Ҳисси танҳоӣ ба ҳар як кас маълум аст, танҳо як фарқияти он аст, ки касе аз ин манфиати худ маҳрум мешавад, ва касе аз ӯ пушаймон мешавад ва аз ӯ пушаймон аст. Чӣ тавр бо танҳоӣ мубориза баред ва онро қабул кунед? Дар ин сурат, тавсияҳои зиёди психологҳо мавҷуданд.
Чӣ тавр бо ҳамсаратон танҳо бо зан гап задан мумкин?
Издивоҷи зан бештар ва бештар шадидтар аст. Бисёре аз заноне, ки оилаи худро надоранд, аз сабаби он, ки мураккаб нестанд, душвор аст. Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки дар ҷомеаи муосир бештари занҳо як чизи ҷудогонаеро интихоб мекунанд ва барои онҳо танҳо дӯстони оиладор маҳкум мекунанд. Аксарияти онҳо аз тарси дараҷаи ибтидоӣ роҳнамоӣ мекунанд, чунки зани муҷаррад хатар дорад.
Чӣ гуна бо ҳамсарон танҳо бо ҳамдигар муносибат кардан лозим аст - шумо бояд ҳамаи афзалиятҳои худро фаҳмед.
Касе метавонад шикоят кунад, ки як зани танҳо ё модаре, ки кӯдакро меорад, наметавонад аз ин маслиҳатҳо истифода барад, зеро ӯ маҷбур аст, ки барои кӯмак ба кӯдакон сахт кор кунад. Саволи муқобил - ҳамаи занони оиладор танҳо аз ҳисоби шавҳарҳо зиндагӣ мекунанд? Не, аксарияти онҳо дар хона ва дар кор кор мекунанд.
Чӣ тавр бо таназзули як мард мубориза бурдан мумкин аст?
Одамон ягона - як падидаи нодир, аксар вақт онҳо ба бакалавр боварӣ доранд, ки ба ниёзҳои аз озодии худ эътимод надоранд. Аммо агар марде дар бораи танҳоӣ эҳсосот дошта бошад, пас психологҳо маслиҳат медиҳанд:
- тасаввур кардан ва ташриф овардан ба як чорабинии ғайриоддӣ, театр, намоишгоҳ, фестивал;
- Тағйир додани он, ки дар муҳити фаврии шумо - оғози таъмири манзил ё таъмири мошин;
- Масалан, ба сайёҳон рафтан ё ба дарё рафтан, рафтан намерасад.
Паҳнои инсон устувортар аст ва ҳар гуна тасаввур имконият медиҳад, ки вазъиятро баҳо диҳад ва афзалиятҳои худро дар ҳолатҳои нав пайдо кунад.