Ба эътиқоди он, ки кӯдаке, ки синамакаш синамакдор аст, ба допианок иловагӣ лозим нест. Азбаски шир 90% об аст, кӯдак ба организми худ дар якҷоягӣ бо шири модар кӯмак мекунад. Шири модарӣ ҳам хӯрок ва ҳам об аст.
Агар кӯдак кӯдаки сунъӣ бошад, пас об бояд иловагӣ дошта бошад, зеро истифодаи бисёр омехтаи шири калон дар болои меъдаҳои навтарини кӯдаки навзод кӯдаки бесамар буда, қабзшавии он метавонад пайдо шавад. Дар оғози синамакаки навзод ҳар гуна намуди ғизодиҳӣ зарур аст, ки об нӯшидан лозим аст, ки навъи нави ғизоиро муайян созем. Бо вуҷуди ин, модар метавонад бифаҳмад, ки кӯдаки донакдор намехӯрад ва доимо рад мекунад. Шояд ӯ ҳанӯз ба таъми нав нарасидааст ва модарам такроран ба суиистифода аз об лозим меояд.
Чун қоида, кӯдаки солона то 8-9 моҳона об намебошад ва ин меъёр аст. Азбаски баъд аз таъом, модари ман ба ӯ синамак медиҳад, ки барои ӯ об дорад.
Кӯдак бояд чӣ қадар бояд нӯшид?
Барои муайян кардани миқдори зарурии об барои кӯдак, шумо бояд вазни худро ба андозаи 50 килограмм вазни 50 мл об бидоред. Дар як сатри оби ҳаррӯза ҳар як кӯдак вуҷуд дорад:
- то як сол: 120 мл дар як рӯз;
- 1-3 сол: 150 мл;
- зиёда аз се сол: зиёда аз 200 мл.
Чӣ тавр ба кӯдакон омӯхтани оби нӯшиданро омӯзед?
Баъзан волидон намедонанд, ки чӣ тавр кӯдакро об нӯшонад. Ва оё зарур аст, ки қувват диҳанд? Фаслҳои аз ҳад зиёди волидон метавонанд ба фарзандашон negativism роҳбарӣ кунанд, ва ҳатто дар сурати ташнагии сахт, обро пурра об хоҳад дод.
Дар ин ҳолат барои нишон додани пурсабрӣ ва эҳтироми фикри одаме, ки муҳим аст, муҳим аст. Бо вуҷуди ин, вақте ки ӯ хоҳиши нӯшиданашро ҳаргиз наметавонад ба ӯ фаҳмонад. Бинобар ин, барои волидон барои кӯдакон пешниҳод кардани якчанд сессияҳои оби софшуда дар як рӯз муҳим аст. Азбаски об намак намекунад, кӯдак метавонад фавран ба он истифода набарад.
Агар кӯдак аз рагҳои рагҳои рентгенӣ шикоят ва беморӣ дошта бошад, пас агар кӯдакон обро рад накунанд, фишори зиёд лозим нест. Шояд ӯ аз озуқаворӣ (сабзавот, меваҳо, шӯрбоҳо) набарояд.
Барои ҷалби диққати кӯдак, шумо метавонед ба ӯ китобҳои махсуси кӯдакон ё коғазҳо дар шакли ҳайвонот харидорӣ кунед.
Бояд хотиррасон бошем, ки зарурати фидо кардани кӯдак дар ҳолатҳои зиёде вобаста аст:
- ҳарорати ҳаво;
- ҳаво хушк;
- мазмуни ширини шир;
- синну соли кӯдак.