Оё он ба нархро бо расмиёти банданӣ ҳангоми ҳомиладорӣ шуста истодааст?
Агар шумо ташрифҳоеро, ки бидуни ташвиқот ба табобати табобат машғуланд, аксари табибон дар шароити муайян ба инобат гирифта тавонанд. Шумо дарҳол шубҳа доред, ки оё шумо метавонед дар як ҳафта ҳангоми ҳомиладорӣ шустани шуста, ҳангоми омӯхтани афзалиятҳои ин тартиб:
- Ванна ба таври назаррас ба кори системаи самараноки нафаскашӣ ва дилу рагҳо такя мекунад, ки дар тӯли давраи таваллуд хеле вазнин аст. Ҳамин тариқ, ташрифи даврӣ ба ин муассисаҳо ба мушоҳида кардани мушакҳои мувофиқ мусоидат мекунад.
- Бисёр вақт, модарони ояндаи аз вариди витаминиҳо, шампанӣ, саратон ё заҳролудӣ азоб мекашанд. Агар шумо баъзан баъзан вақтро ба равандҳои гармкунӣ сарф кунед, ҳамаи ин нишонаҳо ба таври назаррас бе нобуд шудан мемонанд.
- Сабаби дигари он аст, ки занони ҳомиладор метавонанд ба ванна рафта, пешгирии бемориҳои шадиди нафаскашӣ ва гравитатсияро пешгирӣ намоянд. Ин аст, махсусан дар давраи тирамоҳу баҳор, вақте ки ба вируси сироятёфта душвор нест. Ва ҳатто агар шумо бемор шавед, ба ванна рафтанро бас накунед: шумо зудтар зудтар барқарор мекунед. Вале, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳарорати ҳаво дар 69-70 дараҷа баланд нест, вагарна шумо хавфи ба худатон ва кӯдакии шумо зарар расониданро доред.
- Ванна ба таври комил иммунитетро тақвият медиҳад, бинобар ин системаи иммунии кунҷҳои пас аз таваллуд барои як вохӯрӣ бо дунёи гирду атроф беҳтар аст.
- Вақте ки духтурон мепурсанд, ки занони ҳомиладор дар биҳишти биҳишташон банданд, онҳо аксар вақт ин расмро тавсия медиҳанд, то ин ки латтукӯкуниро ҳавасманд кунанд. Баъд аз ҳама, синамаконӣ барои кӯдак хеле муҳим аст.
- Ҳамчунин, агар шумо мунтазам ба толори варзишӣ ва ё толори варзишӣ муроҷиат кунед, эҳтимолияти фиристодани он метавонад зудтар ва осонтар гардад, зеро дар ин ҳолат сустии мушакҳо ва бофтаҳои мушакӣ афзоиш меёбад.
Қоидаҳои барои ташриф овардани ванна ҳангоми ҳомиладорӣ
Агар пеш аз дубора дар оилаи шумо каме ба шумо тӯҳфаҳо дастрас набошанд, ҳоло шумо бояд ба ин кор шурӯъ кунед. Чунин таркиби ҳарорати ҳаво барои ҷисми худ, ки аллакай дар ин давра заиф гаштааст, ба воя мерасанд. Хуб, ростқавлони ҳақиқии ванна набояд дар ин маврид худдорӣ кунанд, дар ҳоле,
- Расмҳои гармкунӣ тавсия дода мешавад, ки танҳо баъд аз машваратҳои ҳатмӣ бо духтур ба иштирокчӣ сар кунанд, то ин ки истироҳати ногуворро истисно кунанд.
- Боздид аз як соат ё sauna беҳтарин на бештар аз як маротиба дар як ҳафта. Дар ин ҳолат, боварӣ ҳосил кунед, ки дар сурати заифии ногаҳонӣ ё саратон дар якҷоягӣ ҳамроҳӣ кунед.
- Оё дар ҳуҷраи бухгалтерӣ зиёда аз 15-20 дақиқа мондан даркор нест.
- Нӯшокиҳои зиёдро дар давоми кор, бингаред, об, decoction меваҳои решавӣ ё меваи Берри бинӯшед .
- Вақте ки шумо ҳуҷраи ошӯбиро тарк мекунед, фавран обро хушк кунед, вале дар хотир доред, ки об бояд бодиққат бошад, аммо ҳарорати хонагӣ дошта бошад.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки хати басомадро пешгирӣ кунед, то ки ба ҳолати вазнин оварда расонад.
- Фаромӯш накунед, ки ванна дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ, вақте танҳо системаи ҳомиладорӣ ташкил карда мешавад, хеле ногувор аст.
Дар сеюм сеюми ҳомиладорӣ, дар ҳуҷра бо ҳарорати баланд тавсия дода намешавад, зеро ин ба афзоиши муассирии мушакҳо мувофиқат мекунад ва ин метавонад таваллуди пеш аз таваллудро тавлид кунад.
Контентрасҳо
Дар баъзе ҳолатҳо, ташриф ба ҳуҷраи буғӣ барои саломатии модарони оянда хатарнок аст. Бо назардошти он, ки чаро занони ҳомиладор ба ванна мераванд, мо сабабҳои асосии муҳимро қайд карда метавонем: гипертония, гипертония бачадон, заҳролудшавии сахт, таҳдиди ҳомиладорӣ ва ҳомиладории ҳомиладорӣ дар аномнизис.