100% -и худро пайдо кардан мумкин аст. Худи танқидӣ аксар вақт ба худкушӣ меорад, аз ин рӯ, муҳим аст, ки чӣ тавр худатон ва ҷисми шуморо қабул кунед. Психологҳо якдилона тасдиқ мекунанд, ки ваъдаи хушбахтии он муҳаббат ба худ мебошад , бинобар ин, мушкилиҳо бо эҳсоси беқурбшавии худ ба даст намеояд.
Чӣ гуна худро қабул кардан мумкин аст?
Бозсозӣ дар як соат кор намекунад, бинобар ин шумо бояд бо қадамҳои хурд оғоз кунед. Усули оддӣ ин аст, ки огаҳии хандонатонро дар инъикоси худ, ки ба шумо як корманди мусбӣ дода мешавад.
Маслиҳатҳо оид ба психологияи худ чӣ тавр қабул карда мешаванд:
- Андозаи коғазро бигир ва бар он шукргузорӣ кунед, агар он душвор бошад пас хоҳед фаҳмед. Ин усул ба шумо имкон медиҳад, ки шумо аз як нуқтаи назари худ бифаҳмед ва фаҳмед, ки ҳама чиз на он қадар бад аст. Худро насб кунед, то ба таври мунтазам рӯйхати афзалиятҳои худро навсозӣ кунед.
- Худро бо дигарон муқоиса кунед ва барои худ барои бутун намеафтед. Ҳамаи одамон бо ихтисоси худ ва демеритҳои худ шахсӣ мебошанд, барои ҳамин худашонро ба шавҳар табдил кунед.
- Маслиҳати навбатии психология, чӣ тавр қабул кардани худро дар ҳоле ки шумо ҳастед - ба худатон ёдрас кунед, ки шумо метавонед ҳамаи дастовардҳои худро, ҳатто хурдтаринро ба ёд оред. Ин боиси ҳавасмандии комил мегардад, ки на аз даст додани дил ва такмили минбаъдаи он. Шумо метавонед, ҳамчун ҳавасмандгардонии муваффақиятҳо, як навъ мукофотро ба даст оред.
- Агар дар бадан камбудиҳо вуҷуд дошта бошанд, пас онҳо низ бояд мубориза баранд. Барои бартараф кардани вазни зиёдатӣ ба ғизо ва варзиш дуруст, аз либоси пӯст, захира кардани захира ва ғ.
- Вақтҳои охир бо одамоне, ки бо энергия сарукор хоҳанд кард, сарф кунед. Психологҳо тавсия медиҳанд, ки танҳо дар хусусиятҳои мусбӣ аҳамият диҳанд.
- Барои худ як филиал пайдо кунед, ки дар он шумо тамоми имконоти худро дарк мекунед. Агар ин кор набошад, пас як чизро интихоб кунед.