Дар ҷустуҷӯи талафоти вазнин, мо ба он ишора кардем, ки мо дар озмоишҳои худ, ба монанди харгӯшҳои озмоишӣ гузоштем. Аммо имрӯз мо методем, ки барои аз даст додани вазни зиёдатӣ ё каме бехатар ва безарар барои мо ва ҷомеа бимонем, ки барои талафоти вазнин, қоидаҳои аризаҳо ва пешгӯиҳо.
Фоидаҳо
Ҳадафи истифодаи тамоми мӯйҳои сиёҳшавӣ аст, ки аз моеъи барзиёд аз ҷисм, беҳтар кардани оҳанги пӯст, аз вазни зиёдатӣ, селлюлоза , тамғакоғазҳо бартараф карда шавад. Дар асл принсипи ғарқи гарм дар оби гарм аллакай дар қабати болоӣ ҷойгир карда мешавад, зеро арақи мо, яъне маънои моеъи барзиёдро, ки ба фишор ва селулятсия оварда мерасонад.
Қоидаҳо
Ҳамасола барои талафоти вазнин бояд 3 то 4 маротиба дар як ҳафта, курси - ҳадди аққал 10 расмӣ истифода шавад. Дар давоми тартиб, об бояд на бештар аз 38-39 ° C бошад ва мавқеи бадани шумо ҳеҷ гуна дурӯғро надорад, балки нишастан. Баъд аз ванна набояд набояд бирезед, беҳтар аст, ки бо дастмоле хушк кунед ва яхмос anti-cellulite.
Танҳо истисноӣ воҳиди шиддат бо хардал аст. Гузаронидани расмро ба шумо лозим аст, ки ду маротиба зиёдтар боқимондаи дигар, бо дигар ванна. Илова бар ин, ҳарорати ҳаво бояд 18 ° C бошад ва бештар бошад, дар акси ҳол шумо аз сӯрохиҳо меафтед. Пас аз ванна, шумо бояд баданро бо оби гарм ҷӯшед ва нармафзои зидди ҳуҷайра набошед, балки фақат як moisturizer.
Магнесия
Магнесия як намуди намак аст. Машғулии хушсифат ва дар ҳақиқат дар талафоти вазнин муфид аст, на танҳо барои биҳиштҳо истифода мешавад, балки дар дохили, ба таври тозакунанда. Ванна бо магнитӣ барои талафоти вазнин ба таври зерин омода шудааст: намак баҳр ва мизи миз дар як килограмм дар як килограмм омехта, 100 грамм магния илова кунед. Ҳамаи онҳо бо ҳамоҳангӣ бо ваннаҳои қаблӣ.
Сода ва намак
Имрӯз бодҳои содаи намак барои талафоти вазнин маъмултарин ва аз ҳама дастрас мебошанд. Барои чунин як ванна шумо бояд нисфи вазни намак баҳр ва 200 г содаи нонпазӣ гиред. Ҳамаи ин омехта ва ба об илова карда шудааст.
Мастард
Дар бораи ванна хардал барои талафоти вазнин, мо аллакай дар боло зикр шудаем, он танҳо мемонад
Асал
Барои як ванна классикӣ, 200 г асал бояд дар об ҳал карда шавад ва тақрибан 15 дақиқа. Гӯшҳо бо асал барои талафоти вазнин гарм (38 ° C) ва гарм (40 ° C), шумо инчунин метавонед ванна асал ва асал Клеопатра тайёр кунед. Барои интихоби аввал, шумо бояд 200 грамм асалро дар як литр шўлаи chamomile пароканда, ва ванна Cleopatra асал дар асал шир ва илова кардани tablespoon равғани решӣ.