Геннадий Фитнес дар мавзӯи "Autumn"

Дар муддати тӯлонӣ олимон исбот карданд, ки инкишоф додани суханони кӯдакон бевосита ба рушди малакаҳои хуби моторӣ ва ҳаракати ҷисмонии бадан алоқаманд аст. Далели он аст, ки ба эҳсосоти ҳассосе, ки кӯдак кӯдакро дар гирду атрофаш меорад. Ин ҳиссиёт, рафтори дастҳо, яъне тарзи фикрронии кӯдакро фаъолтар месозад. Барои зуд ва дуруст таҳия кардани малакаи хуби мошинии дастӣ гимнастика барои ангуштҳо мувофиқ аст.

Дар кальтоспази ғарби, соҳаҳои назаррас ба соҳаҳое, ки ба дасти онҳо ҷудо карда шудааст. Минтақаҳои мазкур дар наздикии наздикон ҷойгир шудаанд, масалан, барои суханронӣ. Ҳамин тариқ, вақте ки як майдони мағзи дил ҳаяҷоновар аст, яке аз ҳамсояҳо ба таври худкор пайваст карда мешавад.

Агар шумо дар вақти гимнастикӣ чизҳои иловагӣ истифода баред, пас шумо метавонед тиҷоратиро бо лаззат якҷоя кунед: инкишофи малакаҳои хуби моторӣ ва масҳаи зебо. Дар пояи болоӣ ё қоғази роликӣ, таъсири фоиданок, ором ва ором дошта мешавад. Махсусан, ба ҳар як нуқтаҳои acupuncture дар палмҳо ва ангуштҳо ҷойгир кунед.

Дар гимнастика дар феъл

Гимнастика барои ангуштони дар ояти мазкур на танҳо ба рушди қалам кӯмак мерасонад, балки ҳамчунин ба шунавандагон хуш меояд. Шакли шеър осонтар аст, ки он дар хотир дошта бошад, ки ин оҳанг ва осон аст. Чунин машқҳо барои дастовардҳои назорат аз болои дастгоҳҳои таҷҳизоти арифметикӣ таълим медиҳанд ва инчунин ҳушёриро омӯхта ва ҳавасмандии рушди системаи асабро дар бар мегирад. Геннадий Фитнес дар мавзӯи «Офтоб» ҳатман тамошобин ва кӯдакон, ва қуттиҳои онҳо хоҳад буд.

Ин гимнастика ба кӯдакон кӯмак мекунад, ки дар давоми дарсҳо истироҳат кунанд. Ин дар ҳолест, ки шумо дар хона ё дар мактаб таҳсил карда метавонед, гимнастика барои ҳама муфид аст. Он ба таври муназзами хун табдил меёбад, ҳамоҳангсозии ҳаракати ҳунарҳо, хотираи онҳоро ҳис мекунад , аз он ҷумла тафаккури шунавоӣ.

Корҳои хуби муҳаррикҳои инкишофёфта (гимнастика барои ангуштҳо кӯмак мерасонанд) ва дастархонро ба мактаб омода мекунанд. Мактубча, нақша, расмӣ - барои кӯдаконе, ки омодагии худро ба озмоиши воқеӣ табдил медиҳанд. Агар, пеш аз он, дастҳои кӯдаконро ба пурборкунӣ роҳ диҳанд, ин дараҷаи стресс аз фаъолияти мактабӣ хеле паст хоҳад монд. Агар шумо дар ҷарроҳии ангушт пешакӣ машғул бошед, тирамоҳ пас аз якуми сентябр дар якумин хонандаҳо хеле осон мегардад. Навиштан ҳамвор хоҳад буд, дасти рост, ҷавобҳо равшананд ва диққат диққатҷалбкунанда аст.

Барои шикастани машқҳои ангуштон, шумо ба фарзандон имконият медиҳед, ки ахлоқиро оромона ба даст оранд. Пайвастҳои хандон ва ҳаракатҳои зебо, орому осуда ва қобилияти навро ба даст овардан мехоҳанд.

Гимнастикаи зиракии "тирамоҳ":

Тирамоҳ, тирамоҳ, - се пости якдигар

Биёед! - дар навбати худ мо фишорро ғафсем

Тирамоҳ, тирамоҳ, - се пости якдигар

Нигоҳ кунед! - дастҳои худро ба дӯши худ гузоштаед

Баргҳои зард меафтанд, - ҳаракат бо палмҳо аз боло то поён

Сипас ба замин афтед. - мо зонуҳояшонро зада

Офтоб дигар моро гарм намекунад, - дар навбати худ мо фишорро ғафсем

Равған ҳаргиз қавитар нест, - мо ҳамзамон бо роҳҳои гуногун такя мекунем

Барои паррандагон Ҷанубӣ парвоз кард, - ба кулӯхҳо ва гузаргоҳҳо ҳаракат кардан

Борон дар равзанаи мо меҷангад. - ангуштони даст ба даст

Капитанҳо, пластикҳо , мо гузоштем - мо намехоҳем

Ва пойафзол пойафзол аст - пойафзоли пойҳоро пора кунед

Мо моҳҳоро мешиносем: - ба онҳо зону мезананд

Сентябр, октябри ва ноябр. - писта, пӯст, палм

"Овози тирамоҳ"

Як, ду, се, чаҳор, панҷ, - ангуштони худро ламс кунед, аз сар гузаронед

Мо баргҳо ҷамъ меоем. - қулфакҳоро бедор кунед ва бӯй кунед

Баргҳои як буридан, - мо ангуштони ангезед, аз бузург аст

Равшан,

Помидор баргашта,

Аспе,

Мо баргҳои ангур ҷамъоварӣ мекунем,

Мулки гулдастаи тирамоҳро мегирад - ангуштзании "мӯй" дар ҷадвал.

"Охирин"

Равған шимолро тарк карда, ба ангуштони худро мезанад

ҳамаи баргҳои лифофа бо-бо-c- шустани дастҳояшонро мезананд, ба монанди гӯсфанде, ки баргаштан

Флеш, spun ва ба замин афтод. ба таври осебпазир палмҳо бо зигзагҳо дар ҷадвал кам кунед

Бориши борон ба болои онҳо cap capap-drip - ба ангуштони худ дар мизи ба даст

Фарорӯд-таркиби - ангуштони худро дар ҷадвал

Хеле барояшон пинҳон шуда, аз байн мераванд, - бо фишори онҳо дар сари миз нишастаанд

сипас сипосгузори, - ҳаракати мунтазам бо пӯчаҳоро бармегардонад

Пӯлод онҳоро фаро гирифт. - Дастҳои худро аз рӯи миз сабт кунед

"Мо ба ҷангалҳои тирамоҳӣ меравем" (I Михаил)

Мо ба ҷангалҳои тирамоҳӣ меравем. - дар ҷойи сафар ҳаракат кунед

Ва дар ҷангал пур аз мӯъҷизот! - Мо дастҳоро дар тарафҳо баланд мекунем, "мо ҳайрон ҳастем"

Киштӣ дирӯз дар ҷангал гузашт - мо ду пояро аз ҳар ду ҷониб мезанем

Ин хеле хуб аст. - дастҳои худро пӯшед

Мо барои занбурўѓњо љустуљў менамоем - палмро ба пешон гузошта, пас дар як самт, баъд аз дигар самт нигоњ доред

Ва дар селексияи ҷамъоварӣ. - дастони худро дар назди «счёт»,

Дар ин ҷо равғанҳо ҳастанд, - як ангушт дар ҳар ду тараф барои як ҳарфи mushroom якхела аст

Бихӯрем,

Ва дар Мосс - chanterelles,

Падари дӯстона. - бо дастҳои худ бо ҳаракати худ машғул шавед

"Подисиновик, пӯст, - бо ангуштарин нишондиҳандаи дасти рост таҳдид мекунад

Биёед дар баданҳо! - нишаста, худатонро гиред

Хуб, ва шумо, абрарӣ парвозед, - бархезед, мо дасти худро паҳн мекунем

Овозаи тирамоҳи тирамоҳӣ! "