аз маълумоти боло маълум аст, ки агар шумо ин шаробро аз рӯи тавсия нӯшед, шумо на танҳо ҷарроҳии иловагӣ аз даст медиҳед, балки вазъи саломатӣ, ҳолати бадан ва намуди зоҳириро беҳтар менамояд.