Усули муосири ҳаёти миёна чунин аст, ки ҳисси ҳисси ҳар лаҳза наздик аст. Корҳои монанд дар компютер ё бо ҳуҷҷатҳо, доимӣ дар идора ё даври тамоми рӯз - монотани амалҳо ва эҳсоси хавотирӣ ва хастагӣ. Чӣ бояд кард? Аммо аҷибаш он метавонад садо диҳад, роҳи беҳтарини мубориза бо ҳашарот ба тағйир додани фаъолият, ва дар паси рӯзи корӣ напӯшед. Тааҷҷубовар нест, ки мактаб тағироте ҷорӣ кардааст, ки дар он онҳо кӯдаконро қувват мебахшанд ва дар натиҷа, хаста намешаванд.
Чӣ қадар зуд аз хастагӣ тоза кунед?
Агар шумо намедонед, ки чӣ қадаре, ки хастаро тоза кунед, ним пиёла оби гарм нӯшед. Набудани бадан ба ҳисси хастагӣ ва барқароршавии тавозуни об, оби гарм, самарабахш, заҳролуд, adrenaline аз байн меравад ва равандҳои гидрогенро фаъол мекунад. Якчанд машқҳои ҷисмонии ҷисмонӣ саршуморро сар мекунанд ва вирусро илова мекунанд, ва бо оби хунук шуста, зуд-зуд заҳролуд мешаванд, пас аз кор дар тӯли кор дар компютер, рутубати чашмро барқарор мекунанд. Таҳлили алтернативии зонуи либос бо убури сулҳ ва баръакси он дар давоми ним дақиқа кори ҳар ду гиперфетро дар бар мегирад, аммо муҳим аст, ки пушти рост рост аст ва сулҳ осуда ва ором аст. Ягона осон ба хориҷ, ангезед ва ангуштони ангезед чанд маротиба, ва сипас бо хасу хоб кунед.
Барои несту нашуд, фаъолиятҳо тағйир диҳанд. Тавре ки дар ҳолати стресс, вақте ки тағирот дар вазъият талаб карда мешавад ва дар кор, шумо бояд гузаред ва сипас синтези музмини музмини шуморо ба шумо мепартояд ва ҳамшарикон дар намуди гулдастаи шумо ва ҳамеша ҳамеша хушбахтанд.