Авитаминозҳои баҳор на танҳо аз сабаби камхарҷӣ ва депрессия ҳалим доранд. Бисёр вақт бо пайдоиши занҳои баҳор як торикӣ ва торикӣ дар бораи ангуштҳо огоҳ мекунанд. Пӯсти сиёҳ дар чапҳо - на танҳо норасоии косметологӣ, хушкӣ ва тароватӣ бисёр вақт эҳсосоти вазнинро ҳангоми тамос бо либос меорад.
Чаро пӯст дар зонуҳо ториктар мешавад?
Вақте ки орган ба витамини А, E ва Д, витамини асосии "пӯст" вобастагӣ дорад, витамини он оғоз меёбад. Дар натиҷа, дар пӯстҳои пӯсти хушк ва пӯсти торикӣ мавҷуд аст. Илова бар ин, пӯст бароҳати худро гум мекунад ва он боиси норозигии иловагӣ мегардад.
Оғоз кардани пӯст аз либосҳо мумкин аст аз ҷониби парҳези оддӣ риоя карда шавад. Ба одат дар оғози рӯзи худро бо отифзат дохил кунед. Натиҷаи шириниҳои ғадуди ғадуди ғадуди ҷисм ва тоза кардани дистрибутсия, ки ба сифати хӯроквории боқимонда такмил дода мешавад. Барои хӯрокхӯрӣ, дар шӯрбо парҳезӣ ва шўрбои дар як шўрбои устухони шадид пур. Иловаи хӯрокҳои аз лӯндаҳо. Ба қадри имкон, салатҳои сабзавот бихӯред. Сабзӣ, себ, карамҳо - ҳама чизҳое, ки шумо дар ин солҳо ёфтед.
Баъд аз он, ки дертар дар назди дарвоза нишастаед, шумо мебинед, ки пӯст дар ангуштшуморҳо торик аст. Ин метавонад сабаби он бошад, ки шумо ба исботҳои худ такя кунед.
Эҳтимоли ин, ин нишонаи берунии кори нодурусти ғадудҳои adrenal аст. Агар шумо ҳамаи сабабҳои дигарро истисно кардед, вале торикии пӯстро аз либосҳо тоза карда натавониста, бо мутахассис машварат кунед. Бештари вақт занон бо ин мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд.
Чӣ тавр ба пӯсти чӯбҳо чен кунед?
Ин мушкилот на танҳо дар фасли баҳор рӯй медиҳад. Ҳатто дар фасли тобистон, вақте ки аксарияти бадан кушода аст, пӯсти торик дар либосҳо тамоман тамоман нобуд карда мешавад ва бисёр ҳиссиёти ногузирро пешкаш мекунанд. Агар дар якчанд ҳафта шумо бояд «ба нур биравед», ва қолинҳои торик ба шумо осеб мерасонанд ва бисёр мушкилот эҷод мекунанд, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки мушкилоти аз усулҳои машҳур бартараф карда шавад.
- Лимӯ. Шумо метавонед мушкилоти бо шарбати лимӯиро ислоҳ кунед. Лимӯро ба иловарҳои борик бурида ва онҳоро ба чапҳо гузоред. Аввал бо куртаҳои пахтакор ё полиэтиленӣ ва бо кунҷҳои эллимӣ табдил меёбад. Пас аз як ҳафта ё дуюм, курбонҳои торик торафт меафзояд.
- Аммония кӯмак хоҳад кард. Дар як косаи бо 1 литр оби гарм рехт, 1h. як spoonful of аммиак ва як каме соик моеъ. Ангушти худро дар охири қуттиҳо поёнтар кунед ва барои 20 дақиқа нигоҳ доред.
- Андешидани картошка хом ва grate онро дар grater нек. Грейфҳои оқилона бояд ба зукнҳои торикшуда истифода шаванд. Сипас, мо ҳама чизро бо полиэтилен ҷудо мекунем ва бо паҳншавии электрона пӯшем. Ин расм метавонад шабона анҷом дода шавад. Эҳтиёҷоти градусӣ на камтар аз 2-3 соат лозим аст.
- Чӣ тавр шустани пӯст оид ба бандҳо ба сирко cider кӯмак мекунад. Сел дар 2 tbsp. юѓу аз оби судак 3 tbsp. юмшаклҳои сирко теппаи себӣ. Ин ҳалли мазкур дар постгоҳҳои пахтакорона истифода бурда, ба ангуштони зардобшуда пайваст кунед. Ҳама чизро бо воҳиди боқувват нигоҳ доред ва барои ним соат тарк кунед.
- Наметавонад ордраҳоро метавонад ришва диҳад. Дар як шиша оби гарм, ду соат қабати крахмалро зада метавонед. Дар ин ҳалли масофа то 15-20 дақиқа.
- Шумо метавонед чапи хона бинед. Косметикӣ сметана ва намак пошад. Барои тоза кардани пӯст ва масҳ барои чанд дақиқа муроҷиат кунед. Баъд аз ин тартиб, шумо метавонед як яхмос дасти хеле равған истифода баред. Ба ҷои қаймоқи онҳо, инчунин хуб мебуд, ки тухмии равғани бодом ва avocado нарм кунанд. Ин метавонад ҳар шабақа то даме, ки пӯст мулоим шавад ва тозиёна пӯшад.
- Роҳҳои тозакунандаро барои исботҳо тайёр кунед. Дар як косаи бо оби гарм, илова кардани содаи нонпазӣ. Дар бораи ангуштҳо, як яхмос каме равед ва онҳоро дар ванна тарконед. Қафсҳо метавонанд бо санги сиёҳ ё яклухти сангӣ хеле хушк шаванд. Дар охири молидан бо яхмосиҳои серғизо.