Дар ин мақола, мо ба шумо мегӯям, ки барои ворид кардани парҳези кӯдак дар давоми 9 моҳ дар бораи синамаконӣ ва ғизои сунъӣ зарур аст, ва бо ҷорӣ намудани он маҳсулот барои интизории он вақт беҳтар аст.
Хусусиятҳои парҳези кӯдакони 9 моҳ
Албатта, агар шумо имконият дошта бошед, ки ба ширҳои шумо бо шир хӯрдан имконият диҳед, беҳтар аст, ки ин корро то ҳадди имкон беҳтар созед, зеро он дар ин моеъ дорои ҳама моддаҳои фоиданок мебошад. Бевазанони нӯҳ моҳа ҳанӯз ба шири модар ниёз доранд, аммо ӯ аллакай ниёзҳои дигар дорад.
То синни 9 моҳ, шири сина ё формулаи фармоишӣ бояд тақрибан 1/3 то 1/4 аз растаниҳои буттаҳо бошад. Қисми асосии ғизо акнун аз маҳсулот бо протеин ғанӣ мегардад ва кӯдакро бо энергияи зарурӣ таъмин менамояд.
Кўдакони синни 9-сола одатан 5 маротиба дар як рўз мехўранд ва фарќи байни хўрока дар ин њолат бояд то 4 соат бошад. Ғизодиҳии буттазор дар як вақт маъқул аст, дар чунин мавридҳо он метавонад ба реҷаи рӯз ба зудӣ зудтар истифода шавад ва дар бораи ҳолатҳои муқарраршуда, ки рӯзона анҷом дода мешавад, хеле хаста мешавад.
Одатан, моеъи шир барои кӯдак дар ин синну сол як субҳи барвақтӣ ва хӯрокро пеш аз рафтан ба бистар иваз мекунад. Илова бар ин, ҳар боре, ки баъд аз кӯдак хӯрок мехӯрад, ӯ метавонад ба синаи худ шир диҳад, то пурра пурқувват бошад.
Тақрибан 4 соат пас аз бедор шудан, кӯдак бояд як пашмаки серғизо бихӯрад. Дар тайёр кардани хӯрок барои кӯдакони то як сол, беҳтар аст, ки тамоми шир аз гиёҳ истифода барад, пас беҳтар аст, ки пухтупаз дар об пухта шавад. Агар шумо хӯрокро пухтанӣ бошед, пӯстро чун одатан пухта, сипас онро бо як blender таҳшин кунед. Ғайр аз ин, шумо метавонед қафасҳои махсуси кӯдакро истифода баред, ки бо оби пок судаф карда шуда, фавран кӯдакро ғизо медиҳад.
Агар шумо ҳанӯз фарз кунед, ки кӯдакро бо сина идома диҳед, навъҳои зерин ғалладонагиҳо - ярмаи, биринҷ ва ҷуворимакка мебошанд. Дар ѓизои кўдакони сунъї дар ин синну сол, шумо метавонед пўсти пухта, сабзавот ва марворидро оѓоз кунед. Аз эҳтиёт шавед - ҳар яке аз ин ғалладон метавонад аллергияро дар кӯдак тавзеҳ диҳад, пас бо маблағи хеле хурд сар кунед.
Дар 4 соати дигар, нон шикастан ба хӯроки шом интизор аст, ки бояд хӯроки гӯшт, новобаста аз он ки кӯдак дар ГВ ё IV бошад. Он метавонад зироатҳои истеҳсоли саноатӣ, шаффоф, дар хона пухта, ё meatballs хурд бошад. Ҳамчунин, дар вақти хӯрокхӯрӣ, картошка mashed сабзавот одатан аз хӯрокҳои ба монанди кабоб, сабзӣ, лаблабу, гулкарам, брокколи, zucchini ва нахўд сабз. Тавре ки як табақ, як шўрбои сабук ё шӯрбоҳои растанӣ мумкин аст.
Илова бар ин, фарзандони нӯҳ моҳа, махсусан сунъӣ, он вақт ба моҳӣ ҷорӣ кардани вақт аст. Ин маҳсулот аллергияро хеле қавӣ меҳисобад, бинобар ин парҳез кардан ба парҳези кӯдак бояд бодиққат бошад - дар як ҳафта 7-10 рӯз 1-2 дона тухмро пешниҳод кунед. Оғози таваллуд кардани кӯдак ба моҳӣ метавонад аз чунин намуди уқёнус ҳамчун панок, овоз ё хоне, ё дарёи равғанҳои каммасраф бошад, масалан, pike-perch. Агар шумо барои кӯдакони худ хӯрок пухта бошед, бо устухонҳо хеле эҳтиёткор бошед. Ҳатто як устухони хурд ва ғайриоддӣ метавонад барои кӯдак хеле хатарнок бошад.
Ниҳоят, кӯдакони нӯҳ моҳа бояд аллакай хӯрокворӣ ва кефир хӯрданд. Ин маҳсулоти сӯзишворӣ, ки шумо метавонед барои хӯроки худ ба хӯроки нисфирӯзӣ пешниҳод кунед.
Дар гӯшаи 9 моҳ шумо парҳези тахминан дар як ҷадвал мебинед:
