Департаменти давраи ҳомиладорӣ дар байни занони муосир маъмул аст ва мувофиқи маълумоти оморӣ вазъият ҳар сол бадтар мешавад. Сарфи назар аз кӯшишҳои фаъолонаи духтурон барои диққати ин мушкилот диққат диҳед, зеро аксари одамон фарқияти байни депрессияро дар занони ҳомила ва ҳолати мунтазами эҳсосоти эмотсионалӣ дар давраи ҳомиладорӣ фаромӯш намекунанд.
Бисёр одамон мефаҳманд, ки депрессия ҳангоми ҳомиладорӣ бемории табобатро талаб мекунад. Чунин нобаробари метавонад барои модар ва кӯдак оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошанд. Чунин депрессия метавонад ба таъхир дар рӯҳияи инкишофи рӯҳӣ, мушкилоти асаб, боиси норасоии организм дар кӯдакон ва психозаҳои шадиди модар бошад. Ва он ки интизори кӯдаки аз ин гуна падидаҳо ба назар нагирифтааст, пеш аз он, ки пеш аз он ки дар занони ҳомиладорӣ таваллуд шавад, ва чӣ гуна бо ӯ мубориза барад, мулоҳиза нахоҳад кард.
Сабабҳои депрессия ҳангоми ҳомиладорӣ
Департаменти ҳомиладорӣ дар ҳолатҳое, ки депрессия, депрессия, дилсардӣ, ҳамлаҳои тарсу ногаҳонӣ ва ташвишҳо ва дигар кишварҳои ҳавасманд манфӣ беш аз ду ҳафта нагирифтаанд. Дар соҳаи тиб, депрессия дар давраи ҳомиладорӣ перинатори номида мешавад, дар шароити сахт ва сабабҳои намуди зоҳирӣ фарқ мекунад. Сабабҳо метавонанд берун аз дохиливу дохилӣ, инчунин метавонанд ба вазъи саломатиашон оварда шаванд. Бинобар ин, дар ҷои аввал зарур аст, ки бемориҳо, ки боиси ихтилоли ҳардумон ва шароити депрессивӣ мегарданд, зарур аст.
Департаменти занони ҳомила аксар вақт пеш аз таваллуд шудан меояд. Сабаб дар он аст, ки метарсам, ки модари бад, эҳсоси носозгорӣ барои модарӣ. Агар дар гузашта кӯшиш карда мешуд, ки таваллуд ба кӯдакон таваллуд шуда бошад, пас ин ба рушди депрессия мусоидат мекунад.
Пас аз ҳомиладории вазнин, депрессия дуруст шифо ёфт, инчунин метавонад ҳолати рӯҳии модарии ояндаро дар ҳомиладории минбаъда таъсир расонад.
Муносибати депрессия дар занони ҳомиладорӣ
Одатан, табобат дар психотерапия аст ва агар зарур бошад, доруворӣ метавонад муқаррар карда шавад. Аммо табобати депрессия дар давраи ҳомиладорӣ имконпазир аст, ки агар зан ё хешовандон дарк кунанд, ки мушкилот, ки хеле нодир аст. Бештар аз оне, ки занон эҳсосоти худро ҳис мекунанд, зеро дар ҷамъият ақидаи васеъ паҳншуда, ки занони ҳомиладорӣ қариб ҳама вақт хушбахт ва хушбахтанд. Бинобар ин, онҳо кӯшиш мекунанд, ки эҳсосоти худро аз даст диҳанд, ки танҳо вазъиятро бадтар мекунад. Ғайр аз ин, дар ҳолати депрессия, тағйироти гормонии тағйирёбанда, як зан танҳо вазъро ба таври ҷиддӣ арзёбӣ карда наметавонад. Дар ин ҳолат, дарки дарки он чӣ рӯй медиҳад, ба назар мерасад, ҳатто мушкилоти хурд ба андозаи фалокатовар ба даст меоранд.
Барои дидани мушкилот аз тарафи дигар ва роҳҳои ҳалли он, фаҳмидани бесамари тарсу ва ё роҳҳои бартараф кардани онҳо дар ин вазъият ғайриимкон аст. Баъди аз депрессия рафтан, як зан муддати тӯлонӣ ба ҳайрат меорад, чӣ тавр вай метавонад дар бораи сегонаҳо ғамгин шавад, аммо ин танҳо баъд аз барқарор шуданаш мумкин аст. Ва огоҳӣ дар бораи ҷиддӣ будани вазъият қадами аввалине аст, ки барқарорсозӣ мекунад.
Муносибати депрессия дар занони ҳомила ҳамон тавре, ки табобати дигар намудҳои ихтилоли депрессияҳо ба амал меоянд, пайравӣ мекунанд. Аммо агар имконият надошта бошад, ки ба психологи хуб табдил ёбад, пас зан бояд худро аз депрессия барорад. Дар чунин мавридҳо хеле зуд тавсия дода мешавад, ки дарсҳои ҷолиб пайдо карда, бештар муошират кунед ва умуман корро барои пӯшидани чизе анҷом диҳед. Аммо барои ҳамаи ин, ба шумо қувват, хоҳиш ва дилгармии шумо зарур аст, ки дар ҳолати депрессия ғайриимкон аст. Аз ин рӯ, дар ҷои аввал, шумо бояд ҷадвали тартиботи тандурустӣ ва беҳбудиҳоро таҳия кунед, ки вазъияти ҷисмониро беҳтар менамояд. Новобаста аз тобиши шумо, шумо бояд синфҳоро сар кунед. Он метавонад yoga, шиноварӣ дар ҳавзагӣ, машқҳои нафаскашӣ, ҷомадзишавӣ ё дар даври дароз дар ҳаво тоза бошад. Ҳама чизеро, ки оксигенро дар хун меафзояд, барои бартараф кардани депрессия кӯмак мерасонад.
Диққати махсус бояд ба ғизо дода шавад. Норасоии ғайриқонунии витаминҳо метавонад ба тамоми депрессия ҳангоми ҳомиладорӣ оварда расонад. Афшура инчунин ба вазъи рӯҳӣ таъсири манфӣ дорад. Илова бар ин, аз ҳар гуна восита пешгирӣ кардани иттилооти манфӣ зарур аст. Беҳтар намудани ҳолати ҷисмонӣ сатҳи энергияро баланд мебардорад, ки ба беҳтаршавии ҳолати эмотсионалӣ оварда мерасонад. Он гоҳ осонтар муяссар мегардад, ки сабабҳои депрессияро фаҳманд ва усулҳои мувофиқи онро бартараф созанд.
Зан ва аъзои оилаи ӯ бояд фаҳманд, ки депрессия ҳеҷ як макон нест. Чунин давлатҳо бо равандҳои кимиёвӣ ҷараён доранд ва ҳама гуна айбдоркуниҳо, бепарвоӣ ё такрори ин ҳолатҳо комилан нодуруст мебошанд.
.