Бисёре аз занон фикр мекунанд, ки аксари вақтҳо бо нигоҳубини пӯст мушкилот вуҷуд надорад. Ин як нодуруст аст. Аксари аксари вақт ба зарурати расмиёти махсус ё ҳатто тағирот дар парҳезӣ рӯ ба рӯ мешаванд. Natalie Portman яке аз онҳост. Баръакс, ин актриса дар гузашта бо сӯхторҳо рӯ ба рӯ шуда буд, мушкилоти вай бо пӯсти калонсолон хеле мушкил буд. То имрӯз, ситораи "Black Swan" ва "Jackie" метавонад аз пӯсти комил, бе тару тоза, сурх ва пояҳо фахр кунад. Ситора ба мухлисони худ нақл кард, ки сирри хуб ва зебо дорад.
Он рӯй медиҳад, ки барои бартараф кардани хатогиҳои намуди актриса дар як парҳез нишаст. Интихоби ӯ ба рад кардани гӯшт ва маҳсулоти ҳайвонот афтод. Ин аллакай 6 сол аст, зеро ӯ ба чунин парҳезӣ итоат мекунад ва онро пушаймон намекунад. Чунон ки мегӯянд, натиҷа дар рӯи он аст:
"Ман хӯроки Веганро бартарӣ медиҳам. Ман фаҳмидам, ки ҳамон тавре, ки ман чунин парҳезро интихоб кардам, пӯсти ман фавран «беҳтар аст» -ро ба ман муаррифӣ намуд. Дар менюи ман ҳеҷ гўшт, шир ва тамоми маҳсулоти дигари ҳайвонот вуҷуд надорад. Ин парҳез танҳо барои кашфи ман буд! Албатта, ин албатта яксон аст, вале шахсан, гӯшти ман ба ҳама мувофиқат намекунад ».
Детро, ки ҳама чизро тағйир дод
Дар яке аз мусоҳибаҳо, Натали Портландия гуфт, ки вай пеш аз хӯрок хӯрдан намедонист. Сатҳи 36-сола пас аз додани маҳсулоти чорводорӣ беҳтар мешавад:
"Бо назардошти он, ки ман ҳатто як гиёҳхор нестам, вале вегета, ман хӯроки хеле сабук дорам ва ин барои ман кофист. Субҳи саршумор бо ангушти шутур ва авокадо оғоз меёбад. Ман чой менӯшам, ки истеҳсоли ширро афзоиш медиҳад, чунки ман модари ҷавон ва синамаконӣ ҳастам. Дар мағозаи худ, одатан барои кафее вуҷуд надорад, аммо агар ман огоҳӣ дорам, ки ман хеле хаста мешудам, ман як пиёла қаҳва менӯшам ».
- 17 ситорае ҳастанд, ки каме хурд доранд, аммо онҳо дар ин бора намегузаранд!
- 15 намуди аксҳои машҳур, ки ҳеҷ кас то ҳол дидааст
- Наталия Портман метавонад шаҳрвандии исроилиро рад кунад
Оксфорд асази он витаминҳо ба шумор меравад. Вай ба витамини D гирифтор мешавад ва дар як моҳ вай бо як витамини B12 банд аст, зеро он танҳо дар гӯшт ҷойгир аст ва ин микроэлементҳои муҳимро дар маҳсулоти сабзавот иваз кардан мумкин нест.