Бисёре аз духтарони зебо, ки зудтар ба модар таваллуд мекунанд, аз ҳайрат меоянд, ки занони ҳомиладор метавонанд харбузаро бихӯранд . Дар ин мақола, мо кӯшиш мекунем, ки ин масъала фаҳмем.
Метавонам дар давраи ҳомиладорӣ хӯрдам?
Аксари табибони муосир боварӣ доранд, ки харгӯш дар давраи ҳомиладорӣ як маҳсулоти хеле муфид аст. Ин тааҷҷубовар нест, зеро ин харбуза дорои миқдори зиёди кислотаи фолий, витамини C, beta-каротин, инчунин унсурҳои арзишманди арзишманд ба монанди натрий, калий, магний, оҳан ва силикон аст.
Бо шарофати ҳузури ин компонентҳо, харбуза табобати табиии самарабахш барои фишори равонӣ ва хастагӣ, осебпазирӣ, ранҷиши аз ҳад зиёд ва дигар бемориҳое мебошад, ки аксар вақт давомнокии кӯдакро, махсусан сеюмини аввалро ҳамроҳ мекунанд.
Дар айни замон, модарони оянда бояд ин бодирингро хеле бодиққат муносибат кунанд. Пас, вақте ки ба саволи савол ҷавоб гӯед, оё имконпазир аст, ки ҳангоми хомиладорӣ хӯрокхӯрӣ кардан мумкин аст, ба инобат гиред:
- Ин бодиринг дорои хосиятҳои имкон дорад, бинобар ин он метавонад бори вазнинро ба системаи пешобдон зиёд кунад;
- Агар шумо дар якҷоягӣ бо маҳсулоти ширӣ хӯрок хӯред, он метавонад вайроншавии ҳаҷми ҳозимаро ҳис кунад;
- чунки ҳамаи харбуза дорои миқдори зиёди шакар аст, онҳо набояд истеъмолкунандагон бо диабети қанд;
- дар ҳузури gastritis, захми peptic ва ҳама сироятҳои gastrointestinal, истифодаи харбуза бояд сахт маҳдуд;
- зеро ин бодиринг болаззату болаззат аст, ки барои сихат кардан душвор аст, он бояд аз хӯрок ва хӯрокҳои дигар ҷудо бошад. Аксарияти ғизонон боварӣ доранд, ки дар давраи ҳомиладорӣ, харбуза метавонад на камтар аз 2 соат пас аз хӯрок хӯрдан, ва меъда холӣ шавад, то ин бодирингро истифода барад ва пурра манъ карда шавад.
Ҳамин тариқ, барои хӯрдани харбуза дар давраи интизории кӯдакон имконпазир аст, аммо бояд эҳтиёткорона анҷом дода шавад. Дар сурати мавҷуд набудани ихтилофҳо, рӯзе метавонад 200 грамм аз ин бодиринг хӯрданро дошта бошад ва дар ҳузури ягон касалиҳои музмин пеш аз он хӯрок бояд ҳамеша бо духтур маслиҳат кунад.